Utama > Hipotensi

Apa yang harus dilakukan saat kepala Anda berputar

Pusing adalah salah satu gejala yang paling umum, disertai rasa mual, kantuk, dan kelemahan ekstrem. Mungkin ada beberapa penyebab pusing, dan manifestasi dari gejala kecemasan itu sendiri terkadang bukan pusing yang sebenarnya.

Apa yang harus dilakukan jika merasa pusing? - pertanyaan ini sangat relevan bagi mayoritas penduduk dunia. Kondisi lemah dan tanah yang mengapung dari bawah kaki Anda sangat mempersulit persepsi yang memadai tentang dunia di sekitar Anda. Kejelasan dan kecerahan hilang.

  • Semua informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi dan BUKAN merupakan panduan untuk bertindak!
  • Hanya DOKTER yang dapat memberikan DIAGNOSA TEPAT!
  • Kami dengan hormat meminta Anda untuk TIDAK mengobati sendiri, tetapi membuat janji dengan spesialis!
  • Kesehatan untuk Anda dan orang yang Anda cintai!

Perbedaan antara vertigo sejati dan patologis

Saat mempertimbangkan masalah ini, dua fenomena serupa harus dibedakan. Yang pertama adalah vertigo (istilah ilmiah), yang berarti sensasi benda-benda yang diputar di sekitar seseorang..

Alasan keadaan seseorang sering mabuk dan gemetar, yaitu, memanifestasikan dirinya dengan peningkatan beban pada alat vestibular. Banyak yang harus menghadapi sindrom ini, terutama saat mengendarai carousel melingkar, bergerak di atas transportasi air atau rotasi biasa di tempat.

Pusing disebabkan oleh fakta bahwa telinga bagian dalam mengirimkan informasi yang menyimpang ke otak, yang berbeda dengan yang dilihat oleh mata atau telinga. Semua organ yang disebutkan bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan, oleh karena itu, pekerjaan yang salah dari salah satunya mencegah persepsi yang benar tentang lingkungan.

Fenomena lain ditandai dengan pusing, yang tidak memiliki alasan obyektif. Bagaimana cara menangani ciri tubuh seperti itu? Apa yang harus dilakukan saat merasa pusing? Bagaimana cara merawatnya?

Seringkali kondisi ini berlanjut untuk waktu yang lama dan mungkin merupakan gejala penyakit penting lainnya. Dalam hal ini, untuk mendiagnosis kondisi seseorang, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan..

Jangan langsung putus asa, karena bagian terbesar pusing disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan, kelelahan yang berlebihan, dan situasi yang membuat stres..

Pertolongan pertama

Anda sering mendengar ungkapan "Saya merasa tidak enak." Tetapi itu memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Bagi beberapa, ini adalah keadaan pusing atau kehilangan keseimbangan, bagi yang lain - perasaan di mana segala sesuatu berputar-putar.

Gejalanya berbeda dan alasan kemunculannya dapat disebabkan oleh berbagai faktor, jadi coba-coba harus digunakan untuk menentukan cara menghilangkan rasa pusing..

Mari kita lihat berbagai metode yang Anda butuhkan untuk mencoba menghentikan vertigo:

Bersiaplah dalam posisi berbaring atau duduk
  • Pusing biasanya dirasakan saat berjalan atau berdiri.
  • Metode sederhana seperti itu sering kali membantu menghilangkan sensasi benda-benda yang berputar di sekitar Anda..
  • Saat mengambil posisi duduk, turunkan kepala di antara lutut untuk meningkatkan aliran darah ke otak.
  • Anda perlu berbaring atau duduk selama beberapa menit atau sampai kondisinya menjadi normal.
Fokus pada satu arah
  • Saat pusing, Anda perlu fokus pada suatu objek.
  • Fakta ini akan membantu Anda menyadari bahwa tidak ada rotasi..
  • Teknik ini seringkali efektif..
Cobalah bernapas dalam-dalam
  • Kecemasan bisa menjadi salah satu penyebab pusing..
  • Kondisi ini ditandai dengan beberapa masalah pernapasan..
  • Terkadang Anda merasa seperti mencoba bernapas terlalu sering.
  • Menarik napas dalam dan perlahan akan membantu Anda menenangkan diri dan menghilangkan pusing..
Ambil segelas air
  • Dehidrasi adalah penyebab umum pusing, yang sering kali diperburuk oleh olahraga.
  • Selain itu, kekurangan air dalam tubuh dapat menjadi konsekuensi dari penyakit yang menyebabkan muntah dan diare, di mana tubuh kehilangan banyak cairan..
  • Sangat penting dalam situasi seperti itu untuk mengisi kembali keseimbangan air dalam tubuh..
  • Jika air minum cukup bermasalah, maka Anda bisa mencoba minum cairan lain, misalnya minuman energi atau jus encer..
Makan sesuatu
  • Lebih disukai makan makanan tinggi karbohidrat atau gula.
  • Dalam hal ini, kadar gula darah akan meningkat dan rasa pusing akan hilang seiring waktu..
  • Cara ini sangat efektif untuk penderita diabetes..
Lakukan senam leher dan kepala miringIni akan membantu Anda menghilangkan kalsium kristal, yang bisa menjadi sumber pusing..
Waspadai sumber cahaya yang kuat
  • Jika seseorang merasa pusing, sangat penting untuk menghindari cahaya terang..
  • Ini bisa memperburuk kondisi dan membuat Anda agak bingung..
  • Dianjurkan untuk memejamkan mata selama beberapa menit di ruangan gelap..

