Utama > Aritmia

Apa yang harus dilakukan jika tidak ada cukup udara selama VSD?

Keluhan mereka yang menderita distonia vegetatif yaitu kurangnya udara sering terdengar. Penyakit semu, yang oleh sebagian besar dokter dianggap distonia, sering kali disertai dengan kepanikan yang melonjak secara tak terduga, ketakutan akan kehidupan.

  1. VSD - ada masalah, tidak ada penyakit
  2. Mengenali suatu penyakit bukanlah tugas yang mudah
  3. Bagaimana mengesampingkan kondisi berbahaya
  4. Cara memulihkan pernapasan - bantuan darurat
  5. Bagaimana belajar bernapas dengan benar
  6. Ulasan

VSD - ada masalah, tidak ada penyakit

  • sesak napas tiba-tiba;
  • sakit kepala
  • meteosensitivitas;
  • penurunan tekanan.

Ada gejala lain dari gangguan sistem saraf otonom. Sering ditemukan:

  • sesak atau tekanan di dada, di sekitar jantung
  • perasaan ada gumpalan di tenggorokan;
  • kesulitan menghirup-menghembuskan napas;
  • takikardia;
  • tremor pada anggota badan;
  • pusing.

Manifestasi ini merupakan karakteristik dari bentuk umum disfungsi otonom - sindrom hiperventilasi, yang menyertai serangan panik dengan kekurangan udara. Diketahui bahwa 15% orang dewasa di planet ini mengetahui kondisi ini..

Kekurangan udara sering disalahartikan sebagai manifestasi penyakit pada sistem pernapasan. Ini tidak mengherankan, karena hal serupa terjadi pada asma, bronkitis. Tetapi tidak mudah membedakan perasaan kekurangan oksigen selama VSD dari kondisi yang mengancam jiwa - gagal napas akut..

Dari semua fungsi tubuh yang tidak disadari (detak jantung, sekresi empedu, gerak peristaltik), hanya pernapasan yang dikendalikan oleh keinginan seseorang. Masing-masing dari kita dapat menahannya untuk beberapa waktu, memperlambatnya, atau mulai sering bernapas. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kerja paru-paru dan bronkus dikoordinasikan secara bersamaan oleh dua bagian sistem saraf:

  • vegetatif,
  • somatik.

Bernyanyi, memainkan alat musik tiup, menggembungkan balon, mencoba menghilangkan cegukan, semua orang secara mandiri mengatur proses pernapasan. Tanpa disadari, fungsi pernafasan diatur saat seseorang tertidur atau, saat bersantai, berpikir. Pernapasan menjadi otomatis dan tidak ada bahaya mati lemas.

Literatur medis menggambarkan penyakit keturunan langka - sindrom kutukan Undine (sindrom hipoventilasi sentral kongenital). Ini ditandai dengan kurangnya kontrol otonom atas proses pernapasan, penurunan kepekaan terhadap hipoksia dan hiperkapnia. Pasien tidak dapat bernapas secara mandiri dan mungkin meninggal karena mati lemas selama tidur. Saat ini, pengobatan membuat langkah besar bahkan dalam pengobatan patologi ini..

Persarafan khusus pernapasan membuatnya sangat peka terhadap pengaruh faktor eksternal - provokator VSD:

  • kelelahan;
  • takut;
  • emosi positif yang cerah;
  • menekankan.

Merasa tidak ada cukup udara terkait erat dengan disfungsi otonom dan bersifat reversibel.

Mengenali suatu penyakit bukanlah tugas yang mudah

Seberapa benar reaksi metabolisme terjadi tergantung pada pertukaran gas yang benar. Menghirup udara, orang menerima sebagian oksigen, menghembuskan napas - mereka mengembalikan karbon dioksida ke lingkungan luar. Sejumlah kecil disimpan di dalam darah, mempengaruhi keseimbangan asam-basa.

  • Dengan kelebihan zat ini, yang muncul bersamaan dengan serangan VSD, gerakan pernapasan menjadi lebih sering..
  • Kekurangan karbon dioksida (hipokapnia) menyebabkan sesak napas.

Ciri khas VSD adalah serangan asma muncul dengan frekuensi tertentu, sebagai akibat pengaruh stimulus yang sangat aktif pada jiwa. Kombinasi gejala biasa terjadi:

  • Merasa seolah-olah tidak mungkin bernapas dalam-dalam. Itu menjadi lebih kuat ketika seseorang menemukan dirinya di tempat yang ramai, ruang tertutup. Terkadang pengalaman sebelum ujian, pertunjukan, percakapan penting mengintensifkan apa yang disebut nafas kosong.
  • Perasaan ada gumpalan di tenggorokan, seolah-olah ada halangan untuk mengalirkan oksigen ke organ pernapasan.
  • Kekakuan dada mencegah nafas penuh.
  • Pernapasan intermiten (dengan berhenti sebentar), disertai ketakutan obsesif akan kematian.
  • Nyeri, berubah menjadi batuk kering yang tidak kunjung berhenti dalam waktu lama.

Serangan menguap di tengah hari, sering menarik napas dalam-dalam juga dianggap sebagai gejala gangguan pernapasan yang berasal dari neurotik. Bersamaan dengan mereka, ketidaknyamanan di daerah jantung, lonjakan tekanan darah jangka pendek dapat terjadi.

Bagaimana mengesampingkan kondisi berbahaya

Dari waktu ke waktu, penderita VSD memiliki gejala dispepsia yang membuat mereka memikirkan berbagai penyakit pada saluran cerna. Gejala ketidakseimbangan otonom berikut menyebabkan hal ini:

  • serangan mual, muntah;
  • intoleransi terhadap makanan tertentu;
  • sembelit, diare
  • sakit perut yang tidak masuk akal;
  • peningkatan produksi gas, perut kembung.

Kadang-kadang, dengan VSD, bersamaan dengan kurangnya udara, perasaan bahwa apa yang terjadi di sekitar tidak nyata mengganggu, kepala sering pusing, dan pingsan terjadi. Yang lebih membingungkan adalah kenaikan suhu (37-37,5 derajat), membuat hidung tersumbat.

Gejala serupa merupakan ciri khas penyakit lain. Seringkali penderita asma dan bronkitis mengeluhkan kekurangan oksigen. Dalam daftar penyakit yang mirip dengan VVD, ada juga masalah pada sistem kardiovaskular, endokrin, dan pencernaan..

Karena itu, sulit untuk memastikan bahwa penyebab kesehatan yang buruk adalah distonia vaskular-vaskular. Untuk mengecualikan adanya patologi serius, yang dimanifestasikan oleh perasaan kekurangan udara, diperlukan pemeriksaan menyeluruh, termasuk konsultasi:

  • ahli saraf;
  • ahli endokrin;
  • dokter;
  • ahli jantung;
  • ahli gastroenterologi.

Hanya dengan mengecualikan kondisi patologis yang mengancam jiwa, dimungkinkan untuk menetapkan bahwa penyebab sebenarnya dari kekurangan udara adalah distonia vegetatif..

Namun, pasien yang terbiasa dengan gagasan "penyakit serius" tidak selalu setuju dengan hasil pemeriksaan yang objektif. Mereka menolak untuk memahami, menerima gagasan bahwa meskipun sesak napas, mereka secara fisik sehat. Bagaimanapun, kekurangan udara yang timbul akibat VSD aman.

Cara memulihkan pernapasan - bantuan darurat

Jika gejala hiperventilasi muncul, selain menghirup kertas atau kantong plastik, metode lain akan membantu..

  • Untuk meredakan sesak napas, lingkarkan kedua telapak tangan erat-erat di sekitar dada (bawah) dengan tangan di depan, di belakang.
  • Tekan tulang rusuk Anda untuk mendekatkannya ke tulang belakang Anda..
  • Jaga agar dada tetap terkompresi selama 3 menit.

Melakukan latihan khusus adalah bagian wajib dari terapi karena kekurangan udara. Ini melibatkan penyalaan, transisi bertahap ke pernapasan melalui diafragma alih-alih dada biasa. Latihan ini menormalkan gas darah dan mengurangi hiperoksia yang terkait dengan serangan panik..

Diyakini bahwa inhalasi diafragma dilakukan secara tidak sadar, udara mengalir dengan mudah saat seseorang mengalami emosi positif. Toraks - sebaliknya, disertai dengan kurangnya udara selama stres.

Penting untuk mematuhi rasio yang benar antara durasi menghirup dan menghembuskan nafas (1: 2), sementara itu memungkinkan untuk mengendurkan otot-otot tubuh. Emosi negatif mempersingkat pernafasan, rasio gerakan diafragma menjadi 1: 1.

Nafas dalam-dalam yang jarang lebih disukai daripada nafas pendek yang sering. Ini membantu untuk menghindari hiperventilasi. Saat berolahraga untuk menghilangkan sesak napas, amati kondisi berikut:

  • Ruangan harus berventilasi awal, suhu udara harus 15-18 derajat.
  • Mainkan musik lembut atau berolahraga dalam diam.
  • Biarkan pakaian Anda longgar, nyaman untuk berolahraga..
  • Selenggarakan kelas, dengan mengikuti jadwal yang jelas (pagi, sore).
  • Olah raga 2 jam setelah makan.
  • Kunjungi toilet terlebih dahulu, mengosongkan usus, kandung kemih.
  • Sebelum melakukan kompleks kesehatan, diperbolehkan minum segelas air.

Setelah lama terpapar sinar matahari, serta berada dalam kondisi kelelahan yang ekstrem, sebaiknya hentikan senam. Anda dapat memulainya tidak lebih awal dari setelah 8 jam.

Olahraga untuk masalah kesehatan serius yang mempengaruhi:

  • jantung, pembuluh darah (aterosklerosis serebral, hipertensi arteri yang parah);
  • paru-paru;
  • organ hematopoietik.

Anda tidak dapat menggunakan metode ini untuk wanita saat menstruasi, kehamilan, glaukoma..

Bagaimana belajar bernapas dengan benar

Saat mulai melakukan latihan pernapasan yang menghilangkan kekurangan udara, fokuslah pada kesejahteraan. Pantau detak jantung Anda dengan cermat. Kadang ada hidung tersumbat, mulai menguap, pusing. Anda tidak perlu takut, tubuh secara bertahap beradaptasi.

