Utama > Hipotensi

8 obat pengencer darah alami teratas

Jika darah terlalu kental, risiko penggumpalan darah meningkat. Lemak dan garam kalsium mengendap di dinding arteri, itulah sebabnya mereka kehilangan elastisitas, menjadi kaku, aterosklerosis berkembang, cepat atau lambat ini mengarah pada serangan jantung atau stroke..

Untuk pasien seperti itu, dokter meresepkan obat pengencer darah. Namun dengan pemakaian rutin, obat ini bisa menghancurkan selaput lendir lambung dan usus. Beberapa produk makanan memiliki khasiat yang serupa, namun tidak membahayakan kesehatan. Sertakan mereka dalam makanan Anda untuk memperlancar aliran darah.

Apa yang mengencerkan darah

Selain antivirus, antidepresan, antispasmodik dan banyak khasiat lainnya, akar ini memiliki satu hal lagi - jahe menipiskan darah. Jahe mengandung zat gingerol - menghilangkan plak kolesterol dan melarutkan gumpalan darah, mengaktifkan sirkulasi otak, memperkuat pembuluh darah. Ini dapat digunakan dalam pengobatan aterosklerosis dalam kombinasi dengan metode terapeutik lainnya..

Berdasarkan akar jahe, aditif aktif secara biologis diproduksi untuk pencegahan dan pengobatan varises. Namun, seperti halnya mengonsumsi tanaman obat, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang perawatan jahe, terutama jika obat telah diresepkan..

Kunyit adalah salah satu antikoagulan alami - mengencerkan darah dan menurunkan tekanan jantung, yang sangat berguna untuk pasien hipertensi. Ini menurunkan gula darah berlebih, memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular, dan membantu penyakit Alzheimer. Bumbu ini berperan sebagai antioksidan, memperlambat proses penuaan, termasuk pada sel kulit.

Antikoagulan alami lainnya adalah bawang putih. Zat aktif biologis yang terkandung di dalamnya ajoene (ajoen) dan adenosine, mengurangi viskositas, mencegah adhesi sel darah merah yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah - trombosit. Karena itu, kemungkinan pembentukan trombus sangat berkurang. Untuk meningkatkan penyerapan bekuan darah, cukup mengonsumsi tiga siung setiap hari. Allicin yang terkandung dalam bawang putih mengurangi ketegangan dinding pembuluh darah, meningkatkan lumen pembuluh darah, melindunginya dari formasi aterosklerotik, meningkatkan aliran darah, dan mengurangi beban pada otot jantung..

Makanan anti pembekuan

Kayu manis bekerja pada tubuh sebagai antikoagulan yang kuat, dan semuanya berkat coumarin dalam komposisinya. Kebiasaan meminum secangkir teh kayu manis sebelum memulai hari kerja dapat secara signifikan menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular..

5. Cabai rawit

Cabai rawit adalah sejenis cabai merah yang biasanya dikeringkan dan dihancurkan menjadi bubuk. Cabai rawit memiliki efek menguntungkan pada seluruh sistem pembuluh darah, membantu vena, arteri, dan kapiler memulihkan elastisitasnya. Selain itu, produk luar biasa ini meningkatkan aliran darah, mengencerkan darah dan juga meningkatkan aliran darah ke ekstremitas. Zat yang terkandung dalam lada membantu menormalkan denyut nadi dan meningkatkan kinerja keseluruhan sistem kardiovaskular..

6. Vitamin E.

Vitamin E adalah antagonis vitamin K, yang bertanggung jawab untuk pembekuan darah. Mengonsumsi kapsul vitamin E sebagai suplemen makanan membantu mengencerkan darah. Penulis medis berpendapat bahwa dosis vitamin E yang relatif besar diperlukan untuk mengencerkan darah. Tapi ini tidak berguna untuk semua orang. Pada orang dengan pembekuan darah yang buruk, mengonsumsi vitamin E dalam jumlah kecil pun dapat menyebabkan perdarahan. Oleh karena itu, diperlukan konsultasi spesialis sebelum mengambil.

7. Teh hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan alami yang disebut polifenol. Mereka melindungi tubuh dari penuaan dini. Catechin yang merupakan bagian dari teh hijau mampu mengencerkan darah, mengurangi risiko penggumpalan darah di pembuluh darah, meningkatkan tonus pembuluh darah, dan membantu menurunkan tekanan darah. Anda bisa menambahkan madu dan lemon ke dalamnya, yang utama jangan menambahkan gula dan membuat tehnya tidak kuat.

8. Aturan minum

Minum cukup air setiap hari akan memastikan retensi di ruang vaskular. Dengan latar belakang ini, akan terjadi pengenceran darah alami, yang dianggap salah satu yang paling benar. Sebagai cairan, Anda dapat menggunakan air mineral murni atau alkali, jus, minuman buah, ramuan tanaman obat, kolak.

Makanan lain apa yang bisa digunakan untuk mengencerkan darah:

Bit, lemon, jeruk, delima, Ginkgo Biloba, kastanye, bibit gandum, rumput laut, minyak biji rami mentah. Lemak ikan tidak hanya berkontribusi pada pengencer darah, tetapi juga resorpsi gumpalan darah dan plak sklerotik yang ada. Dokter menyarankan makan ikan setidaknya 3-4 kali seminggu. Preferensi harus diberikan pada varietas berlemak.

Pola makan yang benar untuk penyakit kardiovaskular, serta peningkatan pembekuan darah, mengandung minimal lemak hewani dan maksimum serat nabati. Ini berarti bahwa makanan seseorang dengan kolesterol tinggi dan patologi vaskular tidak boleh mengandung lebih dari 1 gram lemak hewani per kilogram berat badan..

Banyak orang menggunakan aspirin untuk mengencerkan darah, tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa selain manfaatnya, aspirin juga berbahaya. Menempel pada dinding lambung, partikel aspirin memakan dinding lambung dan membentuk bisul.

Penyebab penebalan darah:

Makan gula dan karbohidrat dalam jumlah besar, minum alkohol, makanan asap dan berlemak, dehidrasi karena asupan air yang tidak mencukupi, kekurangan enzim, trombosit berlebih, eritrosit dan hemoglobin, fungsi hati abnormal, kekurangan vitamin dan mineral, radiasi, penggunaan motherwort jangka panjang, dll. valerian.

Sindrom kekentalan darah tinggi bukanlah penyakit, tetapi dengan adanya patologi serius dapat menyebabkan komplikasi serius. Penting untuk diingat bahwa saat menyelesaikan masalah ini, sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis. menjadi sehat.

Bukti ilmiah tentang makanan yang berpotensi mengencerkan darah

Beberapa produk alami memiliki sifat pengencer darah, yaitu memiliki tindakan yang mengembalikan sifat aliran darah dan melawan pembentukan gumpalan darah. Pembentukan gumpalan darah merupakan respon pertahanan tubuh terhadap kerusakan fisik pada dinding pembuluh darah guna menghentikan pendarahan. Namun, penggumpalan darah juga bisa terbentuk dengan vasospasme, yang juga difasilitasi oleh gula darah tinggi dan hipertensi..

Seiring dengan proses penuaan tubuh, tumbuh kecenderungan darah menjadi trombus, yang populer disebut penebalan darah. Orang tua percaya bahwa darah perlu diencerkan, dan dalam hal ini mereka tidak jauh dari kebenaran.

Pada banyak kondisi yang bersifat usia, kecenderungan pembentukan trombus meningkat. Kondisi ini termasuk penyakit jantung iskemik - angina pektoris dan infark miokard, gangguan irama jantung, gagal jantung, hipertensi, dehidrasi, dan banyak penyebab lainnya..