Resep obat tradisional untuk pusing bisa didapatkan di sini.

Apa yang harus dilakukan jika kepala Anda sudah lama berputar

Semua metode di atas untuk menghilangkan pusing sangat mendesak, tetapi untuk mencegah situasi serupa di masa mendatang, Anda perlu mengambil langkah-langkah berikut:

Cobalah untuk bergerak perlahan
  • Jika Anda memiliki kecenderungan pusing, hindari gerakan tiba-tiba karena dapat mengganggu tekanan darah.
  • Anda pasti harus bergerak perlahan dan hati-hati, berpegangan pada permukaan yang stabil.
Minum lebih banyak
  • Tekanan darah sering kali dipengaruhi oleh dehidrasi dan merupakan sumber pusing..
  • Usahakan minum lebih dari 5 gelas air sehari.
  • Saat dehidrasi terjadi, dianjurkan untuk minum minuman olahraga, karena memiliki efek menguntungkan yang lebih cepat pada tubuh daripada air..
Istirahat lebih banyak
  • Penyakit virus sering kali menyebabkan pusing.
  • Karena itu, untuk menghilangkan penyakit akibat virus, Anda perlu lebih rileks..
  • Ini selanjutnya akan mengarah pada pemulihan tubuh dan penurunan pusing..
Singkirkan sepatu hak tinggi
  • Jika Anda mudah pusing, sebaiknya hindari sepatu semacam itu.
  • Rumah susun memudahkan Anda menyeimbangkan saat merasa pusing.
  • Selain itu, dengan sepatu seperti itu, kemungkinan pergelangan kaki terkilir berkurang secara signifikan jika Anda tiba-tiba kehilangan keseimbangan saat pusing mendadak.
Ambil kursus obat mabuk perjalanan
  • Obat ini dijual tanpa resep dokter dan bisa sangat membantu dalam mengendalikan vertigo..
  • Obat yang paling umum adalah dimensionalhydrinate, diphenhydramine, dan meclizine..
Buatlah buku harian pusingMemperhatikan di dalamnya semua pusing yang terjadi, nantinya Anda dapat dengan mudah menentukan apa sebenarnya sumber kemunculannya..
Sesuaikan lingkunganAda situasi ketika, ketika penyakit terjadi, seseorang kehilangan kesadaran dan jatuh, seringkali melukai dirinya sendiri. Jika Anda berada dalam situasi ini, maka Anda harus menyesuaikan lingkungan untuk meminimalkan kemungkinan cedera akibat jatuh.

  • lepaskan kabel yang mungkin tersandung saat pusing;
  • memasang lampu malam untuk mencegah disorientasi dalam kegelapan;
  • letakkan permadani di lantai di kamar mandi tanpa permukaan geser.
Hindari zat yang mempengaruhi sirkulasi darah
  • Ini terutama termasuk alkohol, obat-obatan dan nikotin..
  • Semua zat ini secara signifikan menurunkan tekanan darah dan dengan demikian meningkatkan kemungkinan pusing..
Pantau kesehatan Anda
  • Pusing bisa menjadi gejala kondisi medis yang jauh lebih buruk.
  • Dengan pelanggaran yang sering terjadi dan jangka panjang, Anda perlu ke dokter dan memeriksa tubuh Anda.

Pengobatan tradisional

Bahkan pusing yang ekstrim pun bisa disembuhkan. Di alam, ada banyak cara alternatif untuk mengobati vertigo..