Kesulitan bernapas dengan VSD dikoreksi dengan latihan sederhana:

  • Berbaring telentang setelah menggelapkan ruangan.
  • Dengan mata tertutup, cobalah mengendurkan otot torso selama 5 menit.
  • Menggunakan self-hypnosis, menimbulkan perasaan hangat yang menyebar ke seluruh tubuh.
  • Tarik napas perlahan dengan dada penuh, menonjol ke dinding perut. Dalam kasus ini, udara mengisi lobus bawah paru-paru, dan dada mengembang dengan penundaan..
  • Penghirupan lebih lama dari pernafasan, udara didorong keluar oleh perut (dengan partisipasi otot perut), dan kemudian oleh dada. Udara keluar dengan lancar, tanpa sentakan.

Pilihan alternatif adalah dengan menggunakan simulator Frolov, yang merupakan gelas plastik (diisi dengan air) dengan tabung tempat pernafasan dan pernafasan dibuat. Ini menormalkan rasio oksigen, karbon dioksida, menghentikan serangan VSD, yang dimanifestasikan oleh kurangnya udara secara akut. Poin utama dari simulator ini adalah menjenuhkan udara yang dihirup dengan karbon dioksida dan mengurangi jumlah oksigen di dalamnya. Ini secara bertahap mengarah pada peningkatan kemampuan adaptif seseorang..

Pengobatan VSD yang disertai dengan serangan sesak napas tidak efektif jika Anda tidak mengetahui penyebab sebenarnya dari masalahnya..

Hanya psikoterapis berpengalaman yang dapat membantu untuk mengetahui faktor psikoterapis apa yang menyebabkan serangan. Dokter akan menjelaskan bagaimana cara menghilangkan warisan tersebut, tidak panik saat ada masalah dengan asupan udara. Lebih baik segera tenang, karena dengan VSD, mati lemas dapat disembuhkan tanpa pengobatan, tetapi hanya dengan partisipasi pasien..

Nalar yang tidak disengaja. Gejala dan metode pengobatan neurosis pernapasan.

Neurosis pernapasan adalah penyakit yang ditandai dengan kesulitan bernapas. Dalam bidang medis, penyakit ini disebut juga "sindrom hiperventilasi" atau "gangguan pernapasan". Diagnosis seperti itu tidak hanya berbahaya bagi kesehatan, tetapi juga ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari. Apa penyebab, gejala dan cara mengobati penyakitnya?

Neurosis pernapasan: penyebab

Penyakit ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Selain itu, itu ada sebagai penyakit atau patologi terpisah pada penyakit lain. Selain itu, tubuh manusia mampu "mengingat" penyebab yang menyebabkan gangguan pernapasan. Jika keadaan seperti itu berulang, penyakit itu mungkin kembali terasa. Paling sering, sindrom hiperventilasi terjadi karena serangkaian faktor:

  • kejutan emosional dan mental yang konstan;
  • berada dalam kondisi stres untuk waktu yang lama;
  • penyakit sistem pernafasan;
  • penyakit kardiovaskular;
  • keracunan dengan zat beracun;
  • overdosis obat;
  • masalah pada sistem pencernaan;
  • disfungsi otonom;
  • keadaan psikologis yang tidak stabil;
  • depresi.

Pada kebanyakan kasus, penyakit ini terjadi karena faktor fisik, seperti kurang tidur atau peningkatan kelelahan tubuh. Selain itu, sindrom sesak napas bisa dipicu oleh minuman beralkohol, narkotika dan psikotropika..

Untuk mengenali suatu penyakit, Anda perlu mengetahui tanda-tanda utamanya. Gejala gangguan pernapasan adalah:

  • masalah pernapasan;
  • dispnea;
  • batuk kering;
  • bersendawa;
  • pelanggaran diet;
  • nyeri otot;
  • sakit di perut dan perut;
  • sembelit;
  • serangan panik;
  • sakit kepala dan pusing;
  • masalah tidur, insomnia;
  • sakit parah di jantung dan dada;
  • kelelahan cepat;
  • gemetar di tubuh;
  • perasaan "merinding" di kulit.

Gejala di atas mungkin muncul tergantung situasinya. Tanda yang paling umum dan khas dari neurosis pernafasan adalah dan tetap gangguan psikoemosional, nyeri dada, sesak nafas, sesak nafas.

Segera setelah Anda melihat beberapa gejala ini, segera dapatkan nasihat dari ahli kesehatan Anda. Diagnosis dan pengobatan tepat waktu akan membantu Anda mengatasi penyakit lebih cepat, serta menghindari munculnya dan perkembangan berbagai patologi..

Bagaimana mendiagnosis?

Sindrom hiperventilasi paru-paru sangat sulit untuk diatasi, mereka datang dengan metode pengecualian, karena gejalanya sangat mirip dengan penyakit lain. Paling sering, pasien perlu menjalani sejumlah pemeriksaan.

Tetapi metode yang paling efektif untuk membuat diagnosis adalah kapnografi. Peralatan menghitung konsentrasi karbondioksida di udara yang dihembuskan. Jika indikatornya normal, terjadinya gangguan pernapasan disamakan dengan acak. Jika tidak, neurosis pernapasan didiagnosis.

Selain itu, untuk lebih akurat menentukan manifestasi gejala, kuesioner khusus digunakan. Semua gejala gangguan pernapasan diberikan dalam tabel, dan pasien harus menunjukkan derajat manifestasi setiap indikator dengan poin..

Metode pengobatan

Pengobatan penyakit semacam itu harus ditangani oleh spesialis di bidang sindrom hiperventilasi. Metode pengobatan yang dipilih dengan tidak tepat tidak hanya tidak akan menyembuhkan penyakit dan memperburuk kualitas hidup, tetapi juga dapat memicu munculnya patologi baru di jiwa..

Metode terapeutik tergantung pada stadium penyakit dan kondisi umum pasien. Pada tahap awal, sesi psikoterapi digunakan untuk mengetahui penyebab penyakit, mengendurkan dan menenangkan sistem saraf. Terapi ini dikombinasikan dengan latihan pernapasan, yang memberikan efek terbaik..

Tujuan dari latihan pernapasan adalah untuk meningkatkan konsentrasi karbondioksida dalam aliran udara yang dihembuskan. Teknik ini membantu menghilangkan hiperventilasi paru-paru, dan juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Selain itu, disarankan untuk menjalani pola hidup sehat, menormalkan rutinitas sehari-hari, makan dengan benar, dan juga berolahraga..

Jika digabungkan, semua tindakan akan menyembuhkan penyakit dan memberikan efek positif bagi tubuh. Dalam bentuk pernapasan disfungsional yang sangat parah, zat obat digunakan:

  • vitamin B;
  • tincture herbal yang menenangkan;
  • antipsikotik;
  • obat penenang;
  • antidepresan;
  • vitamin D;
  • kalsium;
  • magnesium;
  • beta-blocker.

Namun, Anda tidak boleh melakukan pengobatan sendiri, lebih baik segera menghubungi dokter yang berpengalaman - Ilya Grigorievich Gernet - psikoterapis dengan pengalaman 35 tahun.

Neurosis pernapasan, seperti jenis neurosis lainnya (cardioneurosis, neurasthenia, dll.), Adalah gejala dari banyak gangguan psikologis, misalnya, gangguan kecemasan atau depresi. Nama kedua dari gejala kompleks ini adalah "sindrom hiperventilasi", meskipun ini tidak selalu sama.

Menurut statistik, sekitar 80% orang dengan masalah neurotik mengeluhkan gangguan pernapasan. Dan karena fungsi pernapasan adalah salah satu yang terpenting bagi tubuh manusia, ketakutan akan mati lemas memicu peningkatan sesak napas dan perkembangan serangan panik..

Gejala neurosis pernafasan bisa jadi cukup menakutkan bagi pasien. Mereka muncul paling sering pada saat stres atau kegembiraan, tetapi bisa juga muncul "dari awal". Seringkali, serangan sesak napas dimulai pada malam hari, sekitar 4-5 jam, berlanjut selama beberapa waktu dan mereda dengan sendirinya. Dalam kasus ini, obat-obatan (misalnya, untuk asma) tidak membantu sama sekali, atau memiliki efek terbatas..

Gejala utama neurosis pernapasan:

  1. Merasa mati lemas, inhalasi tidak lengkap.
  2. Kejang tenggorokan.
  3. Gangguan menelan, perasaan "ada di tenggorokan".
  4. Menguap atau batuk kering terus menerus.
  5. Perasaan sesak di dada.

Karena neurosis pernafasan sendiri merupakan gejala dari penyakit mental, selain masalah pernafasan, pasien juga mengkhawatirkan gangguan lain pada tubuh yang khas untuk jenis kelainan ini. Bisa berupa sering pusing dan sakit kepala, mati rasa dan “merinding” di tubuh, perasaan lemas dan lemas, cemas dan serangan panik, gangguan saluran cerna, nyeri dan kram pada perut, nyeri wajah, gangguan jantung dan sebagainya..

Diagnostik neurosis pernapasan

Dengan semua "rangkaian" gejala ini, pasien paling sering pertama kali datang ke terapis. Namun kenyataannya hanya sebagian kecil dokter di poliklinik yang dapat mencurigai adanya gangguan jiwa dan menyarankan untuk menemui spesialis yang sempit. Paling sering, terapis mengatakan bahwa "ini terjadi dengan VSD," karena distonia vaskular-vaskular masih dianggap di Rusia sebagai penyakit pembuluh darah dan saraf yang tidak ada hubungannya dengan jiwa..

Faktanya, Anda perlu menghubungi psikiater atau psikoterapis. Tetapi sebelum itu, Anda perlu mengecualikan penyakit pernapasan yang nyata. Untuk ini, studi berikut ditugaskan:

  • Analisis umum darah dan urin;
  • Fluorografi atau rontgen paru-paru;
  • Tes darah untuk hormon.