Dalam pengobatan, antikoagulan diresepkan, yang mencegah perkembangan bekuan darah, dan dalam kasus akut ini dibenarkan. Penggunaan antikoagulan secara konstan penuh dengan konsekuensi negatif. Warfarin yang paling sering diresepkan, antikoagulan tidak langsung, berasal dari kelompok obat kumarin yang telah digunakan untuk membunuh tikus. Warfarin memiliki banyak efek samping dan komplikasi, mulai dari perdarahan internal hingga osteoporosis dan dengan demikian hilangnya elastisitas pembuluh darah..

Elastisitas pembuluh darah dan fluiditas darah merupakan indikator integral dan faktor kemudaan tubuh..

Antikoagulan alami baik karena sulit untuk overdosis, merupakan makanan alami dan tidak memiliki efek samping. Antikoagulan alami tidak memberikan efek agresif, mereka bertindak lebih lembut dan karenanya lebih fisiologis. Sifat reologi darah sangat halus, mencerminkan, antara lain, kerja dari 2 sistem yang berlawanan - koagulasi dan antikoagulasi (antikoagulasi). Jika keseimbangan di antara keduanya tidak seimbang, ada bahaya besar komplikasi serius..

Manfaat antikoagulan alami bukanlah alasan untuk berhenti minum obat yang diresepkan oleh dokter. Namun, dokter, jika dia bukan teman dekat atau kerabat, tidak punya waktu bagi Anda untuk menghadapi konsekuensi yang menjanjikan dari terapi yang diresepkan. Terkadang tidak ada pengetahuan tentang semua konsekuensinya.

Rekomendasi saya tentang masalah ini adalah bahwa setelah 40-45 tahun, setiap orang harus memasukkan dalam makanan harian mereka makanan yang tercantum di bawah ini dalam artikel ini dalam jumlah yang wajar. Jika jumlah darah mengkhawatirkan, Anda dapat meningkatkan dosis makanan ini. Jika Anda memiliki katup jantung buatan atau gagal jantung yang parah, maka artikel ini hanyalah sumber informasi tambahan untuk Anda diskusikan dengan dokter Anda. Selain produk alami, ada sejumlah herbal yang memperbaiki reologi darah dan mengurangi kecenderungan pembentukan trombus. Salah satu tumbuhan tersebut adalah dioscorea.

Antikoagulan alami terbaik

Kunyit

Kurkumin yang ditemukan dalam kunyit memiliki efek anti-inflamasi dan antikoagulan.

Sejak zaman kuno, orang telah menggunakan kunyit dalam masakan dan pengobatan. Kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, telah menjalani penelitian ilmiah yang ketat dari sains. Puluhan penelitian menegaskan peran positifnya dalam kesehatan manusia di berbagai aspek..

Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa kunyit yang diminum setiap hari mampu mempertahankan status antikoagulan darah secara mandiri..

Kunyit harus ditambahkan ke kursus pertama dan kedua, susu atau kefir dalam dosis setengah sendok teh per hari.

Jahe

Ini adalah agen anti-inflamasi lain yang telah dikenal sebagai antikoagulan. Jahe mengandung salisilat. Asam asetilsalisilat atau aspirin - turunan sintetis dari salisilat, digunakan dalam pengobatan resmi sebagai antikoagulan resmi.

Untuk mendapatkan efek yang diinginkan pada reologi darah, Anda perlu mengonsumsi jahe setiap hari dalam bentuk apa pun yang dapat Anda terima. Sekali lagi, ingat rasionalitas. Asupan antikoagulan alami secara sistematis adalah kunci sukses yang sebenarnya.

Sebuah meta-analisis dari 10 studi tentang khasiat jahe sebagai antikoagulan menunjukkan efek ambigu pada efek pembekuan darah..

Namun, jika Anda ingat bahwa jahe adalah rempah-rempah yang secara historis digunakan sebagai agen anti-inflamasi, mengapa menyerah?.

cabe rawit

Cabai rawit juga kaya salisilat dan dapat bertindak sebagai antikoagulan yang kuat. Selain itu, merica diketahui dapat meredakan tekanan, memperlancar peredaran darah, dan meredakan nyeri..

Capsaicin adalah zat lain yang telah lama digunakan sebagai iritan lokal pada lada. Sebuah studi baru-baru ini dari University of Nottingham menunjukkan bahwa capsaicin menyebabkan kematian besar-besaran sel kanker dengan bekerja pada mitokondria mereka..

Cobalah membiasakan diri dengan rasa lada. Mulailah dengan dosis terendah. Mengingat ini sangat bermanfaat, Anda akan segera mulai menikmati bumbu ini..

Makanan vitamin E.

Kacang almond merupakan sumber vitamin E yang sangat baik dan dapat mengurangi kecenderungan pembentukan gumpalan.

Vitamin E bekerja untuk mengurangi pembekuan darah dengan beberapa cara. Itu tergantung pada konsentrasi vitamin ini dalam produk. The National Institutes of Health’s Office of Dietary Supplements memperingatkan bahwa orang yang memakai antikoagulan obat harus menghindari vitamin E dosis tinggi.

Tidak ada bukti ilmiah yang dapat dipercaya mengenai dosis vitamin E yang cukup untuk "mengencerkan" darah. Tetapi telah dibuktikan dengan tegas bahwa vitamin E dosis besar yang diperoleh dari suplemen makanan (lebih dari 1500 IU) dalam waktu lama dapat berdampak negatif pada kesehatan..

Itulah mengapa prinsip mengganti obat-obatan dan suplemen makanan dengan makanan dapat diterapkan di sini - almond, kacang-kacangan lain, minyak dan biji bunga matahari, biji-bijian, dan sebagainya..

Bawang putih

Bawang putih tidak pernah menimbulkan keraguan tentang manfaat kesehatannya di kalangan penyembuh tradisional dan menemukan konfirmasi tentang hal ini dalam berbagai karya ilmiah..

Sifat antibakteri bawang putih sudah dikenal luas. Satu studi terbaru telah menunjukkan aktivitas antitrombotik produk ini. Beberapa penelitian telah menunjukkan efek pengencer darah dan meningkatkan sifat reologisnya..

American Academy of Family Physicians merekomendasikan agar Anda berhenti makan bawang putih 10 hari sebelum operasi yang direncanakan untuk menghindari pendarahan..

Kayu manis

Kayu manis mengandung kumarin. Bahan dasar yang digunakan warfarin yang disebutkan di awal artikel. Dalam hal ini, orang harus membedakan antara kayu manis Cina, yang kandungan kumarinnya sangat tinggi dan dengan penggunaan yang lama dapat menyebabkan kerusakan hati..

Pilihan terbaik adalah menggunakan kayu manis dalam dosis kecil secara sistemik. Ada penelitian yang menunjukkan efek menguntungkan kayu manis pada diabetes.

Tansy

Tansy adalah kerabat dekat chamomile dan merupakan perwakilan dari keluarga Astrov. Untuk waktu yang lama, tansy telah digunakan untuk sakit kepala, gangguan pencernaan dan demam..

Tansy mampu bekerja pada trombosit dan mematikan aktivitasnya serta mencegah penggumpalan darah.

Sebuah nanas

Dari nanas, pria belajar mengekstrak bromline, zat yang efektif untuk penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi.

Secara kimiawi, bromline adalah enzim yang telah terbukti memperbaiki reologi darah dan mengurangi penggumpalan darah. Enzim juga memiliki sifat anti-inflamasi.

Produk lain yang cenderung mengencerkan darah di Internet termasuk bit, mentimun, tomat, zucchini, kubis. Untuk bit, ada bukti ilmiah yang mendukung, untuk sayuran lain yang dikutip, tidak ada pekerjaan yang berkaitan dengan sifat antikoagulannya. Kubis kaya akan vitamin K dan kemungkinan memiliki efek sebaliknya. Saya tidak ingin membuang waktu Anda, tetapi tidak ada produk lain yang disebutkan dalam banyak artikel di Internet yang memiliki kualitas antikoagulan yang terbukti secara ilmiah. Bahkan yodium, yang telah lama diiklankan dan dengan yakin untuk tujuan ini, belum menemukan konfirmasi yang tepat dalam karya ilmiah..