Pengobatan tradisional untuk melawan fenomena ini sangat efektif, dan banyak di antaranya masih digunakan:

Minum jus seledri
  • Jika pusing disebabkan oleh tekanan darah rendah, minum jus seledri hampir pasti akan meredakannya..
  • Jus seledri bisa dibeli di gerai makanan kesehatan atau dibuat sendiri dengan menggunakan juicer.
Makan ginkgo biloba
  • Ini meningkatkan sirkulasi darah di telinga bagian dalam, sehingga melawan vertigo.
  • Dijual sebagai tablet atau daun kering.
Cobalah makan jahe
  • Telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati mual dan meredakan pusing..
  • Saat jahe dikonsumsi, aliran darah di otak meningkat dan akibatnya menghilangkan pusing..
  • Bisa dikonsumsi dalam bentuk kapsul, diminum sebagai teh jahe, dimakan sebagai pelega tenggorokan, irisan atau manisan.
Makan rumput laut
  • Ini adalah obat hebat lainnya untuk vertigo..
  • Satu sendok teh produk ini akan membantu tubuh Anda dengan pusing sesekali..
  • Sebelum digunakan, disarankan untuk menggilingnya sampai seperti tepung.
Minumlah minuman madu dan cuka sari apelMinuman ini membantu mengembalikan tekanan darah ke normal dan meredakan gejala pusing..
Tambahkan suplemen zat besi tinggi ke dalam diet Anda
  • Pusing mungkin karena anemia defisiensi besi.
  • Dalam kasus ini, Anda perlu mengonsumsi suplemen zat besi..
Minum feverfew
  • Ini membantu dengan migrain dan meningkatkan sirkulasi darah.
  • Dijual dalam bentuk tablet, kapsul dan cairan.
Konsumsi hawthorn
  • Ini membantu mengatasi pusing pada orang dengan tekanan darah normal.
  • Dianjurkan untuk meminumnya sebagai pengganti teh, setelah sebelumnya diseduh dalam termos selama beberapa jam.

Pengobatan tradisional untuk melawan pusing lebih efektif dan aman dibandingkan pengobatan dengan obat.

Suntikan

Berbagai obat diresepkan untuk mengatasi pusing dan gejala terkait, termasuk obat penenang, antihistamin, dan obat antimual..

Yang paling efektif untuk pengobatan pusing dan neurosis adalah obat-obatan seperti Betaserc, Promethazine dan Mexolin. Karena fakta bahwa mereka sangat kuat, disarankan untuk menggunakannya dalam bentuk suntikan..

Baca di sini cara mengatasi pusing dengan VSD.

Anda dapat mengetahui tentang pengobatan pusing dengan menopause dari sini.

Bagaimana cara menghilangkan pusing di rumah - metode pengobatan

Pusing dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk alasan yang relatif tidak berbahaya, dan penyakit serius. Seseorang dapat menstabilkan kondisinya sendiri di rumah dengan bantuan pengobatan tradisional, serta obat-obatan pertolongan pertama. Jika kepala berputar secara sistematis, maka perlu dicari alasannya, untuk diperiksa, karena ini bisa berbahaya bagi kehidupan pasien.

  1. Penyebab pusing
  2. Diagnostik dan pengobatan
  3. Pertolongan pertama
  4. Pengobatan dengan pengobatan tradisional
  5. Rekomendasi dan nasehat

Penyebab pusing

Pusing adalah suatu keadaan ketika seseorang kehilangan kestabilan dan orientasi, menurut pandangannya ruang di sekitarnya sedang bergerak. Sensasi ini muncul karena gangguan pada kerja sistem vestibular, visual dan taktil. Alasan untuk ini mungkin yang paling tidak berbahaya, yang tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan atau kerusakan kesehatan:

  • Malnutrisi. Kepala bisa pusing bukan hanya karena puasa berkepanjangan, tapi juga karena melewatkan makan pagi atau sore. Dalam hal ini, disarankan untuk makan makanan padat, minum sesuatu yang manis, dan sensasi tidak enak akan hilang dengan sendirinya..
  • Kelelahan. Kelebihan beban yang konstan, stres, kurang tidur memengaruhi kondisi sistem saraf. Untuk alasan ini, tidak hanya pusing mungkin muncul, tetapi juga gejala lain - migrain, kelemahan pada tubuh, gugup, dan sejenisnya..
  • Kehamilan. Jika kepala tidak sering berputar saat hamil, namun tidak ada yang perlu dikhawatirkan, ini salah satu gejala toksikosis.
  • Pendarahan yang banyak selama menstruasi. Karena kehilangan zat besi, kelemahan, pusing dapat terjadi, jika gejala selama hari-hari kritis terjadi secara berkelanjutan, perlu berkonsultasi dengan dokter - ia akan meresepkan kontrasepsi hormonal yang menstabilkan situasi.