Jika tes tidak menunjukkan adanya masalah nyata, dokter menyimpulkan bahwa penyebab serangan "pernapasan" adalah neurotik dan harus ditangani oleh psikiater atau psikoterapis. Sayangnya, pengobatan gangguan semacam itu secara eksklusif dengan obat tradisional, sebagai suatu peraturan, sama sekali tidak efektif, oleh karena itu, dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan profesional..

Apa yang harus dilakukan jika sulit bernapas?

Seperti yang telah disebutkan, serangan sesak napas pada jenis neurosis ini berhubungan langsung dengan serangan panik. Dan ini berarti bahwa orang tersebut pada saat ini dalam keadaan "tegang", mengalami kecemasan yang kuat. Oleh karena itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menenangkan diri sebanyak mungkin, cobalah untuk rileks. Sangat penting untuk mengendurkan otot-otot tenggorokan dan tubuh bagian atas, karena kejang itulah yang memicu perkembangan "serangan"..

Anda bisa minum sesuatu yang menenangkan - Corvalol, Valocordin, atau setidaknya segelas susu hangat atau teh herbal.

Untuk bernafas lebih mudah, pasien harus bernapas dalam kantong kertas, ditekan dengan kuat ke wajah, atau di telapak tangan terlipat "perahu". Ini juga membantu bernapas melalui tabung - misalnya, koktail.

Tetapi hal terpenting untuk diingat adalah bahwa gangguan pernapasan neurotik tidak berbahaya. Jika seseorang takut dengan sindrom hiperventilasi, ia "menyusut" lebih, bahkan menjadi lebih sulit untuk bernapas. Pasien yang sangat sensitif bahkan bisa pingsan. Tetapi tidak mungkin mati karena mati lemas dengan neurosis pernafasan (tidak seperti, misalnya, asma) dan kasus seperti itu belum terdaftar. Nafas yang dibatasi secara serius merusak kualitas hidup pasien, tetapi tidak membahayakan nyawanya. Kesadaran akan fakta ini sendiri dapat menenangkan dan secara bertahap meredakan serangan..

Ngomong-ngomong, "kemunduran" pernapasan serupa ditemukan pada anak-anak yang mudah terpengaruh dan cemas. Dalam hal ini, penting untuk menunjukkan kepada anak bahwa dia aman, terlindungi, dan situasinya sepenuhnya di bawah kendali orang dewasa. Hal utama yang diperlukan adalah meyakinkan anak, jika tidak, teknik pertolongan pertama akan sama dengan gejala serupa pada orang dewasa.

Pengobatan neurosis pernapasan

Terapi untuk neurosis apa pun harus komprehensif. Dan itu harus didasarkan pada keinginan pasien untuk kembali ke kehidupan normal, tanpa kejang dan pantangan. Seringkali, pasien mendapat apa yang disebut "manfaat sekunder" dari kondisi mereka - misalnya, kesempatan untuk tidak bekerja atau mengirim anak ke nenek mereka sehingga mereka "tidak mengganggu ibu yang sakit." Dalam hal ini, motivasi akan berkurang secara signifikan, dan pengobatannya menjadi tidak efektif..

Bagaimana cara mengobati neurosis pernapasan? Terapi kompleks untuk semua gangguan serupa neurosis termasuk dukungan pengobatan, kelas dengan psikoterapis, serta perubahan gaya hidup, penolakan terhadap kebiasaan buruk, normalisasi kerja dan istirahat, serta nutrisi. Dan jika semuanya kurang lebih jelas dengan rezim dan kebiasaan, maka ada baiknya membicarakan aspek lain secara lebih rinci.

Perawatan obat

Biasanya, psikiater dalam kondisi seperti itu meresepkan antidepresan dan obat anticemas (obat penenang). Jangan takut dengan obat-obatan ini: obat-obatan modern untuk pengobatan depresi dan gangguan kecemasan, meskipun memiliki sejumlah efek samping (yang jauh dari semua pasien), tidak membuat ketagihan dan cukup cepat membantu. Sudah setelah 1-2 minggu, gejala neurosis pernapasan akan menjadi kurang terasa, dan di masa depan bisa hilang sama sekali.

Jangan pernah mencoba untuk "meresepkan" diri Anda sendiri obat penenang atau antidepresan! Bahkan dosis awal dipilih secara individual untuk setiap pasien, dan pengawasan dari spesialis diperlukan selama perawatan. Juga, jangan berhenti minum obat secara sukarela, karena ini dapat menyebabkan sindrom penarikan dan peningkatan semua gejala negatif, yang akan menyebabkan depresi yang lebih dalam..

Hal menarik dan penting lainnya adalah obat penenang yang dapat dibeli bebas di apotek (Afobazol, Tenoten, Novopassit dan lain-lain) tidak digunakan dalam pengobatan neurosis, karena efeknya terlalu lemah. Oleh karena itu, Anda tidak boleh membuang-buang uang dan tenaga - percayalah pada dokter Anda yang akan memilih obat yang diperlukan.

Perlu dicatat bahwa antidepresan jarang diresepkan selama kehamilan, jadi ibu hamil harus memilih metode dan obat yang lebih lembut..

Psikoterapi

Ini adalah metode utama untuk mengobati neurosis, karena kelainan ini muncul, antara lain, karena pandangan pasien yang khas. Misalnya, beberapa orang menggelembungkan bahkan insiden yang tidak penting menjadi masalah besar ("bencana alam"), karena satu kesalahan umum di tempat kerja cenderung menganggap diri mereka sebagai spesialis yang sama sekali tidak berharga, dll. Ketakutan yang terus menerus akan kesalahan menyebabkan kecemasan kronis, dan seiring waktu hal itu mulai memanifestasikan dirinya sebagai gejala tubuh..

Terkadang neurosis muncul dari pergolakan serius. Misalnya, jika seseorang tenggelam, tetapi berhasil melarikan diri, pikiran bawah sadarnya "mengingat" perasaan tercekik, dan pada stres sekecil apa pun serangan sesak napas terjadi. Trauma semacam itu juga bisa ditangani dalam terapi untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan..

Metode paling progresif untuk mengobati neurosis adalah terapi perilaku kognitif. Hanya membutuhkan sekitar 20 sesi untuk mendapatkan efek yang terlihat. Secara umum, durasi terapi bergantung pada tingkat keparahan gangguan dan kesediaan pasien untuk bekerja sama dengan psikoterapis..

Jika kita berbicara tentang pasien kecil, maka tidak hanya dia sendiri, tetapi juga orang tuanya akan membutuhkan psikoterapi. Seringkali, neurosis pernafasan muncul pada anak-anak karena suasana yang sulit di rumah dan konflik antar kerabat. Karena itu, sebelum merawat anak, perlu untuk menciptakan suasana yang lebih nyaman dalam keluarga - jika tidak, metode lain mungkin tidak berguna..

Pengobatan neurosis di rumah

Terlepas dari kenyataan bahwa gangguan neurotik tidak sepenuhnya dapat disembuhkan dengan pengobatan tradisional saja, pengobatan di rumah masih memungkinkan, tetapi akan lebih "mendukung" daripada yang utama..

Pasien harus meminum obat yang diresepkan oleh dokter dengan hati-hati dan setiap hari. Ada baiknya juga menghentikan kebiasaan buruk, mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat, dan meningkatkan aktivitas fisik.

Perawatan efektif lainnya untuk gangguan pernapasan pada neurosis adalah latihan pernapasan. Namun, ini akan berguna untuk gangguan neurotik apa pun, karena membantu menenangkan, rileks, berhenti terpaku pada pikiran cemas.

Latihan pernapasan harus dilakukan secara teratur, sebaiknya setiap hari. Jika selama serangan sesak napas pasien ada di rumah, maka Anda bisa mencoba meredakan kejang otot pernapasan dengan bantuan latihan. Kami merekomendasikan menonton video tentang latihan pernapasan.

Senam pernapasan untuk pengobatan penyakit neurotik. Kompleks tidak rumit, ideal untuk aktivitas sehari-hari.

Kesimpulan

Apa itu neurosis pernapasan? Ini adalah manifestasi fisik dari kecemasan yang dialami banyak orang bahkan tanpa disadari. Sekarang Anda tahu apa itu dan bagaimana cara menyembuhkannya, dan jika Anda sendiri menghadapi masalah ini, maka jangan tunda - hubungi dokter dan menjalani perawatan.

Neurosis tidak mengancam kehidupan, tetapi mereka membuatnya benar-benar tak tertahankan bagi seseorang, jadi Anda tidak boleh menghabiskan waktu bertahun-tahun berharap "itu akan berlalu dengan sendirinya" - ambillah situasi ke tangan Anda sendiri sekarang!

Neurosis pernafasan adalah gangguan pada sistem pernafasan yang disebabkan oleh stres, gangguan jiwa, penyakit pada sistem kardiovaskuler, dll. Hal ini ditandai dengan sesak nafas dan serangan panik akibat kekurangan oksigen. Proses patologis semacam itu juga disebut sindrom hiperventilasi dan diatur dengan metode pengecualian. Untuk ini, dokter harus mendiagnosis dan menghilangkan semua penyakit potensial yang memiliki karakteristik kegagalan tersebut. Sangat sulit untuk melakukan ini karena banyaknya gejala umum yang merupakan karakteristik dari banyak proses patologis. Itulah mengapa diagnosa bisa memakan waktu lebih dari seminggu. Setelah itu, dokter akan meresepkan pengobatan, terutama yang terdiri dari terapi obat, sesi psikoterapi, dan latihan pernapasan terapeutik.

Gejala neurosis pernafasan telah terjadi pada banyak orang. Mereka adalah hasil dari situasi stres yang dialami, depresi berat, dan masalah psikologis lainnya. Sindrom hiperventilasi mengacu pada patologi psikosomatis. Biasanya penyakit dari kelompok ini muncul karena kegagalan dalam jiwa pasien..

Neurosis pernapasan sering terjadi karena faktor-faktor berikut:

  • Patologi mental;
  • Gangguan pada sistem saraf otonom;
  • Penyakit yang bersifat neurologis;
  • Stres yang dialami;
  • Patologi saluran pernapasan;
  • Penyakit pada sistem kardiovaskular dan pencernaan;
  • Overdosis obat atau efek samping.