Jamu apa yang mengencerkan darah - daftar 7 yang paling efektif

Terapis alami dokter, phytotherapist

Darah adalah lingkungan internal terpenting tubuh, patologi yang mengganggu kerja semua sistem organ. Ketika tanda-tanda penebalan darah muncul dengan latar belakang berbagai penyakit, risiko terjadinya komplikasi kardiovaskular yang parah meningkat secara signifikan.

Ada banyak cara untuk mengurangi kekentalan darah, yang paling aman di antaranya adalah tanaman obat..

Herbal tertentu memang memiliki kemampuan yang terbukti untuk mengencerkan darah manusia dan juga secara efektif mencegah pembekuan darah. Pada artikel ini, kami akan memberikan daftar yang paling efektif..

Sebelum memulai pengobatan herbal, disarankan untuk mempelajari dengan cermat daftar semua kontraindikasi di mana pengobatan dapat menyebabkan bahaya.

Ingatlah bahwa di artikel terakhir kami mengulas 7 herbal yang mengentalkan darah →

Kemungkinan penyebab penebalan darah

Peningkatan agregasi dan koagulasi trombosit merupakan kondisi yang sangat berat di mana risiko komplikasi vaskular yang fatal (infark miokard, stroke, tromboemboli pada cabang-cabang arteri pulmonalis, dll.) Meningkat beberapa puluh kali lipat..

Patologi yang mengarah ke kondisi ini pada pria dan wanita meliputi:

  1. Dehidrasi. Itu diamati dengan latar belakang perjalanan penyakit usus menular (salmonellosis, disentri) dan keracunan usus akut.
  2. Kekurangan enzim jus usus. Penurunan pencernaan makanan memicu penurunan tekanan onkotik di lumen usus dan hilangnya air dengan elektrolit.
  3. Patologi profil lipid. Peningkatan kolesterol total dan lipid aterogenik (TAG, LDL dan VLDL) adalah faktor risiko utama trombosis..
  4. Penurunan kandungan vitamin dan mikroelemen penting dalam tubuh (selenium, zinc, vitamin C, lesitin).
  5. Penyakit radiasi. Fenomena penyakit langka ini terjadi dengan paparan radiasi yang masif.
  6. Peningkatan konsumsi lemak hewani. Akibatnya, asam lemak dalam jumlah berlebihan bersirkulasi di dalam plasma, yang menurunkan sensitivitas reseptor insulin. Tingkat glukosa meningkatkan kompensasi, yang juga meningkatkan koagulasi
  7. Diabetes melitus tipe I dan II.
  8. Hipoksia. Ini berkembang dengan keracunan karbon dioksida, insufisiensi paru.
  9. Sindrom antifosfolipid. Antibodi diproduksi melawan sel-sel tubuh sendiri (fosfolipid dinding sel). Paparan trombosit dan intima vaskular dalam waktu lama meningkatkan sifat koagulasi darah beberapa kali.
  10. Disfungsi hati kritis (sirosis).
  11. Polisitemia (peningkatan produksi sel atau penghambatan pemanfaatannya, misalnya, dengan insufisiensi limpa).
  12. Mieloma dan berbagai patologi proliferatif ganas.
  13. Varises pada ekstremitas bawah dan penyakit lainnya, disertai penurunan intensitas aliran darah vena.
  14. Luka bakar di area yang signifikan di permukaan tubuh. Pada saat yang sama, plasma dengan elektrolit berkeringat melalui cacat luka terbuka dan viskositas meningkat.

Para ilmuwan juga mengidentifikasi sejumlah faktor risiko untuk perkembangan patologi yang dijelaskan:

  • gaya hidup menetap;
  • obesitas dalam derajat apapun;
  • penyalahgunaan kebiasaan buruk (merokok, penggunaan narkoba);
  • sering terpapar stres dan stres psiko-emosional lainnya.

Seberapa efektif jamu?

Perlu dipahami bahwa tidak ada tanaman obat yang menjalani uji klinis besar-besaran untuk kemampuannya mengencerkan darah kental. Pengetahuan tentang efektivitas sebagian besar jamu dalam kaitannya dengan patologi seperti pembekuan darah didasarkan pada hasil penggunaan jamu oleh tabib tradisional dan pengalaman praktis dari masing-masing dokter..

Kesalahan yang sangat umum terjadi adalah menghubungkan efek pada jamu, beri, sayuran dan buah-buahan, dan produk lain berdasarkan komponen komposisinya. Zat aktif yang terkandung dalam jumlah yang sangat kecil bahkan tidak mampu mendekati efek farmakologis obat yang termasuk dalam daftar rekomendasi nasional, protokol pengobatan dan informasi medis resmi lainnya. Pada merekalah dokter saat ini bekerja. Jika obat-obatan berasal dari tumbuhan, maka kandungan zat aktif dibandingkan dengan tumbuhan ratusan bahkan ribuan kali lebih tinggi..

Terapis, ahli jantung. Dokter dari kategori tertinggi.

Jadi, dalam kasus patologi hemostasis yang serius, fitoplankton sebaiknya tidak digunakan sebagai satu-satunya cara pengobatan. Perlu berkonsultasi dengan spesialis dan mengonsumsi bahan herbal sebagai metode terapi tambahan.

7 tumbuhan yang mengurangi kekentalan darah

Terlepas dari efektivitas pengobatan herbal yang terbatas, ada sejumlah tanaman antikoagulan yang terbukti mampu menurunkan konsentrasi unsur korpuskular dalam plasma darah manusia dan tingkat keparahan koagulasi trombosit. Tanaman obat yang paling aktif (dan tanaman lain) yang mengencerkan darah meliputi:

  1. Kulit pohon willow putih. Efek antikoagulan disebabkan oleh adanya salisin dalam komposisi, yang merupakan prekursor asam asetilsalisilat (aspirin). Tidak seperti obat, tanaman tidak mengiritasi mukosa lambung dan tidak berkontribusi pada perkembangan penyakit tukak lambung dan perdarahan masif. Ramuan ini juga memiliki efek antipiretik dan anti-inflamasi..
  2. Donnik. Sifat penyembuhan hanya ditemukan pada bunga dan daun semanggi kuning manis, karena mengandung kumarin. Ada banyak seluk-beluk tentang pengumpulan, pemrosesan dan penyimpanan jamu, jika dilanggar, keracunan dapat berkembang. Oleh karena itu, disarankan untuk hanya membeli formulir farmasi..
  3. Meadow clover. Rebusan bunga kaya akan asam salisilat dan banyak mineral yang membantu meningkatkan hemodinamik dalam patologi kongestif (varises kerongkongan dan ekstremitas bawah). Selain itu, semanggi membersihkan pembuluh darah. Untuk mengetahui lebih banyak 7 khasiat obat semanggi untuk pembuluh darah, lihat di sini →
  4. Kacang kuda. Meningkatkan nafsu makan, menurunkan tekanan darah dan membantu memperbaiki bagian dinding pembuluh darah yang rusak, yang menyebabkan penurunan agregasi platelet. Diindikasikan untuk pasien dengan hipertensi esensial dan diabetes mellitus. Dalam resep tradisional, hanya jus buah yang digunakan..
  5. Jahe. Khasiat untuk pembuluh darah dan darah berasal dari akarnya, yang biasanya digunakan dalam bentuk murni atau dalam bentuk bumbu masakan. Komposisinya mengandung banyak lipid dan antioksidan alami yang meningkatkan spektrum lipid dan meningkatkan penyerapan glukosa dengan cepat oleh sel.
  6. Cranberi. Buah beri dari tanaman tersebar luas dan digunakan untuk pembuatan infus, minuman buah, jus, dan juga digunakan dalam bentuk murni. Kompleks vitamin buah tanaman mendorong transformasi lipoprotein densitas rendah menjadi lipid dengan berat jenis tinggi, sehingga melindungi dinding pembuluh darah dari lesi aterosklerotik.
  7. Bawang putih adalah salah satu antikoagulan terkuat. Makan hanya 1 siung bawang putih selama seminggu membantu menormalkan tingkat pembekuan, dan 1 kepala - perkembangan perdarahan dengan latar belakang gastritis erosif atau wasir.