Selain itu, penyebabnya mungkin karena kenaikan tajam dari posisi horizontal, kurangnya udara di dalam ruangan, aktivitas fisik yang berlebihan. Jika hilangnya orientasi dalam ruang terjadi sekali atau dalam keadaan tertentu, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan jika pusing tiba-tiba dan sering terjadi. Alasannya mungkin sebagai berikut:

  • Anemia defisiensi zat besi. Ini adalah salah satu alasan paling umum. Seseorang terlihat sakit-sakitan, pucat, terjadi pingsan, badan terasa lemas dan lelah. Sementara itu, tidak perlu khawatir. "
  • Penyakit tulang belakang leher - trauma, chondrosis leher, spondylosis. Biasanya, pasien mengalami nyeri leher yang parah, dan dengan gerakan tiba-tiba, kepala mulai berputar lebih kuat.
  • Ketidakcukupan vertebrobasilar. Tanpa pengobatan dan terapi, patologi bisa berkembang menjadi bentuk kronis. Penyakit ini ditandai dengan gejala seperti mual dan muntah, lemas, kesehatan yang buruk, gangguan pada kerja organ visual..
  • Pelanggaran suplai darah ke telinga bagian dalam dan bagian otak. Biasanya, pusing terjadi saat Anda berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama - duduk atau berbaring. Ada rasa sakit yang parah di leher, ketegangan, ketidaknyamanan.
  • Pusing psikogenik. Mereka terjadi pada orang yang terlalu emosional. Kebingungan, kelelahan, histeria, ketakutan, migrain muncul.
  • Tekanan darah. Ketika tekanan naik atau turun, seseorang merasakan kelemahan, ketidakstabilan, kehilangan kendali atas tubuhnya, kelelahan.
  • Vertigo. Penyakit aparatus vestibular, yang ditandai dengan gangguan transmisi informasi dari perifer ke pusat saraf. Sering disertai otitis media, mual dan muntah, badan lemas.

Dengan gangguan mental, serta masalah psikologis, pusing juga tidak jarang terjadi. Misalnya, selama periode eksaserbasi depresi berlarut-larut, fobia, serangan panik, psikosis, halusinasi, dan sejenisnya..

Diagnostik dan pengobatan

Pengobatan penyakit akan tergantung pada diagnosisnya. Awalnya, seseorang perlu menemui ahli saraf. Dokter akan meresepkan pemeriksaan komprehensif, sebagai akibatnya obat atau prosedur tertentu akan diresepkan. Jika dicurigai anemia defisiensi besi, pasien harus melakukan tes darah.

Tidak jarang dokter spesialis meresepkan obat tambahan untuk mengatasi penyebab pusing dan memaksimalkan efektivitas pengobatan. Ini bisa berupa antidepresan, suplemen vitamin, antihistamin, antipsikotik, nootropik, dan sebagainya. Tidak mungkin minum obat sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter, karena ini dapat meningkatkan gejala.

apa yang harus dilakukan saat merasa pusing

Pertolongan pertama

Paling sering, kepala mulai berputar secara tiba-tiba dan tidak terduga, jadi orang tersebut perlu diberi pertolongan pertama untuk menghindari pingsan:

  1. Dianjurkan untuk berbaring di tempat tidur atau, jika tidak memungkinkan untuk mengambil posisi horizontal, duduk dan lipat tangan Anda di pangkuan atau meja, sandarkan kepala Anda di atasnya.
  2. Anda perlu memejamkan mata, rileks dan menghabiskan 1-2 menit dalam posisi ini. Jika kondisinya tidak kunjung membaik, sebaiknya jangan bangun, Anda harus menunggu saat kepala berhenti berputar.
  3. Saat Anda merasa sedikit lebih baik, disarankan untuk makan atau minum sesuatu yang manis: teh, lollipop, gula batu. Dengan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh, Anda dapat dengan cepat mencapai normalisasi keadaan normal Anda..
  4. Setengah jam atau satu jam setelah kejadian, sebaiknya makan, terutama jika orang tersebut sudah lapar sebelumnya. Makanan harus ringan, tetapi memuaskan - sereal, sereal, buah-buahan, sayuran, produk susu cocok.
  5. Untuk meredakan pusing, Anda perlu menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas, saat sedang dalam posisi duduk atau berbaring. Di hari ini, Anda tidak boleh merokok, minum minuman beralkohol, bahkan dalam jumlah kecil..

Ada juga obat-obatan tujuan umum yang dapat menormalkan kesehatan pasien, tetapi Anda sebaiknya tidak meminumnya terlalu sering tanpa berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda mengalami pusing parah, Anda bisa minum Ibuprofen atau Pentalgin.