Menurut statistik, neurosis pernapasan memanifestasikan dirinya terutama karena faktor mental dan neurologis. Penyakit pada sistem pencernaan dan kardiovaskular hanya memicu perkembangan patologi, tetapi bukan penyebab utamanya. Dalam kebanyakan kasus, beberapa faktor ditumpangkan pada saat yang sama, misalnya, masalah jantung dan stres yang dialami.

Perkembangan patologi mempercepat kepekaan tinggi terhadap karbon dioksida dalam darah. Karena nuansa ini, pasien mungkin mengalami kekambuhan penyakit, bahkan setelah menjalani terapi. Mereka muncul karena stres sekecil apa pun dan untuk keluar dari situasi ini, pasien harus mengikuti gaya hidup sehat dan mengikuti anjuran dokter. Diperlukan lebih dari satu bulan untuk melakukan ini, tetapi umumnya serangan neurosis berkurang secara signifikan.

Gejala

Gejala neurosis pernapasan terjadi terutama karena penurunan tajam kadar karbon dioksida dalam darah. Namun, tingkat keparahannya tergantung pada tubuh manusia dan kepekaannya terhadap perubahan tersebut. Pada beberapa orang, neurosis memanifestasikan dirinya dalam bentuk sedikit kekurangan oksigen, sementara pada orang lain dapat menyebabkan serangan panik yang serius..

Patologi memanifestasikan dirinya dengan cara seperti serangan dan selama kejang berikutnya, pernapasan pasien menjadi lebih cepat dan terjadi kejang napas dalam. Dengan latar belakang proses seperti itu, seseorang mulai panik dan pikiran tentang kematian yang akan segera terjadi karena mati lemas mengalir di kepalanya.

Tanda-tanda patologi dibagi menjadi beberapa kelompok tertentu:

  • Gejala kegagalan sistem pernapasan:
    • Dispnea;
    • Perasaan kekurangan oksigen, yang dimanifestasikan dengan mendesah dan menguap;
    • Batuk kering.
  • Manifestasi gangguan pada sistem kardiovaskular:
    • Gangguan irama jantung;
    • Duka.
  • Tanda-tanda disfungsi gastrointestinal:
    • Sakit perut
    • Nafsu makan yang buruk;
    • Sembelit;
    • Kesulitan menelan
    • Bersendawa;
    • Mulut kering.
  • Gejala kerusakan pada sistem muskuloskeletal:
    • Tremor (gemetar);
    • Nyeri otot.
  • Tanda-tanda gangguan pada sistem saraf:
    • Sensitivitas anggota tubuh terganggu;
    • Tanda-tanda paresthesia;
    • Pusing;
    • Hilang kesadaran.
    • Manifestasi gangguan mental:
    • Insomnia;
    • Serangan panik;
    • Rasa cemas.
  • Tanda-tanda umum:
    • Kelemahan;
    • Penurunan tingkat kapasitas kerja;
    • Kelelahan cepat;
    • Peningkatan suhu.

Gejala dapat dikombinasikan satu sama lain dalam berbagai tingkat intensitas, tetapi paling sering pasien khawatir tentang sesak napas, nyeri di jantung, dan gangguan mental..

Diagnostik

Sangat sulit untuk mengenali keberadaan neurosis pernafasan karena banyaknya gejala gabungan. Tugas seperti itu perlu dipercayakan kepada dokter berpengalaman yang telah menangani penyakit dari kelompok psikosomatik. Nuansa seperti itu sangat penting, karena kualitas, biaya dan durasi diagnosa akan sangat tergantung padanya..

Melakukan semua metode pemeriksaan instrumental yang diperlukan akan memakan waktu lebih dari satu hari, tetapi tanpanya tidak mungkin untuk mengecualikan patologi lain yang karakteristik gejala yang timbul. Setelah menerima hasilnya, dokter akan merekomendasikan kapnografi. Fungsinya antara lain menentukan konsentrasi karbondioksida di udara saat dihembuskan. Biasanya, tidak selalu mungkin untuk mengidentifikasi adanya perubahan tanpa serangan, oleh karena itu perlu dilakukan hiperventilasi sukarela. Untuk ini, pasien diminta bernapas dalam-dalam. Serangan neurosis pernafasan biasanya terjadi setelah beberapa menit dan perangkat memperbaiki perubahan yang diperlukan untuk menegakkan diagnosis, yaitu penurunan kadar karbondioksida..

Jalannya terapi

Perawatan neurosis pernafasan harus komprehensif, oleh karena itu, spesialis yang berpengalaman harus dipercayakan dengan persiapan rejimen terapi. Jika manifestasi penyakit diekspresikan dengan buruk, maka dokter akan berbicara dengan pasien, membicarakan latihan pernapasan khusus dan merekomendasikan untuk menjalani psikoterapi..

Latihan pernapasan sangat membantu dalam jenis neurosis ini. Esensinya adalah untuk mengontrol kedalaman inspirasi, sehingga tingkat karbondioksida di udara yang dihembuskan meningkat. Dengan latar belakang ini, tingkat keparahan patologi menurun.

Dalam kasus sindrom hiperventilasi yang parah, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  • Antidepresan;
  • Kompleks vitamin;
  • Beta-blocker;
  • Obat penenang.

Untuk meningkatkan keefektifan jalannya terapi, disarankan untuk mematuhi aturan berikut:

  • Untuk menolak kebiasaan buruk;
  • Cukup tidur (setidaknya 6-8 jam sehari);
  • Makan dengan benar;
  • Melakukan olahraga;
  • Hindari beban mental dan fisik yang berlebihan.

Neurosis pernapasan terutama merupakan konsekuensi dari stres yang dialami. Patologi ini tidak berakibat fatal, tetapi bisa menyebabkan serangan panik yang parah. Dimungkinkan untuk mengurangi intensitas manifestasinya dengan bantuan latihan pernapasan, kursus psikoterapi, minum obat dan mengikuti gaya hidup sehat..

Neurosis pernapasan, atau sindrom hiperventilasi, adalah penyakit yang merupakan konsekuensi dari gangguan yang bersifat psikologis. Ini adalah penyakit jangka panjang yang mempengaruhi fisik dan orangnya. Pasien yang menderita bermacam-macam, mengalami masalah yang berhubungan dengan proses pernapasan. Gangguan semacam itu khas, menurut data statistik, untuk 80% pasien. Mereka mengalami kekurangan udara saat bernafas, ketidakmungkinan untuk mendapatkan pernafasan yang memuaskan secara normal, dan mengalami cegukan neurotik. Penyakit ini dapat segera timbul dalam bentuk yang sangat akut. Pada saat yang sama, pasien dicekam oleh firasat kematian dan takut akan hal itu. Ketika stadium awal kronis, gejala muncul perlahan, tidak terlihat. Tahap pertama terkadang berlangsung beberapa bulan.

Neurosis pernapasan menyertai gangguan panik, keadaan histeris dan asthenic-depressive, gangguan somatophoric pada sistem saraf otonom, berbagai patologi psikosomatis.


Penyebab perkembangan patologi bisa berupa kelelahan emosional dan / atau intelektual, serta trauma psikologis.

Ada beberapa tanda klinis..

Menurut para ahli, ada kasus kombinasi berbagai tanda, yang juga dapat berubah tergantung pada kepribadian individu.

Ketika orang sakit menemukan dirinya dalam situasi traumatis, dia merasa cemas, menjadi mudah tersinggung, bingung, gelisah. Gangguan bersamaan muncul: jantung mulai berdetak kencang, sensasi nyeri muncul di area dada. Orang tersebut mati lemas, mengalami kondisi "ada yang tersangkut di tenggorokan".

Pasien mulai bernapas dengan cepat dan kuat, membantu dirinya sendiri dengan tangannya, dengan seluruh tubuhnya untuk mencapai hasil yang efektif. Jika pasien dapat menarik napas dalam-dalam setidaknya beberapa kali, rasa sakit akan hilang dalam waktu singkat (beberapa menit). Kemudian gejalanya akan muncul kembali..

Dorongan untuk munculnya neurosis pernafasan dapat berupa:

Selama serangan akut, napas berubah, menjadi aritmia - pernapasan sering dan dangkal bergantian dengan dalam.

Manifestasi seperti itu disertai dengan keadaan panik. Pasien takut mati, dengan cemas menunggu serangan kedua dimulai. Perubahan vegetatif juga memiliki arah yang jelas. Karena hiperventilasi paru-paru (setelah napas dalam dan sering bertujuan untuk mengimbangi kurangnya proses pernapasan), pasien bahkan lebih bersemangat, yang sekali lagi memicu manifestasi gangguan yang sudah ada di tubuh..


Berkat perkembangan pengobatan modern, kami memiliki metodologi yang dikembangkan yang memungkinkan kami menangani patologi neurotik dan gangguan fungsional lain yang terjadi secara efektif dan efektif. Perawatan terapeutik didasarkan pada kombinasi dua arah. Di satu sisi, tindakan pengobatan dilakukan, berbagai obat digunakan. Akibatnya, gejala sindrom hiperventilasi cepat berkurang. Di sisi lain, pasien sedang menjalani pengobatan yang terkait dengan intervensi psikoterapi, yang direncanakan secara profesional.

Neurosis pernafasan adalah fenomena saat terjadi gangguan pernafasan.
Ini adalah karakteristik dari semua neurotik. Apalagi dengan VSD. Ini juga disebut "sindrom hiperventilasi".

Agar sindrom hiperventilasi muncul, tubuh Anda harus sangat sensitif terhadap peningkatan konsentrasi karbon dioksida dalam darah. Dalam kasus ini, bahkan setelah menghilangkan faktor penyebab, kecenderungan hiperventilasi tetap ada. Selanjutnya, bahkan untuk stimulus yang tidak signifikan, organisme orang yang memiliki kecenderungan bereaksi dengan klinik neurosis pernapasan yang diperluas. Pada saat yang sama, situasi berkembang sebagai "lingkaran setan", menjadi mandiri.

Bagaimana mengenali neurosis pernafasan?