Selain itu, banyak ramuan antikoagulan yang disebutkan di atas memiliki kemampuan untuk memperkuat dinding pembuluh darah dan secara efektif mencegah penggumpalan darah..

5 resep herbal terbukti

Pengalaman bertahun-tahun dalam pengobatan tradisional memungkinkan untuk mengidentifikasi sejumlah besar resep berbahan baku nabati yang telah terbukti keefektifannya. Di bawah ini yang paling efektif:

  1. Koleksi No. 1. Untuk memasak, Anda harus mengambil ramuan willow putih, semanggi manis (masing-masing 1 sdt) dan bunga kastanye (3 sdt), lalu tuangkan 500 ml air mendidih. Solusinya diinfuskan selama 30-40 menit dan disaring. Sebaiknya dikonsumsi 100 ml hingga 4 kali sehari 1 jam sebelum atau sesudah makan. Untuk meningkatkan efisiensi dan meningkatkan rasa, Anda bisa menambahkan 2 sdt. madu kastanye alami. Perjalanan terapi adalah 90 hari.
  2. Koleksi No. 2. Dalam proporsi yang sama adalah campuran buah hawthorn, rimpang valerian obat, semanggi kuning manis, rumput meadowsweet, dan lemon balm. Lalu 2 sdt. campuran herbal dituangkan dengan 400 ml air mendidih. Larutan obat yang dihasilkan disimpan dalam bak air dan diinfuskan selama 3-4 jam. Gunakan 50-75 ml 4-5 kali sehari di antara waktu makan.
  3. Cranberry kering. Berry yang sudah dikeringkan harus digiling dalam lesung dan dicampur dengan madu dengan perbandingan 1 banding 1. Ambil 1 sdt secara oral. 3 kali sehari. Durasi pengobatan maksimal adalah 10 hari.
  4. Infus daun semanggi manis yang dihancurkan. Anda harus menambahkan 1 sdt. Keringkan campuran dalam 200 ml air pada suhu kamar dan biarkan diseduh selama 10-12 jam. Setelah larutan disaring dan digunakan dalam 100 ml 2 kali sehari.
  5. Teh semanggi manis. 30 g bahan mentah dituangkan ke dalam 1 liter air mendidih. Waktu memasak sekitar 10-15 menit. Ambil 200 ml 1-2 kali sehari. Durasi pengobatan dengan semanggi manis tidak boleh melebihi 2 minggu.

Kontraindikasi dan tindakan pencegahan

Tidak disarankan untuk mengonsumsi obat herbal sendiri yang dapat mempengaruhi sifat reologi tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter jika terdapat kondisi seperti:

  1. Kehamilan dan masa menyusui. Selama masa kehamilan, zat aktif jamu dengan mudah menembus plasenta dan menyebabkan perdarahan kritis di tubuh bayi yang belum lahir.
  2. Penyakit radang akut pada saluran pencernaan yang disebabkan oleh mikroorganisme patogen.
  3. Gastritis dengan keasaman tinggi dan erosif.
  4. Ulkus peptik pada lambung dan duodenum.
  5. Setiap penyimpangan dalam siklus menstruasi, termasuk amenore.
  6. Hipersensitivitas individu terhadap ramuan herbal.
  7. Trombofilia.
  8. Diatesis hemoragik.
  9. Leukemia dari etiologi apapun.
  10. Lesi hati dengan penurunan aktivitas sintesis protein (hepatitis, hepatosis lemak, dll.).

6 sediaan farmasi herbal

Obat-obatan herbal yang mengurangi viskositas lingkungan internal tubuh dan tersedia untuk dibeli di pasar farmasi dalam negeri meliputi:

  1. Aescusan. Bahan aktifnya adalah ekstrak kering biji kastanye. Obat tersebut memiliki efek antioksidan, antiexudative dan venotonic. Ini banyak digunakan untuk insufisiensi vena kronis (meningkatkan hemodinamik), sindrom edema, perasaan berat di kaki.
  2. Escin. Ini adalah ekstrak dari buah berangan kuda dalam bentuk garam natrium. Alat ini membantu meningkatkan kekuatan otot polos dan memulihkan dinding pembuluh darah yang rusak, mengurangi perlekatan platelet. Juga menerima penggunaan yang memang layak sebagai pencahar.
  3. Escuwit. Ini memiliki efek angioprotektif langsung. Meningkatkan drainase vena dan limfatik. Dengan cepat menghilangkan gejala insufisiensi vena, serta rasa lelah, berat, nyeri dan gatal di kaki. Mempromosikan penurunan peradangan di dinding pembuluh darah dan penurunan konsentrasi lipid aterogenik.
  4. Fitol-4. Ini diindikasikan untuk varises pada ekstremitas bawah, obstruksi oleh aterosklerotik pada arteri koroner dan karotis. Meningkatkan parameter reologi dan mencegah pembentukan gumpalan darah dan gumpalan darah di mikrovaskulatur.
  5. Benteng Ginkor. Ini adalah ekstrak ginkgo biloba. Bertindak secara sistemik, meningkatkan aliran balik vena ke jantung dengan meningkatkan laju kemajuan plasma dengan elemen berbentuk melalui vena, yang mengarah ke hipokoagulasi. Selain itu, obat ini mengurangi permeabilitas dinding kapiler dan tingkat keparahan sindrom edema, menghambat aktivitas proses inflamasi apa pun, karena menghambat pelepasan mediator utama (histamin, serotonin, bradikinin).
  6. Vena. Gel digunakan untuk melarutkan gumpalan darah pada insufisiensi vena dengan latar belakang varises dan tromboflebitis.

Sekilas tentang metode tradisional

Untuk mengencerkan darah, antikoagulan paling sering diresepkan untuk pasien, yang mengurangi koagulasi platelet dan sintesis fibrin. Narkoba dapat memiliki efek langsung atau tidak langsung. Kelompok pertama termasuk heparin dan semua turunannya ("Thrombophobe", "Lavenum", "Lyoton").

Kelompok antikoagulan tidak langsung termasuk agen seperti "Sinkumar", "Warfarin", "Phenillin". Obat-obatan memiliki efek jangka panjang dan sangat efektif, namun memerlukan pengawasan medis yang ketat karena frekuensi komplikasi yang tinggi (perdarahan).

Agen antiplatelet yang dapat mencegah penggumpalan trombosit juga tidak kalah luasnya:

  • "Kardiomagnet";
  • "Courantil";
  • "Apeckard";
  • "Asam asetilsalisilat".

10 makanan antikoagulan untuk mencegah penggumpalan darah

Anehnya, pembekuan darah mungkin satu-satunya faktor utama yang menentukan apakah Anda mengalami serangan jantung, stroke, atau cedera pembuluh darah..

Sekarang para ahli mengetahui bahwa faktor trombotik - fluiditas darah, kekentalan dan kelengketannya, kecenderungan untuk membentuk gumpalan darah dan peningkatannya - memainkan peran penting..

Dan nutrisi memiliki pengaruh besar pada faktor-faktor ini..

Data eksperimental menunjukkan bahwa efek utama nutrisi pada perkembangan penyakit jantung dikaitkan terutama dengan faktor trombotik, dan bukan dengan kolesterol dalam darah. Dan manfaat makan makanan yang mempengaruhi faktor-faktor tersebut cukup signifikan..

Dokter Prancis terkenal, Dr. Serge C. Renaud, berpendapat bahwa mencegah penggumpalan darah dapat secara dramatis mengurangi kemungkinan terjadinya serangan jantung dalam setahun, sementara menurunkan kolesterol membutuhkan waktu lebih lama untuk mencapai efek yang sama..