Pengobatan dengan pengobatan tradisional

Anda dapat dengan cepat menghilangkan pusing di rumah. Pengobatan tradisional berikut akan membantu mengatasi hal ini:

  • teh jahe;
  • jus bit;
  • jus wortel;
  • jus delima;
  • jus anggur;
  • tingtur kembang sepatu;
  • teh terbuat dari biji dan peterseli;
  • infus dill;
  • tingtur alkohol bawang putih;
  • rebusan hawthorn merah;
  • kaldu rosehip;
  • teh hijau dengan beberapa tetes cuka sari apel;
  • teh lemon balm;
  • teh mint;
  • Teh melati;
  • teh jeruk nipis.

Anda perlu minum minuman sepanjang hari setelah malaise muncul. Mudah untuk memasaknya bahkan di rumah, sementara resep sederhana akan membantu meredakan pusing dan mual hanya dalam 10-15 menit. Anda perlu merebus air dan menuangkannya ke 1-1,5 sendok teh tanaman kering. Herbal dapat dicampur satu sama lain dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Dianjurkan juga untuk meminumnya dalam satu gigitan dengan buah-buahan manis atau buah-buahan kering, kacang-kacangan, beri.

Teh, jus, dan tincture pada tanaman obat hanya efektif jika kepala pusing sekali - karena terlalu banyak bekerja, kurang tidur, lapar dan sejenisnya. Jika fenomena ini sering terjadi, maka hanya obat-obatan yang dapat membantu dan perawatan di rumah tidak akan berguna..

Aromaterapi juga tidak kalah efektifnya. Minyak mint, rosemary, kamper, pohon teh, mawar, jeruk dapat membantu jika kepala tidak terlalu pusing. Anda tidak boleh mandi dengan mereka, karena berada di air panas atau hangat ketika Anda merasa tidak enak badan dan kehilangan orientasi merupakan kontraindikasi. Bau minyak atau garam aromatik harus terhirup dalam 1-2 menit. Anda juga bisa membeli lilin wangi khusus yang mengandung bahan-bahan alami.

Rekomendasi dan nasehat

Perawatan di rumah paling efektif jika Anda menjalani gaya hidup sehat. Beberapa rekomendasi dan tip sederhana akan membantu dalam hal ini:

  • Rezim harian. Penting untuk pergi tidur dan bangun pada waktu yang sama, tanpa membuat jarak yang besar antara waktu tidur. Jika seseorang tertidur, kemudian di awal malam, lalu mendekati pagi, maka kepalanya akan terus berputar, yang gejala lain juga akan ditambahkan.
  • Nutrisi yang tepat. Anda perlu memantau diet Anda. Itu harus mengandung produk yang mengisi semua mineral dan vitamin. Dianjurkan untuk menghentikan alkohol, kopi, makanan asin dan manis, atau mengkonsumsinya dalam jumlah sedang, tanpa makan berlebihan..
  • Aktivitas fisik dan gaya hidup. Seseorang yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi duduk harus berolahraga secara teratur. Anda perlu melakukan pemanasan setidaknya setiap setengah jam selama beberapa detik. Lebih baik lagi, berolahraga secara teratur adalah cara lain untuk menormalkan kondisi Anda dan menyembuhkan vertigo di rumah. Tetapi Anda sebaiknya hanya melakukan pemanasan jika orang tersebut merasa baik dan tidak kehilangan orientasi..
  • Berjalan di udara terbuka. Bahkan tinggal sebentar di udara segar akan membantu menormalkan kesejahteraan, terutama jika pasien menghabiskan sebagian besar waktunya di ruangan yang pengap. Anda juga harus membuka jendela sebelum waktu tidur, lebih sering memberi ventilasi apartemen, atau membeli pelembab udara khusus.
  • Dampak termal. Untuk orang yang menderita pusing parah, metode pengobatan lain yang efektif di rumah adalah bantalan pemanas biasa. Ini harus diterapkan ke bagian belakang kepala sambil berbaring. Dianjurkan untuk menahan setidaknya 10 menit.
  • Pijat. Memijat pelipis dan bagian belakang kepala akan membantu baik setelah pusing dan tingginya. Anda seharusnya tidak terlalu menekan kepala Anda. Anda dapat menggunakan pemijat tangan khusus atau sisir konvensional dengan jumlah gigi yang banyak..

Dengan seringnya pusing, sebaiknya perhatikan kualitas tidurnya. Tidak disarankan tidur tanpa bantal atau sebaliknya dengan bantal yang terlalu tinggi. Ini sangat penting untuk penyakit pada tulang belakang leher. Pusing dengan osteochondrosis dapat diminimalkan atau dihilangkan seluruhnya jika Anda memilih bantal yang nyaman sehingga leher tidak meregang berlebihan saat tidur. Sementara itu, tidak perlu khawatir. "

Di pagi hari, Anda harus melakukan beberapa latihan fisik - mengayunkan lengan, memutar kepala, membungkuk, meregangkan batang tubuh, peregangan ringan.