Sebuah studi khusus dilakukan - kapnografi. Dalam kasus ini, konsentrasi karbon dioksida di udara yang dihembuskan dicatat. Pernapasan dalam mensimulasikan serangan neurosis pernapasan dan memungkinkan Anda mengidentifikasi penurunan kritis dalam konsentrasi karbon dioksida.
Untuk lebih akurat menentukan sifat keluhan pasien dan sebagai studi skrining untuk neurosis pernafasan, kuesioner Naymigen digunakan. Penggunaannya secara signifikan meningkatkan keandalan dan menyederhanakan diagnostik..

Sebagian besar manifestasi neurosis hiperventilasi disebabkan oleh penurunan tajam konsentrasi karbon dioksida di dalam darah. Namun, untuk kemunculannya, sejumlah kondisi diperlukan, khususnya reaktivitas tubuh yang tinggi dan kepekaannya terhadap fluktuasi komposisi darah..

Ciri utama neurosis pernapasan adalah serangan khas. Selama serangan, pernapasan menjadi dangkal, cepat, berubah menjadi penghentian pernapasan jangka pendek, diikuti dengan beberapa tarikan napas dalam-dalam. Serangan itu disertai dengan rasa takut akan hidup dan panik..

Gejala neurosis pernapasan:

  • Pada bagian sistem pernafasan, gejalanya paling mencolok: sesak napas parah, desahan dan menguap obsesif, batuk kering terus-menerus.
  • Sistem kardiovaskular bereaksi dengan gangguan pada ritme jantung, peningkatan patologisnya, nyeri di jantung berbagai jenis.
  • Pada bagian sistem pencernaan, kedua keluhan umum dapat diamati - sakit perut, sembelit, gangguan nafsu makan, dan lebih jarang - kesulitan menelan makanan, bersendawa dengan udara, mulut kering yang tidak dapat dipulihkan.
  • Gangguan pada sistem muskuloskeletal dimanifestasikan oleh tremor dan nyeri pada otot..
  • Sistem saraf dapat bereaksi dengan sensasi yang tidak menyenangkan pada ekstremitas, perasaan "merayap", pusing, pingsan.
  • Dari gejala mental murni, insomnia dan serangan panik selama eksaserbasi adalah yang paling umum. Selama periode perbaikan, kecemasan dan kecemasan tetap ada.
  • Tentu saja, neurosis pernafasan juga disertai dengan gangguan umum pada tubuh, seperti demam, lemas, penurunan kapasitas kerja, timbulnya cepat kelelahan..
Gejala di atas terjadi dengan frekuensi yang berbeda-beda. Neurosis pernapasan yang paling khas adalah sesak napas, nyeri dada, dan gangguan psiko-emosional. Kombinasi mereka memungkinkan dengan tingkat kemungkinan yang tinggi untuk mengasumsikan neurosis hiperventilasi..

Bagaimana cara menyembuhkan?

Pilihan pengobatan khusus tergantung pada tingkat keparahan kondisinya. Dalam kasus ringan, pasien diajari teknik latihan pernapasan, alasan kondisinya dijelaskan secara rinci dan sesi psikoterapi disarankan..
Salah satu poin penting dalam pengobatan neurosis pernapasan adalah pelatihan yang benar dalam latihan pernapasan. Tujuannya adalah untuk mengurangi kedalaman pernafasan dan, karenanya, meningkatkan konsentrasi karbondioksida di udara yang dihembuskan. Senam yang dilakukan dengan benar dapat secara efektif mengurangi gejala penyakit ini..

Latihan pernapasan secara teratur ke dalam kantong kertas juga membantu..

Anda perlu bernapas melalui hidung!
Selama bernafas, tas akan mengembang selama pernafasan, kemudian berkontraksi - ini adalah perilaku tas yang benar saat bernapas.

Saat alarm berbunyi, pernapasan menjadi lebih cepat. Lebih banyak oksigen masuk ke dalam darah. Ketidakseimbangan keseimbangan gas darah menyebabkan ketidaknyamanan, yang meningkatkan kecemasan dan memicu serangan panik. Untuk memutus lingkaran setan ini, cukup dengan menormalkan kadar karbon dioksida dalam darah..

Bernapas ke dalam kantong kertas. Ketika tingkat kecemasan meningkat, Anda perlu meletakkan kantong kertas kecil di atas hidung dan mulut Anda dan menekannya ke wajah Anda agar udara tidak keluar dari luar ke dalam celah. Bernapaslah ke dalam kantung (jika mungkin) secara merata dan perlahan sampai gejala serangan panik atau ketakutan hilang.

Bernapas ke telapak tangan yang ditangkupkan. Versi sederhana dari "kantong kertas". Anda juga perlu bernapas dengan teratur dan perlahan. Keuntungan dari metode ini adalah kemampuan untuk secara diam-diam mengatasi serangan panik di depan orang asing dan tidak adanya kebutuhan perangkat tambahan. Minus - efisiensi yang relatif rendah.

Napas lambat. Agar resepsi lebih efektif, sebaiknya berlatih terlebih dahulu. Kami bernapas perlahan, secara bertahap meningkatkan durasi pernafasan. Setelah beberapa menit, kecemasan mereda, tubuh rileks.

Mengapa saya tidak bisa mengambil napas penuh, mengapa sulit bagi saya untuk menghela nafas dan menguap?

Distonia pernapasan

Hampir setiap pengidap distonia cepat atau lambat akan merasakan kekurangan oksigen di dalam tubuhnya sehingga menimbulkan keinginan untuk mempercepat proses menghirup dan menghembuskan nafas atau menguap seluas mungkin. Beberapa orang tidak mementingkan gejala ini, sementara yang lain hanya terpaku pada manifestasi pernapasan yang serupa..

Gejala distonia yang terjadi dengan patologi pernapasan biasanya disebut sindrom pernapasan..

Mengapa penderita distonia begitu khawatir tentang masalah pernapasan? Kecurigaan dan kecemasan yang meningkat, membuat mereka beranggapan bahwa dirinya mengidap penyakit berbahaya, termasuk asma, kanker paru-paru atau penyakit pada sistem kardiovaskular.

Semakin seseorang khawatir tentang menguap dan serangan asma, semakin sering hal itu terjadi dan semakin sulit mereka lewati. Untuk mengatasi masalah ini, seseorang harus belajar bahwa akarnya tidak terletak pada patologi somatik, tetapi pada pengalaman emosional..

Mengapa Anda tidak bisa bernapas dalam-dalam?

Penyebab sesak napas bisa bersifat fisiologis dan murni psikologis. Perlu juga dipertimbangkan pengaruh lingkungan..

Sekarang tentang ini secara berurutan. Kenapa susah bernafas?

  1. Peningkatan aktivitas fisik. Dalam hal hal-hal biasa bagi kita - naik ke lantai lima, membawa tas berisi belanjaan ke rumah, pergi berolahraga di gym, tubuh dapat bereaksi dengan munculnya sesak napas, yang tidak menimbulkan bahaya apa pun. Tetapi jika beban meningkat, terjadi kelaparan oksigen, dan menjadi lebih sulit untuk bernapas. Jangan panik jika sesak napas cepat hilang dan tidak menimbulkan sensasi nyeri. Anda hanya perlu istirahat sebentar dan menghirup udara segar.
  2. Penyakit paru paru. Ada beberapa penyakit yang membuat seseorang sulit bernapas, berikut ini yang paling umum..
  • Asma - selama periode akut, saluran udara menjadi meradang dan menyempit, mengakibatkan sesak napas, mengi, dan rasa sesak di dada.
  • Peradangan paru-paru - infeksi yang berkembang secara aktif di organ, menyebabkan batuk, sensasi nyeri saat menghirup, sesak napas, serta peningkatan suhu tubuh, peningkatan keringat dan kelelahan.
  • Hipertensi paru. Penyakit ini disertai dengan penebalan dinding arteri pulmonalis dengan latar belakang tekanan tinggi, yang menyebabkan mengi dan batuk, pasien juga mengeluh bahwa mereka sulit menghirup dan menghembuskan napas dalam-dalam..

Kondisi seperti itu membutuhkan perhatian medis segera..

  • Penyakit pada sistem kardiovaskular. Jika Anda mulai menyadari bahwa sesak napas semakin sering muncul dan Anda sembuh bahkan setelah aktivitas fisik biasa selama lebih dari enam bulan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan. Gejala ini menunjukkan bahwa jantung berusaha keras untuk membawa oksigen melalui darah ke organ-organ tubuh. Semua ini mungkin menunjukkan perkembangan angina pektoris, yang paling sering menyerang pria di atas 40, dan wanita yang sudah berusia 55 tahun..
  • Stres dan kecemasan. Kebetulan dalam situasi di mana seseorang mengalami tekanan emosional yang kuat, menjadi sulit baginya untuk bernapas. Beberapa pasien bahkan mengeluh bahwa mereka hanya bisa menarik napas melalui mulut. Faktanya, cerita seperti itu sangat umum..

Perasaan sesak di dada, napas cepat, sesak napas menyertai situasi depresi dan stres karena sistem saraf menyebabkan stres berlebihan, yang pada gilirannya meningkatkan konsumsi oksigen dan dapat menyebabkan kejang pada otot pernapasan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus seperti itu? Untuk menormalkan kondisi, cukup menenangkan dan mulai bernapas perlahan dan dalam..

Kelelahan kronis. Jika semuanya sesuai dengan jantung, maka perlu dilakukan tes darah untuk melihat kadar hemoglobin. Jika diturunkan secara signifikan, dan selain "napas berat", gejala seperti kelemahan umum, cepat lelah, pucat dan sering pusing ditambahkan, ini mungkin mengindikasikan adanya sindrom kelelahan kronis.

Secara fisiologis, proses ini cukup sederhana untuk dipahami: ketika kadar hemoglobin menurun, organ tidak menerima oksigen dalam jumlah yang signifikan, yang mempengaruhi pucat luar kulit. Untuk alasan yang sama, seseorang terus menerus merasa tertekan dan lelah..

Untuk menghilangkan kondisi ini, dokter Anda akan meresepkan obat untuk membantu meningkatkan hemoglobin..