Namun, banyak makanan yang memengaruhi keduanya (misalnya bawang bombay dan bawang putih), jadi Anda akan mendapatkan manfaat dua kali lipat..

Semua orang tahu bahwa kolesterol tidak membunuh seseorang. Ini bisa dibunuh dengan bekuan darah yang terbentuk di plak kolesterol di arteri..

Dr. David Krichevski, Institut Wistar, Philadelphia

Ahli jantung pernah percaya bahwa serangan jantung disebabkan oleh gangguan irama jantung yang terjadi akibat penyempitan arteri akibat penumpukan plak..

Tapi sekarang diyakini secara luas bahwa penyebab langsung dari 80-90% serangan jantung dan stroke adalah pembekuan darah..

Pembentukan trombus bergantung pada sejumlah faktor, yang sebagian besar ditentukan oleh nutrisi. Salah satunya adalah seberapa banyak trombosit - sel darah terkecil - cenderung menumpuk, membentuk gumpalan darah dan menempel di dinding pembuluh darah..

Faktor lainnya adalah fibrinogen darah, protein yang menjadi bahan baku pembekuan darah. Tingkat fibrinogen yang tinggi dalam aliran darah - tanda terpenting penyakit jantung dan stroke.

Sistem fibrinolitik juga memainkan peran penting, yang menghancurkan dan melarutkan bekuan darah yang tidak perlu dan berbahaya. Seberapa aktif sistem ini, serta tingkat fibrinogen - "penentu pertama penyakit jantung," kata ahli jantung Harvard, Dr. Victor Gurevich..

Bagaimana nutrisi bisa mengontrol pembekuan darah

Dokter selalu memperingatkan pasien untuk tidak mengonsumsi aspirin sebelum operasi.

Mereka takut "pengencer darah", penurunan kemampuan koagulasinya.

Dari sini, pendarahan bisa berhenti dengan buruk, yang akan menyebabkan komplikasi dan membahayakan pemulihan..

Darah harus cepat membeku untuk menutup luka pisau bedah.

Tetapi apakah seorang ahli bedah pernah menyuruh Anda untuk tidak makan makanan Cina sebelum operasi? Atau hindari jahe, bawang putih, jamur hitam, dan ikan berminyak seperti salmon dan sarden dosis tinggi?

Faktanya adalah bahwa semua makanan ini juga merupakan antikoagulan yang dapat secara dramatis mengurangi pembekuan darah, seringkali mengikuti mekanisme biologis yang sama seperti aspirin..

Mereka memblokir aksi zat yang disebut tromboksan, yang memperlambat akumulasi trombosit (tahap penting dalam pembentukan gumpalan darah).

Makanan berlemak seperti keju dan steak membuat darah lebih kental karena membuat trombosit lebih lengket dan lebih mudah terkumpul dalam pembekuan darah..

Selain itu, beberapa makanan meningkatkan atau menurunkan kadar fibrinogen, yang berperan penting dalam pembentukan gumpalan darah, dan juga mempercepat atau memperlambat proses pelarutan gumpalan..

Ada juga makanan yang memengaruhi viskositas dan aliran darah dengan meningkatkan atau mencegah penggumpalan darah, yang dapat menyumbat pembuluh darah di jantung, otak, kaki, dan paru-paru..

Tidak diragukan lagi, penggunaan beberapa di antaranya secara teratur, bahkan dalam jumlah yang sangat kecil, dapat memiliki efek farmakologis yang kuat pada kecenderungan darah menjadi trombus dan dengan demikian menyelamatkan dari bencana kardiovaskular..

Salah satu alat terpenting dalam menangani serangan jantung dan stroke - jika bukan yang paling penting - adalah mengonsumsi makanan yang memiliki efek menguntungkan pada pembekuan darah..

Inilah yang Anda butuhkan dan tidak perlu makan

Bawang adalah lawan yang tangguh dari lemak

Untuk mencegah darah Anda menggumpal, makan bawang bombay, baik mentah maupun matang..

Dr. Victor Gurevich dari Harvard menyarankan kepada semua pasien penyakit arteri koronernya untuk mengkonsumsi bawang bombay setiap hari, karena zat dalam komposisinya memperlambat penumpukan trombosit dan mempercepat proses pelarutan gumpalan darah..

Bawang memiliki kemampuan yang sangat luar biasa untuk melawan efek pembekuan makanan berlemak.

N.N.Gapta, seorang profesor kedokteran dari K.G. Medical College di Lucknow (India) melakukan penelitian seperti itu: pertama dia memberi subjek laki-laki makan siang yang sangat berlemak dengan mentega dan krim dan menentukan bahwa kemampuan tubuh untuk melarutkan gumpalan darah di dalamnya menurun tajam.

Dia kemudian memberi mereka makan siang yang sama, kali ini menambahkan 60 g bawang - mentah, direbus atau digoreng..

Tes darah dua dan empat jam kemudian menunjukkan bahwa bawang merah sepenuhnya memblokir efek berbahaya dari makanan berlemak. Kurang dari setengah cangkir bawang bombay sudah cukup untuk ini..

Apa isi bawang yang mencegah penggumpalan darah? Mungkin quercetin, antioksidan kuat dengan spektrum kerja yang luas. Ini membantu memblokir pembentukan gumpalan darah dan proses yang menyebabkan arteri tersumbat.

Satu penelitian di Finlandia menemukan bahwa subjek yang mengonsumsi paling banyak bioflavonoid, terutama quercetin, paling kecil kemungkinannya untuk menderita serangan jantung fatal..

Kebanyakan quercetin ditemukan dalam bawang merah dan kuning. Dalam warna putih lebih sedikit.

Ngomong-ngomong, sebentar lagi seseorang akan memiliki varietas bawang yang sangat kuat yang dapat dia gunakan. Di University of Wisconsin dan University of Texas MD Anderson Cancer Research Center, para ilmuwan sedang mengembangkan varietas yang mengandung quercetin dan nutrisi lain dalam jumlah besar..

Banyak quercetin dalam anggur merah, brokoli, dan teh.

Kesimpulan: saat mengonsumsi makanan berlemak, jangan lupakan bawang. Sepotong bawang bombay dalam hamburger, omelet, atau pizza dapat melawan sifat pembekuan dari makanan berlemak ini..

Cara mengencerkan darah dengan bawang putih

Salah satu antikoagulan paling kuat dan terkenal dalam bawang putih disebut ajoen.

Berikut Cara Mendapatkan Ajoen Dari Bawang Putih Paling Banyak, Menurut Profesor Mahendra K. Jane.

Jangan potong bawang putih, tapi hancurkan. Ini melepaskan enzim dan allicin, yang berubah menjadi ajoen.

Goreng bawang putih sebentar. Perawatan panas juga membantu.

Masak bawang putih dengan tomat, atau tambahkan ke makanan asam lainnya. Bahkan sedikit asam saja dapat memicu pelepasan ajoen.

Tambahkan sedikit vodka ke bawang putih yang telah dihancurkan di atasnya, dan diamkan selama beberapa hari tanpa penutup. Ini melepaskan ajoen juga.

Ya, resep tradisional Rusia untuk mengencerkan darah memang membantu, seperti Dr..

Selain itu, dia menemukan bahwa banyak ajoen dilepaskan dengan mencampurkan bawang putih yang dihancurkan dengan keju feta dan minyak zaitun (obat Yunani yang terkenal untuk penyakit jantung).

Apakah Anda mau sedikit terasi?

Ikan adalah cara terbaik untuk memblokir penggumpalan darah karena mengandung banyak asam lemak omega-3 yang paling sehat.

Hampir semua ilmuwan menjelaskan manfaat ikan bagi jantung melalui khasiatnya yang luar biasa dalam mempengaruhi pembekuan darah..

Karena 80% stroke disebabkan oleh pembekuan darah, ikan berminyak dapat membantu Anda mencegahnya karena bertindak sebagai antikoagulan ringan untuk memperlambat pembekuan darah..