Menghilangkan pusing di rumah dan tanpa pil

Pusing, atau perasaan berputar, dapat membatasi aktivitas seseorang dan membuatnya merasa sakit dan kewalahan. Meskipun ada banyak obat yang tersedia untuk mengobati vertigo, hal ini tidak selalu diperlukan, terutama bila pengobatan alami dapat bekerja secara efektif dan tanpa efek samping..

Vertigo adalah perasaan pusing dan berputar yang terjadi dengan atau tanpa gerakan apa pun. Ini disebabkan ketika otak merasakan bahwa tubuh tidak seimbang. Saat Anda merasa batin "tidak fokus", Anda perlu segera duduk untuk mengurangi kemungkinan cedera saat terjatuh..

Pusing biasanya merupakan gejala dari kondisi kesehatan yang mendasari atau beberapa kondisi berbeda. Terkadang pusing terjadi satu kali, tetapi juga bisa berulang sampai penyebabnya ditentukan dan perang diumumkan.

Fakta cepat tentang vertigo:

- Gejala bisa berlangsung dari beberapa menit sampai beberapa jam dan bisa datang dan pergi;

- Perawatan untuk vertigo tergantung pada penyebabnya;

- Obat dapat meredakan gejala pusing, mual, dan mabuk perjalanan.

Selain orang tersebut merasa tidak seimbang atau berputar, pusing dapat menyebabkan gejala berikut:

- mual atau muntah

- gerakan mata abnormal;

- kelemahan di lengan atau tungkai.

Apa alasannya?

Vertigo posisi paroksismal jinak atau BPPV adalah jenis vertigo yang paling umum. Akumulasi deposit di telinga bagian dalam menyebabkan BPPV.

Menurut peneliti di University of British Columbia, kebanyakan orang memiliki masa hidup 2,4 kali lipat. Selain itu, BPPV berulang 50% dari waktu, menurut laporan 2014 yang diterbitkan di Advances in Otolaryngology.

Kondisi lain yang dapat menyebabkan pusing meliputi:

- Virus pilek: Pilek dapat menyebabkan radang telinga. Pusing jenis ini biasanya hilang dalam beberapa hari, tetapi bisa kambuh.

- Cedera kepala atau leher: Pusing adalah gejala umum yang muncul setelah cedera kepala atau leher. Ini sering hilang, tetapi bisa melemahkan dan berkepanjangan..

- Stroke: Menurut American Stroke Association, seseorang yang pernah mengalami stroke mungkin mengalami pusing, termasuk ketidakseimbangan yang parah..

- Neuritis vestibular atau VN adalah suatu kondisi yang memengaruhi saraf vestibulocochlear di telinga bagian dalam. Saraf ini bertanggung jawab atas keseimbangan dan sinyal kepala yang diterima di otak. Saat saraf meradang, otak salah menafsirkan keseimbangan dan posisi kepala.

- Penyakit Meniere adalah suatu kondisi yang mempengaruhi pendengaran di satu telinga. Hal ini menyebabkan gejala pusing, telinga berdenging, gangguan pendengaran, dan perasaan "kenyang" di telinga. Beberapa orang dengan penyakit Meniere mengalami pusing yang parah, yang menyebabkan hilangnya keseimbangan dan bahkan jatuh..

Sering kali, pusing hilang tanpa pengobatan, karena otak dapat mengimbangi perubahan di telinga bagian dalam untuk memulihkan keseimbangan seseorang..

Obat-obatan seperti steroid dapat mengurangi radang telinga bagian dalam, dan pil air dapat mengurangi penumpukan cairan.

Bagi orang yang mengalami episode pusing yang berulang, terapi fisik yang disebut rehabilitasi vestibular dapat membantu. Rehabilitasi vestibular merangsang sistem saraf pusat untuk mengkompensasi masalah telinga bagian dalam.

Pengobatan rumahan untuk vertigo

Vertigo dapat ditangani secara alami dengan berbagai pengobatan rumahan.

Salah satu cara paling umum untuk menangani vertigo adalah teknik yang disebut manuver Epley. Ini termasuk serangkaian langkah yang diambil sebelum tidur setiap malam sampai gejala vertigo hilang dalam waktu setidaknya 24 jam..

Sebuah laporan oleh Institute for Healthcare Quality and Effectiveness mengatakan 52 dari 100 orang yang menggunakan manuver Epley sembuh dari gejala pusing mereka..