  • Masalah vaskular. Terkadang sesak napas juga bisa menandakan gangguan peredaran darah di pembuluh otak. Dalam hal ini, diperlukan konsultasi dengan ahli saraf. Biasanya, pasien dengan keluhan serupa didiagnosis dengan peningkatan tekanan intrakranial atau kejang serebrovaskular..
  • Sulit bernapas melalui hidung. Penyebab masalah pernapasan hidung mungkin terletak pada ciri fisiologis struktur saluran hidung atau kelengkungan septum. Hanya operasi yang dapat membantu dalam kasus ini..

Risiko masalah pada sistem pernapasan menjadi lebih tinggi jika terjadi eksaserbasi penyakit kronis, stres emosional yang terus-menerus, alergi, dan bahkan obesitas. Untuk menemukan penyebab sebenarnya dari kondisi ini, Anda perlu mencari bantuan medis tepat waktu. Pantau kesehatan Anda dan jalani pemeriksaan rutin.

Menguap merupakan reaksi fisiologis tubuh, mencoba untuk menutupi kekurangan oksigen, yang, dengan napas yang aktif dan cukup dalam, dipaksa masuk ke aliran darah, sehingga memastikan kejenuhan jaringan otak. Perasaan kekurangan udara dapat memiliki banyak alasan yang berkontribusi pada pembentukannya, dan untuk keluar dari keadaan inilah tubuh bereaksi dengan keinginan untuk menguap.

Varietas sesak napas dan data lain tentang penyakit ini

Dispnea, atau bahasa non medis - sesak napas, adalah penyakit yang disertai dengan perasaan kurang udara. Dalam kasus masalah jantung, timbulnya sesak napas dimulai selama aktivitas fisik pada tahap awal, dan jika situasinya memburuk secara bertahap tanpa pengobatan, bahkan dalam keadaan istirahat yang relatif..

Hal ini terutama terlihat dalam posisi horizontal, yang memaksa pasien untuk terus duduk.

Penyumbatan mekanisAnemiaPenyakit iskemikCedera otak traumatis
Sifat sesak nafasCampuranCampuranSulit bernapas, bernapas dengan suara yang menggelegakPernapasan aritmia campuran
Saat munculSaat terjadi penyumbatan benda asingSetelah beberapa lama dimulainya observasiPaling sering di malam hariSetelah beberapa waktu berlalu sejak cedera
Durasi, aliranSesak napas tiba-tiba tiba-tibaKursus jangka panjang bertahapDalam bentuk kejang yang berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jamTergantung derajat kerusakan otak
PenampilanTergantung beratnya kesulitan bernapasKulit pucat, retakan di sudut mulut, rambut dan kuku rapuh, kulit keringTangan dan kaki kebiruan, dingin saat disentuh, kemungkinan bengkak di perut, tungkai, pembengkakan pembuluh darah vena di leherKejang dan kelumpuhan mungkin terjadi
PosisiApa sajaApa sajaSetengah duduk atau dengan kaki ke bawahApa saja
DahakTidak hadirTidak hadirDahak yang kuatTidak hadir
Kondisi terkaitDalam kasus ketika benda asing hadir lebih dari satu hari, peradangan dapat dimulaiKesulitan menelan makanan kering, sembelitPenyakit jantungTrauma dan kehilangan kesadaran
UsiaPaling sering anak-anakApa sajaLansia dan tengahPaling sering usia menengah dan muda

Manifestasi serangan sesak napas parah paling sering di malam hari, penyimpangan mungkin merupakan manifestasi dari asma jantung. Dalam hal ini, pernapasan menjadi sulit dan ini merupakan indikator dispnea inspirasi. Jenis sesak napas saat ekspirasi adalah ketika, sebaliknya, sulit untuk menghembuskan udara.

Ini terjadi karena penyempitan lumen di bronkus kecil atau jika terjadi hilangnya elastisitas pada jaringan paru-paru. Dispnea serebral langsung dimanifestasikan karena iritasi pada pusat pernapasan, yang dapat terjadi sebagai akibat tumor dan perdarahan.

Kesulitan atau pernapasan cepat

Bergantung pada kecepatan pernapasan, mungkin ada 2 jenis sesak napas:

bradypnea - gerakan pernapasan per menit 12 atau kurang, terjadi karena kerusakan otak atau selaputnya, bila hipoksia berlanjut dalam waktu lama, yang dapat disertai diabetes melitus dan koma diabetes;

  • takipnea - pernapasan dangkal dan cepat (lebih dari 20 gerakan pernapasan per menit), disertai penyakit darah, anemia atau demam.
  • Kriteria utama sesak napas bersifat patologis adalah bahwa itu terjadi dalam situasi normal dan beban ringan, bila tidak ada sebelumnya..

    Yang bisa menyebabkan menguap atau sesak napas?

    Penyebab fisiologis

    1. Sering menguap dan kekurangan udara terjadi bila ruangan kekurangan oksigen, terlalu pengap. Untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, Anda perlu memberi ventilasi pada ruangan..
    2. Pakaian ketat juga bisa memicu kondisi ini. Dalam mengejar kecantikan, banyak yang lebih memilih pakaian yang meremas diafragma dan dada dengan sangat keras..
    3. Bentuk fisik yang buruk. Jika seseorang jarang berolahraga, menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, maka sekecil apa pun ia mungkin mengalami ketidaknyamanan yang dijelaskan.
    4. Kegemukan. Masalah yang cukup umum yang menyebabkan sesak napas, sering menguap, manifestasi kekurangan oksigen yang cukup signifikan dan sering. Menormalkan berat badan Anda akan meredakan ketidaknyamanan.

    Alasan medis

    Sesak napas, kurang udara dan menguap dapat memicu penyakit tertentu dan terkadang sangat serius:

    • Kerusakan sistem vaskular, distonia vaskular. Penyakit ini sangat umum, terbentuk dengan latar belakang ketegangan saraf. Ada perasaan terus-menerus dari semacam kecemasan, ketakutan muncul, serangan panik yang tidak terkendali terjadi.
    • Anemia. Di dalam tubuh, terjadi kekurangan zat besi yang cukup signifikan. Dalam proses perkembangan penyakit, bagi pasien tampaknya ada sedikit udara sepanjang waktu (bahkan dengan pernapasan normal), orang tersebut mulai menguap terus-menerus, mengambil napas panjang dan dalam..
    • Penyakit paru-paru atau bronkus. Ini adalah asma, radang selaput dada, radang paru-paru, bronkitis, dll. Dengan perjalanan penyakit tertentu, perasaan kekurangan udara sering muncul sebagai gejala.
    • Penyakit pernapasan. Seringkali, manifestasi ketidaknyamanan didasarkan pada fakta bahwa hidung dan saluran udara tersumbat oleh lendir..
    • Berbagai penyakit jantung. Jika gejala yang dijelaskan dikombinasikan dengan tekanan konstan di dada, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter, karena ada kemungkinan kita berbicara tentang patologi serius yang memerlukan perawatan bedah.
    • Dengan tromboemboli paru. Gumpalan darah yang robek sering menyumbat arteri dan menyebabkan sebagian paru-paru mati..

    Psikogenik

    Di sini sangat penting untuk mengatakan tentang stres, yang menjadi dasar perkembangan berbagai penyakit..

    Menguap di bawah tekanan dianggap sebagai refleks tanpa syarat. Spasme kapiler terbentuk, dan jantung mulai berdetak beberapa kali lebih cepat, yang memicu adrenalin. Ini menjadi dasar untuk peningkatan tekanan golongan darah. Nafas dalam mencegah otak dari konsekuensi yang merusak, yaitu fungsi kompensasi tertentu terbentuk.

    Bagaimana sesak napas mengancam

    Hipoksia adalah keadaan kekurangan oksigen dalam tubuh. Hipoksia harus dipisahkan dari kasus khususnya - hipoksemia. Inilah yang namanya kekurangan zat ini di dalam darah. Hipoksemia selalu menyebabkan hipoksia, tetapi hipoksia tidak selalu disertai hipoksemia.

    Di antara jenis utama hipoksia, perlu diperhatikan:

    • pernafasan,
    • peredaran darah,
    • anemia,
    • racun,
    • jaringan,
    • transshipment.

    Dengan hipoksia yang disebabkan oleh masalah pernapasan, ada penurunan jumlah O2 yang masuk ke darah dari paru-paru. Keadaan hipoksia pernafasan dapat terjadi baik karena kekurangan gas di udara, atau karena gangguan fungsi paru-paru. Penyebab hipoksia peredaran darah adalah gangguan peredaran darah..

    Hipoksia anemia terjadi ketika tubuh kekurangan darah, atau darah tidak dapat menjalankan fungsi pernapasannya. Hipoksia toksik adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh gangguan pengiriman O2 ke jaringan karena adanya zat beracun di dalam tubuh. Dengan hipoksia kelebihan beban, tubuh tidak dapat meningkatkan suplai O2 dalam kondisi beban yang meningkat. Hipoksia jaringan disebabkan oleh ketidakmampuan organ untuk menyerap oksigen. Situasi ini khas, misalnya keracunan.

    Dengan hipoksia jenis campuran, berbagai varietasnya dapat diamati secara bersamaan.

    Pertama-tama, organ penting seperti otak menderita kekurangan O2. Tanda yang menunjukkan ini:

    • kantuk,
    • nyeri tumpul di kepala,
    • berpikir lambat,
    • pusing,
    • sering menguap,
    • sifat lekas marah.

    Hipoksia parah dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat dipulihkan seperti kerusakan berbagai organ dan kematian neuron di otak, yang pada gilirannya mengancam koma, edema serebral, dan kematian..

    Etiologi

    Di hampir semua kasus, serangan kekurangan udara disebabkan oleh dua kondisi:

    • hipoksia - sedangkan kandungan oksigen di jaringan menurun;
    • hipoksemia - ditandai dengan penurunan kadar oksigen darah.