Menurut sebuah penelitian di Belanda baru-baru ini, pria yang makan 20 gram atau lebih ikan per hari memiliki kemungkinan setengah terkena serangan dibandingkan mereka yang tidak makan ikan..

Kemungkinan besar, faktanya adalah mereka memiliki lebih sedikit pembekuan darah..

Saat Anda makan ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, sarden, tuna, atau ikan lain dengan lemak, lemak ini mulai menyerang pembekuan darah dari berbagai arah..

Ini mengencerkan darah dengan menghambat penumpukan platelet dan fibrinogen, dan membantu melarutkan gumpalan darah.

Paul Nestel, kepala Pusat Penelitian Nutrisi Manusia di Alliance Science and Technology Research Organisation di Australia, dan rekannya menemukan bahwa makan sekitar 150 gram salmon atau sarden per hari mengurangi tingkat fibrinogen berbahaya rata-rata 16% dan meningkatkan waktu perdarahan sebesar 11% di tiga puluh satu orang.

Menariknya, selama penelitian yang sama, kapsul minyak ikan tidak berpengaruh pada faktor pembekuan. Salah satu penjelasannya, menurut Dr. Nestel, mungkin saja ikan mengandung zat selain lemak yang berperan pada faktor pembekuan..

Hasil serupa diperoleh para peneliti Harvard. Mereka menyarankan bahwa makan 195 gram tuna kaleng bisa "mengencerkan darah" seefektif aspirin.

Efek antitrombotik diamati kira-kira empat jam setelah makan tuna.

Selain itu, tuna juga ternyata lebih efektif daripada kapsul minyak ikan dalam penelitian ini..

Makan ikan berminyak benar-benar mengubah bentuk trombosit di dalam darah, dan mereka tidak dapat saling menempel dan membentuk gumpalan darah yang tidak diinginkan. Ini ditemukan oleh para ilmuwan dari Departemen Pertanian AS.

Saat Anda makan ikan berlemak, trombosit Anda melepaskan lebih sedikit tromboksan, yang menyuruh mereka menggumpal. Demikian kata peneliti dari Departemen Pertanian, Ph.D. Norbert Schöne.

Yang lebih mengejutkan, tromboksan bertanggung jawab atas produksi trombosit yang lengket. Ini menyebabkan mereka berubah menjadi bola kecil dan menumbuhkan duri yang mereka gunakan untuk menempel pada trombosit lainnya. Dalam keadaan ini, mereka "aktif" atau "lengket", siap dan mampu berkumpul menjadi gumpalan darah.

Jadi, ikan, dengan menekan aksi tromboksan, mempertahankan bentuk trombosit yang sehat berbentuk cakram, dan mereka tidak dapat mengumpulkan dan membentuk gumpalan darah yang menyumbat arteri Anda..

Kesimpulan: Efek anti-trombotik yang bermanfaat dapat dicapai dengan makan sekitar 105 gram ikan berminyak (mackerel, herring, salmon, dan sarden) atau sekitar 180 gram tuna kalengan..

Antikoagulan ajaib dalam anggur merah

Beberapa teguk anggur merah sering kali mengencerkan darah dan memperlambat pembentukan gumpalan darah. Ini bukan hanya tentang alkohol, tetapi tentang bahan kompleks lainnya dalam anggur merah..

Ilmuwan Prancis Martin Senor dan Jacques Bonnet, M.D., dari Rumah Sakit Jantung Pesac, melakukan studi klasik yang menguji efek tiga minuman beralkohol pada pembekuan darah pada lima belas pria sehat..

Setiap hari selama dua minggu, mereka minum setengah liter baik merah anggur merah atau merah anggur putih, atau anggur sintetis yang dibuat dari air, alkohol dan perasa..

Berikut hasilnya:

Anggur sintetis telah meningkatkan akumulasi trombosit dan menurunkan tingkat kolesterol LDL "jahat".

Anggur putih sedikit meningkatkan kadar LDL yang berbahaya dan secara signifikan meningkatkan kadar kolesterol HDL yang baik, tetapi tidak mempengaruhi trombosit.

Anggur merah memenangkan kemenangan yang jelas! Ini mengurangi jumlah trombosit dan meningkatkan kolesterol HDL.

Jadi, menurut para peneliti, anggur merah memiliki sifat antikoagulan unik yang membantu melindungi jantung..

Hasil ini didukung oleh penelitian hewan Prancis, yang telah menunjukkan bahwa bahaya trombus (lengket atau akumulasi trombosit) ditekan oleh anggur merah dan putih dan alkohol biasa..

Namun, empat belas jam kemudian, para peneliti menemukan "efek rebound" setelah anggur putih dan alkohol..

Setelah anggur merah, kemampuan pembekuan darah masih berkurang 60%,

Mereka yang minum anggur putih mengalami peningkatan kekakuan darah sebesar 46%.

Bagi mereka yang minum alkohol biasa, angka ini adalah 124%..

Satu pengecualian yang mungkin adalah satu jenis anggur putih - sampanye. Tampaknya memiliki sifat antikoagulan dan anti-trombotik, kata Dr. Serge Renaud, seorang ilmuwan Prancis terkenal..

Dia menjelaskan bahwa dalam produksi sampanye, kulit anggur sering berada dalam anggur lebih lama daripada anggur putih lainnya..

Di seberang Atlantik, Dr. John Folts dari University of Wisconsin dan Madison School of Medicine menemukan bahwa meminum dua setengah gelas anggur merah mengurangi kekakuan platelet, yang berarti kemampuan mereka untuk membentuk trem yang mengancam jiwa sebanyak 40% dalam waktu empat puluh lima menit..

Jus anggur merah juga membantu, katanya, tetapi dibutuhkan tiga kali lebih banyak untuk mencapai efek yang sama..

Mengapa anggur merah dan jus anggur menangkal pembekuan darah?

Orang Prancis mengatakan mereka tidak yakin apakah pengetahuan ini diperlukan, dengan alasan bahwa "obatnya sudah tersedia dalam bentuk yang sangat mudah dicerna.".

Ilmuwan dari Cornell University mengemukakan bahwa bahan aktif utama wine dalam hal ini adalah resveratrol yang terkandung di dalam kulit..

Peneliti lain telah mengaitkan efek antitrombotik oksida nitrat dan beberapa antioksidan lain yang disebut polifenol atau flavonoid..

Mengapa anggur mempengaruhi pembekuan darah?

Seikat anggur memberi kita kegembiraan. Kapanpun infeksi jamur menyerang anggur, buah beri mempertahankan diri dengan melepaskan pestisida alami, seperti tubuh manusia memproduksi antibodi untuk melawan infeksi. Pestisida tumbuhan ini juga merupakan obat yang sangat baik bagi manusia..

Peneliti Jepang mengatakan zat ini merupakan bahan aktif utama dalam cabang kuno pengobatan tradisional Tiongkok dan Jepang yang menangani penyakit darah..

Orang Jepang membuat zat ini, resveratrol, obat, dan tes telah menunjukkan bahwa zat ini memperlambat proses akumulasi trombosit dan mengurangi timbunan lemak di hati hewan..

Jika Anda minum jus anggur merah atau anggur merah, Anda menyuntikkan beberapa resveratrol ke dalam tubuh Anda, kata Leroy Creasy, Ph.D., profesor di Cornell University College of Agriculture..

Dr Creasy menemukan konsentrasi tinggi zat ini dalam anggur merah, tetapi tidak dalam putih. Begini cara dia menjelaskannya:

Dalam produksi anggur merah, anggur yang dihancurkan difermentasi bersama kulitnya.

Dalam produksi anggur putih, buah anggur diperas, dan kulitnya, yang kaya resveratrol, dibuang..

Analisis Dr. Creasy terhadap tiga puluh jenis anggur menunjukkan bahwa Bordeaux Prancis merah adalah Bordeaux yang paling resveratrol dan paling tidak putih..