Jika gejala vertigo datang di telinga kiri dan kiri, manuver Epley dapat dilakukan:

- duduk di tepi tempat tidur dan putar kepala Anda 45 derajat ke kiri,

- segera turunkan dan angkat kepala Anda pada sudut 45 derajat,

- pertahankan posisi ini selama 30 menit,

- memutar kepala Anda setengah - 90 derajat - ke kanan, jangan angkat selama 30 detik,

- putar kepala dan seluruh tubuh ke sisi kanan, lihat ke bawah selama 30 detik,

- duduk perlahan dan tetap dalam posisi ini selama beberapa menit.

Jika vertigo dimulai dari sisi kanan telinga kanan, maka latihan harus dilakukan secara terbalik..

Mereka juga dapat membantu mengobati sakit kepala:

- Ginkgo biloba adalah ramuan Cina yang dikenal untuk meredakan gejala vertigo. Ia bekerja dengan mengatur aliran darah ke otak untuk meredakan pusing dan masalah keseimbangan.

- Teh jahe dapat mengurangi efek vertigo lebih baik daripada manuver Epley. Akar jahe bisa direndam dalam secangkir air mendidih selama 5 menit. Madu akan membantu menghilangkan rasa pahit. Minum teh jahe dua kali sehari dapat membantu meredakan pusing, mual, dan gejala lainnya..

- Almond - Kaya vitamin A, B, dan E. Mengonsumsi almond dapat membantu meredakan gejala pusing.

- Dehidrasi juga bisa menyebabkan gejala pusing. Bahkan dehidrasi ringan bisa menyebabkan ketidakseimbangan. Tubuh membutuhkan 8 hingga 12 cangkir cairan sehari. Meskipun ini berlaku untuk cairan apa pun, air adalah pilihan terbaik karena tidak mengandung kalori atau kafein..

- Sari apel dan madu dipercaya memiliki khasiat obat untuk memperlancar aliran darah ke otak. Dua sendok makan madu dan satu porsi sari apel dapat mencegah dan menyembuhkan gejala vertigo.

- Minyak atsiri adalah pilihan alami dan terjangkau untuk mengatasi gejala pusing, termasuk mual dan sakit kepala. Beberapa pilihannya termasuk peppermint, jahe, lavender, dan lemon.

Minyak esensial dihirup melalui infuser atau diencerkan dengan minyak pembawa sebelum diaplikasikan di seluruh dunia. Orang tersebut mungkin harus bereksperimen dengan minyak yang berbeda untuk menemukan minyak terbaik untuk menghilangkan gejala.

- Akupresur (akupresur) sama dengan akupunktur, tetapi tanpa jarum. Tujuan akupresur adalah untuk meningkatkan kesehatan dan relaksasi. Dapat membantu mengatasi vertigo dengan merangsang titik-titik tekanan di seluruh tubuh. Salah satu teknik umum, yang disebut teknik akupresur P6, melibatkan titik tekanan efektif yang terletak di dua tendon antara lengan bawah bagian dalam dan pergelangan tangan..

Apakah saya perlu ke dokter?

Siapapun dengan pusing yang berulang harus ke dokter. Bagi kebanyakan orang, vertigo biasanya tidak terlalu berbahaya, tetapi penyebab utamanya harus diidentifikasi. Dokter mungkin juga meresepkan obat dan perawatan lain untuk membantu mengurangi gejala, terutama jika pengobatan rumahan tidak berhasil..

Bagaimana cara menghilangkan pusing - apa yang harus dilakukan

Pusing adalah gejala paling umum kedua dari berbagai penyakit yang memengaruhi saraf, pembuluh darah, atau organ dalam. Ini ditandai dengan perasaan berputar di ruang tubuh Anda sendiri atau benda di sekitarnya, atau kelemahan mendadak, pusing.

Ada sejumlah tanda tambahan yang memungkinkan untuk membedakan patologi, yang menyebabkan kepala berputar.

Pengobatan vertigo terdiri dari mengidentifikasi dan menghilangkan penyebabnya. Dengan paroksisma yang sering kambuh, sangat penting untuk mencari bantuan medis. Selain itu, Anda perlu tahu cara menghentikan serangan sendiri, pengobatan tradisional dan obat-obatan apa yang akan membantu meringankan gejala yang menyakitkan..

Mengapa kepalaku berputar

Sebagai referensi. Pusing bukanlah penyakit independen, tetapi hanya gejala pelanggaran aktivitas sistem atau organ tertentu.