    Provokator dari pelanggaran semacam itu disajikan:

    • kelemahan jantung - dengan latar belakang ini, kemacetan di paru-paru berkembang;
    • kegagalan paru atau pernapasan - ini, pada gilirannya, berkembang dengan latar belakang kolaps atau radang paru-paru, sklerosis jaringan paru-paru dan lesi tumor pada organ ini, kejang bronkus dan kesulitan bernapas;
    • anemia dan penyakit darah lainnya;
    • gagal jantung kongestif;
    • asma jantung;
    • emboli paru;
    • penyakit jantung iskemik;
    • pneumotoraks spontan;
    • asma bronkial;
    • masuknya benda asing ke saluran pernapasan;
    • serangan panik, yang dapat diamati dengan neurosis atau VSD;
    • distonia vegetatif;
    • neuritis saraf interkostal, yang dapat terjadi dengan perjalanan herpes;
    • patah tulang rusuk;
    • bentuk bronkitis yang parah;
    • reaksi alergi - perlu dicatat bahwa dengan alergi, kurangnya udara bertindak sebagai gejala utama;
    • radang paru-paru;
    • osteochondrosis - paling sering ada kekurangan udara pada osteochondrosis serviks;
    • penyakit tiroid.

    Asma bronkial adalah kemungkinan penyebab kekurangan udara

    Penyebab gejala utama yang kurang berbahaya adalah:

    • adanya kelebihan berat badan pada seseorang;
    • kebugaran fisik yang tidak mencukupi, yang juga disebut detraining. Pada saat yang sama, sesak napas merupakan manifestasi yang sepenuhnya normal dan tidak mengancam kesehatan atau kehidupan manusia;
    • periode melahirkan anak;
    • ekologi yang buruk;
    • perubahan iklim mendadak;
    • perjalanan menstruasi pertama pada gadis-gadis muda - dalam beberapa kasus, tubuh wanita bereaksi terhadap perubahan seperti itu di tubuh dengan perasaan kekurangan udara secara berkala;
    • percakapan sambil makan.

    Kurangnya udara saat tidur atau saat istirahat dapat disebabkan oleh:

    • pengaruh stres yang parah;
    • kecanduan pada kebiasaan buruk, khususnya merokok sebelum tidur;
    • sebelumnya mentransfer aktivitas fisik yang terlalu tinggi;
    • pengalaman emosional yang kuat yang dialami seseorang saat ini.

    Namun, jika kondisi serupa disertai dengan manifestasi klinis lainnya, kemungkinan besar penyebabnya tersembunyi dalam penyakit yang dapat mengancam kesehatan dan kehidupan..

    Kemungkinan penyebab penyakit

    Seringkali seseorang dapat merasakan - "Saya tercekik, seolah-olah ada batu di paru-paru saya." Dalam keadaan sehat, situasi seperti itu tidak boleh dalam keadaan istirahat normal atau dalam kasus aktivitas ringan. Alasan kekurangan oksigen bisa sangat beragam:

      perasaan dan stres yang kuat;

  • penyakit paru-paru;
  • penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • hipodinamik;
  • kompresi dinding di tulang dada;
  • kegemukan;
  • kecanduan seperti merokok dan penyalahgunaan alkohol;
  • burut;
  • perubahan lingkungan yang tiba-tiba.
  • Terlepas dari daftar panjang kemungkinan alasan mengapa sulit bernapas, surfaktan hampir selalu menjadi inti masalahnya. Jika kita pertimbangkan dari sudut pandang fisiologi, ini adalah membran lemak dari dinding bagian dalam alveoli.

    Alveolus adalah rongga vesikuler di paru-paru dan terlibat dalam proses pernapasan. Jadi, jika semuanya sesuai dengan surfaktan, penyakit apa pun pada paru-paru dan pernapasan akan tercermin dalam cara minimal..

    Oleh karena itu, jika kita melihat orang dalam transportasi, pucat dan dalam keadaan pusing, kemungkinan besar semuanya juga ada di surfaktan. Ketika seseorang memperhatikan di belakang dirinya - "Aku terlalu sering menguap", maka zat tersebut diproduksi secara tidak benar.

    Latar Belakang

    Jadi, saya mulai merasakan perasaan kurang udara saat kecil.

    Itu adalah sensasi sekilas, atau saya hanya tidak fokus padanya. Di sekolah saya pergi ke bagian olahraga (tinju) selama tiga tahun, meskipun saya tidak pernah menyukainya

    Setelah sekolah, saya pergi ke perguruan tinggi dan memulai hidup mandiri. Pada saat itu, saya benar-benar dapat dengan tenang minum teh hitam terkuat, terlepas dari kenyataan bahwa sekarang reaksi tubuh saya terhadap teh hitam atau kopi kental akan sama - kekurangan udara, detak jantung..

    Suatu hari hidup saya berubah secara dramatis - saya memutuskan untuk berhenti kuliah dan pada saat yang sama saya mendapat pekerjaan yang memungkinkan saya pergi untuk bepergian. Dia benar-benar jauh, dibayar dengan baik. Awalnya, saya tidak berencana untuk bepergian, tetapi saya ditawari untuk tinggal di Filipina di sebuah kondominium, karena kontak dibuat untuk sewa yang lebih lama..

    Sekitar setahun sebelumnya, saya mulai mengalami masalah dengan tekanan - tekanan itu selalu sangat tinggi bagi saya (160/100 adalah rata-rata rendah). Kadang-kadang saya cukup sulit menahan panas dan suatu hari saya hampir pingsan di jalan. Itu hanya di "palang merah" ketika saya pergi ke sana untuk mendiagnosis masalah. Di sana saya didiagnosis dengan hipertensi dan VSD, diberi resep pil untuk menurunkan tekanan darah dan mengirim saya pulang. Dan saya pergi dengan perasaan bahwa saya tidak bisa menarik napas dalam-dalam..

    Sejujurnya, saya tidak meminum pil dan sejak momen kehidupan mandiri saya tidak pernah meminum satu pil pun untuk sakit kepala atau untuk menurunkan suhu. Maksimal obat batuk. Untuk alasan yang sama, saya tidak mengikuti apa yang disebut "VVD" - antidepresan, obat penenang. Ya, mungkin ini cara yang lebih mudah untuk menyembunyikan gejalanya, tetapi faktanya itu sama sekali tidak menyembuhkan. Selain itu, saya yakin hal ini semakin memperburuk masalah..

    Jadi, saya pergi untuk tinggal di Filipina. Beberapa bulan sebelum perjalanan, saya mulai makan banyak, padahal saya sendiri cukup kurus. Ini terjadi dengan latar belakang stres, meskipun saya benar-benar ingin melakukan perjalanan dan saya tidak merasa takut, setidaknya secara sadar. Saya tidak merokok saat itu. Sesampainya di Filipina, saya menghadapi panas yang tidak normal dan kurangnya AC di kondominium. Secara umum, ide saya tentang kehidupan di sana agak berbeda, tapi nyatanya semuanya tidak terlalu buruk. Kecuali untuk AC, tentunya.


    Pojok "Surga" di Filipina

    Saya terbang dengan kucing saya dan mulai mengalami masalah. Percakapan terpisah tentang bagaimana saya terbang melalui Hong Kong, dan di sana karantina dan seekor kucing, pada prinsipnya, tidak dapat diangkut ke sana. Saya harus mencari perlindungan sementara untuknya di Moskow. Secara umum, saya harus pindah ke rumah lain dan saya menyalakan rokok. Kemudian tekanan dan rokok saya terasa. Tapi bukan itu saja... Ada seorang insinyur listrik di Filipina bernama Lipovitan. Ini digunakan terutama untuk tetap terjaga saat mengemudi, dan itu hal yang sulit. Itu adalah energik yang menambahkan efeknya pada rokok - karena kurangnya udara, kepala saya berputar-putar sehingga saya berpikir bahwa saya akan pingsan (saya selalu berpikir begitu).


    Kucing yang sama harus ditinggalkan sebentar di Moskow dan kemudian dikirim sebagai "parsel" ke Filipina

    Sulit untuk memahami apa itu - hiperventilasi atau, sebaliknya, kekurangan oksigen. Satu hal yang jelas - itu adalah sesuatu yang tidak sehat dan tubuh saya menafsirkannya seolah-olah saya tidak dapat menarik napas dalam-dalam. Di sana, di Filipina, saya mengalami nyeri di area bahu dan di bawah, meskipun ini belum pernah terjadi sebelumnya. Begitulah cara saya mengenal osteochondrosis. Saya mulai aktif pergi ke pijat, meskipun, menurut saya, itu hanya memperburuk situasi. Mungkin saya baru saja masuk angin, karena saya sering naik sepeda..

    Jadi, setelah insiden dengan "lipovitan" energik, panas, dan rokok, situasi sesak napas mulai berulang lebih sering. Saya merasa sulit bernapas setelah minum kopi, teh, dan minuman berkafein. Apalagi, ada kekurangan udara tepatnya saat menghela nafas. Jadi, setelah kejadian dengan energi yang sama, tubuh saya mulai bereaksi sangat tajam terhadap segala macam "iritan". Saya bisa mulai tersedak bahkan karena minum cola (ada kafein).

    Setelah kejadian itu, saya pergi untuk tinggal di Thailand dan tinggal di sana selama dua tahun. Saya bekerja di perusahaan lokal, menghasilkan cukup uang, tetapi masalah kurangnya udara masih menemani saya. Begitu saya merasa sangat buruk, ada perasaan pusing dan lemas. Dan tentu saja kekurangan udara favorit saya ada di sana. Saya beralih ke dokter (Thai, ingatlah) di klinik berbayar yang cukup dihormati. Di sana saya diberitahu bahwa masalahnya adalah stres dan bahwa saya perlu bersantai dan memijat di sekitar bahu..


    Singkirkan stres, katakanlah?

    Tanda-tanda penyakit

    Namun, gejala neurologis membantu membedakan sindrom hiperventilasi dari penyakit lain. Neurosis saluran pernapasan, selain masalah pernapasan yang melekat pada penyakit khusus ini, memiliki gejala yang umum terjadi pada semua neurosis:

    • gangguan pada sistem kardiovaskular (aritmia, denyut nadi cepat, nyeri jantung);
    • gejala tidak menyenangkan dari sistem pencernaan (gangguan nafsu makan dan pencernaan, sembelit, sakit perut, bersendawa, mulut kering);
    • gangguan pada sistem saraf dapat memanifestasikan dirinya dalam sakit kepala, pusing, pingsan;
    • tremor tungkai, nyeri otot;
    • gejala psikologis (kecemasan, serangan panik, gangguan tidur, kinerja menurun, kelemahan, suhu rendah sesekali).