Selain itu, Dr. Creasy menemukan antikoagulan ini dalam jus anggur merah (tapi bukan putih)..

Dia juga percaya bahwa dibutuhkan tiga kali lebih banyak anggur merah Bordeaux untuk memasukkan jumlah yang sama ke dalam tubuh..

Anggur meja yang dijual di supermarket cenderung memiliki resveratrol rendah karena ditanam dengan hati-hati untuk mencegah infeksi dan penyakit jamur..

Namun, menurut Dr. Creasy, 450 gram anggur buatan sendiri dapat mengandung resveratrol sebanyak dua cangkir anggur merah..

Intinya: Konsumsi anggur merah secara teratur dalam jumlah sedang dengan makanan tampaknya meningkatkan aktivitas anti-trombotik dan mencegah penyakit jantung.

Artinya wanita harus minum segelas, dan pria harus minum dua gelas sehari..

Sebaliknya, minum alkohol dalam jumlah besar dan minum anggur yang tidak teratur dapat menyebabkan penggumpalan darah dan kerusakan pembuluh darah, serta meningkatkan risiko kanker payudara..

Penting untuk meminum anggur merah bersama makanan sehingga dapat melawan faktor berbahaya pada makanan lain.

Minumlah teh untuk menjaga arteri Anda tetap sehat

Meskipun kelihatannya aneh, teh benar-benar melindungi arteri dari pembekuan darah..

Pada tahun 1967, jurnal ilmiah Inggris "Nature" menerbitkan gambar unik aorta kelinci yang diberi makanan tinggi lemak dan kolesterol, serta air minum atau teh..

Aorta kelinci peminum teh jauh lebih sedikit rusaknya akibat diet berlemak..

Teh, para peneliti di Lawrence-Livermore Laboratories di California menyimpulkan, hampir sepenuhnya melindungi arteri.

Eksperimen mereka terinspirasi oleh pengamatan bahwa arteri orang Amerika Tionghoa yang rutin minum teh berada dalam kondisi lebih baik daripada orang Amerika Eropa yang minum kopi..

Arteri koroner lebih baik diawetkan sepertiganya, dan serebral - dua pertiga.

Para ilmuwan mendahului waktu mereka, menunjukkan bahwa teh mengandung beberapa zat misterius yang mencegah penyumbatan arteri.

Penelitian yang dipresentasikan pada konferensi ilmiah internasional pertama tentang tindakan fisiologis dan farmakologis teh, yang diadakan di New York pada tahun 1991, menunjukkan bahwa teh melindungi arteri dengan memengaruhi faktor pembekuan darah..

Zat-zat dalam komposisinya mengurangi penggumpalan darah, mencegah aktivasi dan penumpukan trombosit, merangsang proses pelarutan bekuan darah dan mengurangi pengendapan kolesterol di dinding arteri. Semua ini melindungi arteri.

Dalam penelitian pada hewan, setara dengan tiga cangkir teh pada manusia mengurangi penggumpalan platelet dan mencegah penggumpalan darah..

Salah satu peneliti paling awal yang menyelidiki hubungan teh dengan aterosklerosis, Lu Fu-king, M.D., profesor dan kepala Departemen Penyakit Dalam di Universitas Kedokteran Zijang di Cina, mempelajari efek unsur teh pada orang yang mengalami serangan jantung..

Dr. Lu melaporkan pada konferensi tersebut bahwa pigmen dari teh hitam biasa atau hijau Asia mengurangi akumulasi trombosit pada pasien (serta produksi tromboksan) dan merangsang proses pelarutan bekuan darah..

Anehnya, menurutnya, teh hitam biasa, yang diminum orang Amerika, dan teh hijau Asia, sama efektifnya..

Ilmuwan dari Itoen Central Research Institute Jepang juga mencatat bahwa satu jenis tanin, yang disebut katekin, ditemukan dalam teh hijau, menghambat akumulasi platelet sama aktifnya dengan aspirin..

Selain itu, teh tampaknya memperlambat stimulasi kolesterol LDL dari proliferasi sel otot polos di dinding arteri. Proliferasi ini berkontribusi pada perkembangan plak arteri..

Sayuran adalah musuh pembekuan darah

Makan buah dan sayuran yang kaya vitamin C dan serat untuk menghilangkan kemungkinan penggumpalan darah.

Mereka yang makan banyak buah dan sayuran lebih baik dalam mengatasi pembekuan darah, satu penelitian di Swedia menemukan 260 orang dewasa paruh baya..

Mereka yang makan lebih sedikit buah dan sayur ternyata melarutkan gumpalan darah lebih lambat.

Studi lain menunjukkan bahwa vitamin C dan serat yang ditemukan dalam sayuran dan buah-buahan merangsang pembubaran gumpalan darah dan membantu memperlambat penumpukan platelet..

Selain itu, tingkat fibrinogen terendah, yang menyebabkan pembekuan darah, diamati pada vegetarian, terutama yang ketat, yang tidak mengonsumsi produk hewani apa pun, termasuk telur dan susu..

Hal ini kemungkinan karena fakta bahwa buah dan sayuran mengandung zat yang menurunkan kadar fibrinogen, dan lemak hewani serta kolesterol meningkatkannya..

Selain itu, vegetarian memiliki darah yang kurang kental dibandingkan dengan pemakan daging. Viskositas yang lebih rendah dikaitkan dengan tekanan darah yang lebih rendah. Jadi inilah cara lain buah dan sayur dapat mencegah penyakit jantung..

Aksi cabai merah

Cabai merah panas adalah obat yang sangat baik untuk pembekuan darah.

Bukti untuk ini datang dari Thailand, di mana orang makan cabai sebagai bumbu dan camilan yang merangsang nafsu makan dan memenuhi darah mereka dengan zat darinya beberapa kali sehari..

Ilmuwan Thailand telah menyarankan bahwa ini adalah alasan utama mengapa tromboemboli (pembekuan darah yang mengancam jiwa) sangat langka di antara orang Thailand..

Cara Mencegah Terbentuknya Trombus: 10 Produk Antikoagulan

Untuk mengkonfirmasi teori ini, ahli hematologi Sukon Visudhifan, M.D., dan rekannya di Rumah Sakit Sirirah di Bangkok melakukan percobaan..

Mereka membumbui pasta nasi buatan sendiri dengan cabai dengan takaran 2 sendok teh cabai yang baru digiling untuk 200 g pasta (sekitar satu cangkir dan sepertiga).

Kemudian mereka memberikan pasta dan merica kepada enam belas mahasiswa kedokteran yang sehat..

Subjek kontrol makan pasta sederhana.

Hampir seketika, proses pelarutan gumpalan darah dalam darah kelompok pertama meningkat, dan setelah tiga puluh menit itu kembali normal..

Dalam darah kelompok kedua, yang makan pasta sederhana, tidak terjadi apa-apa.

Jadi, efek cabai berumur pendek. Namun, Dr. Visudhifan percaya bahwa stimulasi tubuh yang sering dengan cara ini membersihkan penggumpalan darah, dan oleh karena itu orang Thailand secara umum cenderung tidak menderita penyumbatan arteri..

Bumbu bermanfaat lainnya

Bumbu lain akan membantu Anda melindungi diri dari pembekuan darah yang berbahaya..

Krishna Srivastava dari University of Oden di Denmark meneliti sebelas jenis rempah-rempah dan menemukan bahwa tujuh di antaranya menghambat akumulasi trombosit..

Yang paling kuat adalah cengkeh, jahe, jintan, dan kunyit..

“Cengkeh lebih efektif daripada aspirin dalam hal ini,” kata Dr. Srivastava. Bahan aktif utama dalam cengkih ternyata adalah eugenol, yang juga membantu trombosit untuk mempertahankan bentuk sebelumnya bahkan setelah "menumpuk"..

Dr. Srivastava mengklaim bahwa rempah-rempah bekerja pada sistem prostaglandin, seperti aspirin, bawang putih dan bawang bombay..

Semua rempah ini mengurangi produksi tromboksan, pembangun platelet yang ampuh. Zat dalam jahe, menurut Dr. Srivastava, lebih efektif dalam memperlambat sintesis prostaglandin daripada obat kuat indometasin..

Jahe adalah antikoagulan yang sangat terkenal. Ini juga ditemukan oleh Charles Dorso, M.D. dari Cornell University College of Medicine..

Dia makan jahe Crabtree & Evelyn dalam jumlah besar dengan selai jeruk bali 15% jahe.

Ketika terjadi perubahan pembekuan darah, ia melakukan analisis dengan mencampurkan trombositnya dengan jahe bubuk. Trombosit menjadi kurang lengket.

Dr Dorso percaya bahwa zat aktif dalam kasus ini adalah gingerol, yang merupakan bagian dari jahe dan secara kimiawi mirip dengan aspirin..

Perhatian: jika Anda sakit perut setelah makan dengan bumbu, jangan gunakan.

Jika Anda menggunakan antikoagulan, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menambahkan jahe pengencer darah dalam jumlah besar ke dalam makanan Anda..

Jamur hitam Cina - obat yang gagal-aman

Untuk mencegah penggumpalan darah, isi aliran darah Anda dengan obat yang terbuat dari jamur hitam Asia yang disebut mo-er, atau "telinga pohon" (jamur aurikuler).

Jamur ini terkenal dalam pengobatan Tiongkok karena efek menguntungkannya pada darah..

Beberapa menganggapnya sebagai "ramuan umur panjang yang menyegarkan." Dan itu benar, menurut Dale Hammerschmidt, M.D., ahli hematologi di Fakultas Kedokteran Universitas Minnesota..

Dia pernah makan "mapo doufu" dalam jumlah besar - hidangan Asia dengan rempah-rempah, kacang-kacangan, dan keju cottage, setelah itu dia melihat perubahan tajam dalam perilaku trombositnya.

Mereka menjadi jauh lebih tidak rentan terhadap kemacetan. Ilmuwan menyimpulkan bahwa jamur hitam memiliki efek ini pada mereka..

Ternyata jamur hitam (tapi tidak ada, yaitu Cina) mengandung sejumlah komponen pengencer darah, termasuk adenosine, yang juga terdapat pada bawang putih dan bawang bombay..

Dr. Hammerschmidt menyarankan bahwa kombinasi dari begitu banyak makanan pengencer darah dalam makanan Cina - bawang putih, bawang bombay, jamur hitam dan jahe - dapat menjelaskan mengapa makanan tersebut sangat langka pada penyakit arteri koroner..

Minyak zaitun adalah musuh penggumpalan darah

Selain semua manfaat lainnya, minyak zaitun bahkan mengurangi lengketnya trombosit darah, yang mungkin menjelaskan manfaatnya bagi arteri..

Misalnya, peneliti Inggris dari Royal Free Hospital dan London Medical School meminta sukarelawan untuk mengonsumsi tiga perempat sendok makan minyak zaitun dua kali sehari selama delapan minggu sebagai suplemen untuk makanan rutin mereka..

Kemampuan akumulasi trombosit mereka telah menurun drastis.

Ilmuwan telah menemukan bahwa membran trombosit mengandung lebih banyak asam oleat (asam lemak utama dalam minyak zaitun) dan lebih sedikit asam lemak arakidonat, yang berkontribusi pada lengket..

Setelah mengonsumsi minyak zaitun, trombosit juga menghasilkan lebih sedikit tromboksan A2, zat yang memicu penggumpalan trombosit.

Jadi, para peneliti menyimpulkan bahwa minyak zaitun baik untuk kesehatan trombosit, menambahkan bahwa ini adalah penjelasan lain mengapa orang Mediterania yang mengonsumsi banyak minyak zaitun lebih sedikit menderita penyakit jantung..

Lemak dalam jumlah besar adalah penyebab penggumpalan darah

Jangan berlebihan jika Anda tidak ingin pembekuan darah terbentuk di darah Anda.

Tidak diragukan lagi, makanan berlemak tidak hanya meningkatkan kadar kolesterol, tetapi juga membahayakan darah dengan berbagai cara..

Terlalu banyak lemak juga dapat meningkatkan pembekuan darah dan kecenderungan untuk membentuk pembekuan darah..

Jadi, sebuah studi baru oleh para ilmuwan dari pusat Universitas South Jutland di Denmark menunjukkan bahwa sejumlah besar lemak hewani jenuh dan lemak nabati tak jenuh ganda seperti omega-6 (seperti minyak jagung) meningkatkan fibrinogen pembekuan darah..

Dalam studi mereka, orang dewasa sehat, yang biasanya makan makanan berlemak, beralih ke diet berbeda yang lebih rendah lemak (32% kalori) selama dua minggu..

Semua diet ini mengurangi kecenderungan penggumpalan darah hingga 10-15%.

Banyak penelitian juga menegaskan bahwa lemak, terutama hewan, memperlambat pemecahan gumpalan darah..

Satu percobaan baru-baru ini menunjukkan bahwa lemak dari daging berlemak tetap berada di aliran darah dan menyebabkan kerusakan hingga empat jam.

Sarapan yang menghilangkan penggumpalan darah

Untuk waktu yang lama, para ilmuwan bertanya-tanya mengapa kebanyakan serangan jantung terjadi dalam beberapa jam pertama setelah korban bangun..

Salah satu alasannya mungkin karena orang melewatkan sarapan, saran ahli jantung Renata Sifkova dari Universitas Memorial Newfoundland di St. John's..

Dia menemukan bahwa melewatkan sarapan meningkatkan kemungkinan pembekuan darah hampir tiga kali lipat, membuat seseorang lebih rentan terhadap serangan jantung dan stroke..

Dr. Sifkova menjelaskan bahwa lengketnya gumpalan darah paling rendah di malam hari, dan meningkat tajam setelah Anda bangun. Tetapi untuk beberapa alasan misterius, makan makanan lagi membuat trombosit tidak terlalu lengket..

Untuk menguji asumsi ini, mereka mengukur indeks aktivitas platelet yang disebut beta-thromboglobulin (beta-TG) dalam darah dua puluh sembilan pria dan wanita sehat pada hari mereka sarapan dan tidak sarapan..

Beta-TG merupakan indikator kemampuan trombosit membentuk bekuan darah.

Dr. Sifkova menemukan bahwa kandungan beta-TG pada hari-hari melewatkan sarapan rata-rata dua setengah kali lebih tinggi..

Sepertinya salah satu cara untuk mencegah trombosit menjadi terlalu lengket dan menjadikan Anda anggota kelompok risiko serangan jantung pagi adalah dengan sarapan..

Tips Nutrisi untuk Memerangi Pembekuan Darah

Diet melawan gumpalan darah mungkin merupakan ukuran diet terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah penyakit jantung dan stroke, bahkan lebih penting daripada mengontrol kadar kolesterol..

Inilah yang akan paling membantu Anda:

Makan ikan berlemak, bawang putih, bawang merah dan jahe, dan minum anggur merah (secukupnya). Semua ini mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah..

Batasi asupan lemak Anda, terutama hewani jenuh dan nabati tak jenuh ganda omega-6.

Cobalah mengonsumsi makanan yang mencegah penggumpalan darah bersamaan dengan makanan yang mendorong penggumpalan darah. Kombinasi yang sukses tersebut termasuk telur dengan bawang bombay atau salmon asap, anggur merah dengan keju, hidangan Meksiko "chili con carne" (daging dalam saus pedas dengan paprika merah dan kacang-kacangan).

Peringatan: jangan berlebihan. Jika Anda menggunakan antikoagulan, mengalami pendarahan, atau anggota keluarga Anda mengalami pendarahan otak, makan makanan pengencer darah secukupnya.

Jika Anda khawatir, tanyakan kepada dokter Anda untuk memeriksa apakah darah Anda menggumpal secara normal.