    Dan tentu saja, neurosis saluran pernapasan memiliki gejala yang melekat pada diagnosis khusus ini - perasaan kekurangan udara, ketidakmampuan untuk mengambil napas penuh, sesak napas, menguap dan mendesah obsesif, sering batuk kering, cegukan neurotik..

    Ciri utama penyakit ini adalah serangan berkala. Paling sering, mereka muncul sebagai akibat dari penurunan tajam konsentrasi karbon dioksida dalam darah. Paradoksnya, pasien sendiri merasa sebaliknya, seolah-olah, kekurangan udara. Selama serangan, pernapasan pasien menjadi dangkal, sering, berubah menjadi penghentian pernapasan jangka pendek, dan kemudian serangkaian napas kejang yang dalam. Gejala seperti itu menyebabkan kepanikan pada seseorang, dan di masa depan, penyakit ini diperbaiki karena fakta bahwa pasien menunggu dengan ngeri untuk kemungkinan serangan berikutnya..

    Sindrom hiperventilasi dapat terjadi dalam dua bentuk - akut dan kronis. Bentuk akut menyerupai serangan panik - ada ketakutan akan kematian karena mati lemas dan kekurangan udara, ketidakmampuan untuk bernapas dalam-dalam. Bentuk penyakit kronis tidak segera muncul, gejalanya tumbuh secara bertahap, penyakitnya bisa berlangsung lama.

    Penyakit pernapasan

    Munculnya menguap dengan kekurangan udara yang dihirup dapat dipicu oleh gangguan parah pada fungsi struktur pernapasan. Ini termasuk penyakit berikut:

    1. Asma menurut tipe bronkial.
    2. Proses tumor di paru-paru.
    3. Bronkiektasis.
    4. Infeksi bronkial.
    5. Edema paru.

    Selain itu, rematik, kurangnya mobilitas dan kelebihan berat badan, serta penyebab psikosomatis, memengaruhi pembentukan sesak napas dan menguap. Spektrum penyakit ini dengan adanya sifat yang dimaksud termasuk kelainan patologis yang paling umum dan sering terdeteksi..

    Bagaimana cara menyingkirkan?

    Menguap tidak mungkin bisa dihilangkan, karena ini adalah reaksi tubuh normal terhadap hiperventilasi yang disebabkan oleh stres, panik, kecemasan yang terus-menerus..

    Oleh karena itu, Anda harus melawan bukan dengan keinginan untuk menguap, tetapi dengan kecemasan Anda. Artinya, untuk mengobati gangguan neurotik. Namun, perawatan ini bisa memakan waktu bertahun-tahun. Oleh karena itu, jika karena suatu alasan Anda ingin mengurangi frekuensi menguap, Anda perlu mengurangi tingkat hiperventilasi..

    Untuk melakukan ini, Anda dapat melakukan latihan pernapasan khusus. Atau hiruplah bantal atau kantong kertas (di telapak tangan Anda jika serangan terjadi di tempat umum). Anda bisa mencuci dengan air dingin. Bernapaslah selama 4 (tarik napas - hitung hingga 4, buang napas - hitung hingga 4, tarik napas - hitung hingga 4...).

    Dan yang paling penting, Anda harus berhenti memikirkan tentang apa yang sering menguap tentang kesehatan Anda, penyakit apa itu gejalanya, dan bagaimana cara menghilangkannya. Dia tidak membicarakan apapun. Hanya saja Anda gugup. Dan semakin Anda berpikir bahwa, sejak Anda menguap, penyebabnya adalah penyakit yang serius, semakin sering Anda menguap, dan, oleh karena itu, Anda menjadi lebih gugup, lebih sering menguap... Dan seterusnya ad infinitum.

    Kategori

    AllergologAnesteziolog-reanimatologVenerologGastroenterologGematologGenetikGinekologGomeopatDermatologDetsky ginekologDetsky nevrologDetsky urologDetsky hirurgDetsky endokrinologDietologImmunologInfektsionistKardiologKosmetologLogopedLorMammologMeditsinsky yuristNarkologNevropatologNeyrohirurgNefrologNutritsiologOnkologOnkourologOrtoped-travmatologOftalmologPediatrPlastichesky hirurgProktologPsihiatrPsihologPulmonologRevmatologRentgenologSeksolog-AndrologStomatologTerapevtUrologFarmatsevtFitoterapevtFlebologHirurgEndokrinolog

    Penyebab kekurangan udara pada orang dewasa

    Sesak napas merupakan gejala dari beberapa penyakit. Selain itu, penyakit yang memanifestasikan dirinya dengan cara ini dapat memengaruhi sistem tubuh yang berbeda. Jika Anda menyimpulkan daftar umum alasan mengapa sulit bernapas, itu akan mencakup pelanggaran dalam pekerjaan:

    • paru-paru;
    • hati;
    • otak;
    • sistem hematopoietik.

    Daerah yang terkena dampak tidak terbatas pada daftar di atas. Seringkali ada kasus ketika gejala "tidak cukup udara" dipicu oleh kemunduran umum pada kondisi tubuh karena gaya hidup yang berbahaya.

    Paru

    Perasaan suplai oksigen yang tidak mencukupi pada sebagian besar kasus berawal dari penyakit paru. Ini terutama terlihat ketika beban fisik meningkat. Karena peningkatan volume karbon dioksida yang dipancarkan, otak memberi perintah untuk kerja organ pernapasan yang lebih intensif.

    Jika yang terakhir tidak dapat berfungsi dalam mode yang diinginkan karena patologi yang ada, dispnea (sesak napas) muncul. Dalam situasi di mana penyakit berada pada stadium lanjut, mungkin tidak ada cukup udara meskipun tidak ada stres.

    Penyakit paru-paru yang menyebabkan kekurangan udara dapat dikaitkan dengan salah satu dari dua kelompok, yaitu:

    • untuk restrukturisasi;
    • untuk obstruktif.

    Dalam kasus pertama, ada batasan ukuran paru-paru. Alveoli tidak dapat terisi penuh dengan oksigen dan mengembang. Karena itu, ada perasaan tidak lengkap menghirup, dan tidak ada cukup udara.

    Kasus kedua termasuk penyakit yang menyebabkan penyempitan saluran udara (seperti asma bronkial). Dengan diagnosis seperti itu, pasien membutuhkan upaya serius untuk mengeluarkan napas.

    Jantung

    Gangguan pada fungsi normal jantung, baik bawaan maupun didapat, memengaruhi fungsi sistem pernapasan. Penyebab utama sesak napas pada orang dewasa adalah:

    • gagal jantung;
    • takikardia;
    • infark miokard;
    • penyakit iskemik;
    • hipertensi.

    Pada semua penyakit dan kondisi akut di atas, serangkaian gangguan serupa terjadi. Faktanya adalah bahwa pengangkutan oksigen ke paru-paru dilakukan oleh sel-sel darah, yang bergerak melalui pembuluh-pembuluh karena kerja jantung. Jika pasien mengalami gagal jantung atau penyakit iskemik (atau patologi lain), organ tidak dapat bekerja secara penuh. Akibatnya, penumpukan cairan di paru-paru dan gangguan kerja mereka.

    Lonjakan tekanan yang tiba-tiba bahkan menyebabkan jantung yang sehat pun gagal. Tidak dapat mengatasi peningkatan aliran darah, itu juga tidak memungkinkan untuk membawa semua oksigen yang disediakan.

    Cerebral

    Mengingat bahwa semua perintah untuk fungsi normal tubuh diberikan oleh otak, tidak mengherankan jika kegagalan dalam kerjanya dapat mengarah pada fakta bahwa "tidak ada cukup udara". Daftar utama pelanggaran meliputi:

    • cedera yang diterima;
    • menderita stroke;
    • tumor yang tumbuh;
    • radang otak;
    • distonia vaskular vegetatif (VVD).

    Sebagian besar penyakit yang terdaftar merupakan kondisi akut. Oleh karena itu, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, kesulitan bernapas dapat menjadi sangat serius sehingga pasien perlu disambungkan ke ventilator..

    Dengan distonia vaskular vegetatif, pasien, biasanya, merasakan adanya benjolan di tenggorokan dan pernapasan yang cepat. Kesulitan menghirup udara selama menghirup sangat akut selama ketegangan saraf (mengalami guncangan, tekanan mental, dan lain-lain). Efek kebalikan dari kekurangan oksigen di VSD adalah hiperventilasi paru-paru, ketika gerakan pernapasan dilakukan begitu sering sehingga kandungan karbondioksida dalam tubuh turun drastis..

    Hematologi

    Penyebab hematogen utama dari kurangnya udara saat bernafas adalah anemia (anemia). Karena pelanggaran tingkat eritrosit dan hemoglobin, sel darah tidak dapat sepenuhnya mengangkut oksigen yang masuk. Ada perasaan tidak lengkap menghirup (anda terus menerus ingin menarik nafas dalam-dalam), badan tidak jenuh dengan baik. Dengan latar belakang ini, berikut ini juga diamati:

    • sakit kepala
    • pusing;
    • kehilangan konsentrasi;
    • melemahnya memori;
    • penurunan kebugaran fisik.

    Lainnya

    Selain hal di atas, ada beberapa lagi alasan mengapa orang dewasa tidak memiliki cukup udara saat bernapas. Salah satunya adalah memar atau patah tulang dada yang parah - nyeri tajam yang terjadi saat menghirup tidak memungkinkan paru-paru terisi penuh. Selain itu, gejala serupa dapat disebabkan oleh:

    • diabetes mellitus;
    • cara hidup yang salah (berat badan berlebih, aktivitas fisik rendah);
    • reaksi tubuh terhadap alergen yang kuat;
    • luka bakar pada selaput lendir saluran pernapasan.