Alasan perkembangannya bisa berbeda, yang paling umum adalah:

  • Patologi penganalisis vestibular - neuronitis, neuritis saraf pendengaran, vertigo posisi paroksismal jinak, labirinitis, penyakit Meniere.
  • Penyakit pada sistem kardiovaskular (hipertensi arteri, aterosklerosis), serta gangguan serebrovaskular, gangguan aliran darah pada osteochondrosis serviks.
  • Patologi bagian tengah dan perifer NS - cedera otak, berbagai tumor, VVD, lainnya.
  • Perubahan atau kegagalan fungsi sistem endokrin, diamati selama kehamilan, menopause pada wanita, serta pada remaja di awal masa pubertas, atau terkait dengan gangguan patologis.
  • Faktor psikologis (stres emosional, stres), gangguan jiwa berupa neurosis, depresi.

Kepala bisa pusing bukan hanya karena sakit. Misalnya, pengobatan khusus untuk vertigo yang berasal dari fisiologis tidak diperlukan. Ini terjadi ketika sel-sel sensitif labirin telinga bagian dalam terlalu teriritasi karena mengemudi cepat, berguling, berayun di ayunan.

Untuk menghilangkan gejala patologis, cukup dengan menghentikan efek faktor iritasi, dan untuk mencegah perkembangan sindrom mabuk perjalanan, Anda perlu melatih alat vestibular..

Apa yang harus dilakukan

Jika kepala Anda berputar secara sporadis, dan alasan fenomena ini jelas tidak memiliki alasan patologis (Anda mabuk laut selama perjalanan atau serangan adalah akibat dari terlalu banyak bekerja), tidak ada alasan untuk khawatir. Dalam kasus seperti itu, istirahatlah..

Penting. Namun, bila paroksisma berulang secara teratur, disertai dengan tanda-tanda masalah tambahan seperti mual, sakit kepala, gangguan koordinasi atau masalah pendengaran, Anda perlu segera mencari pertolongan medis..

Anda juga harus tahu cara mengatasi pusing sendiri atau membantu orang lain meredakan serangan..

Cara untuk meredakan serangan pusing

Jika kepala Anda berputar untuk pertama kalinya, jangan panik. Duduklah, tarik napas dalam-dalam dan istirahat dengan mata tertutup selama 1-2 menit.

Seringkali dapat terjadi badai dengan latar belakang stres, oleh karena itu dianjurkan untuk minum obat penenang - "Valerian", "Novo-passit" untuk meredakan tubuh dari sensasi yang tidak menyenangkan.

Sebagai referensi. Sangat penting untuk mengukur tekanan. Penting untuk mengurangi tekanan darah tinggi dengan bantuan obat antihipertensi yang sebelumnya diresepkan oleh ahli jantung atau terapis.

Pertolongan pertama untuk pusing

Paroksismus vertigo secara subyektif dirasakan sebagai perpindahan benda-benda di sekitarnya, rotasi tubuh sendiri, "kegagalan", ketidakstabilan penyangga. Pada saat yang sama, seseorang mual, beberapa penyakit disertai gangguan pendengaran (bising, telinga berdenging, gangguan pendengaran).

Secara lahiriah, serangan tersebut dimanifestasikan oleh gangguan koordinasi dengan berbagai tingkat keparahan - dari gaya berjalan yang tidak stabil hingga kehilangan keseimbangan total, jatuh. Pada saat yang sama, kelainan vegetatif dapat diamati: sianosis atau kemerahan pada kulit wajah, peningkatan keringat, takikardia.

Pertolongan pertama untuk orang asing dengan pusing terdiri dari beberapa tindakan berurutan.

Sebagai referensi. Jika seseorang tiba-tiba menjadi pucat atau memerah, mulai kehilangan keseimbangan, dia harus didukung, dan kemudian dibaringkan di permukaan horizontal. Diperlukan aliran udara segar, oleh karena itu, jendela harus dibuka di dalam ruangan, dan pakaian ketat korban harus dibuka..

Kompres dingin (dengan air, es) di dahi juga membantu. Jika tidak memungkinkan untuk segera menghentikan serangan, dan gejala patologis meningkat, tim ambulans harus dipanggil. Seringkali pusing jenis ini merupakan tanda stroke, terutama di usia tua, jadi perhatian medis darurat sangat penting..

Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri dengan pusing, menghentikan serangan itu sendiri? Jika tiba-tiba pusing, langkah pertama jangan panik dan ambil posisi aman (duduk atau berbaring) agar tidak terjatuh..

Kemudian ambil sejumlah tindakan untuk membantu menghentikan rotasi imajiner, meningkatkan kesejahteraan Anda:

  • Fokus pada titik tetap di lantai atau langit-langit. Fiksasi ini membantu memulihkan interaksi antara penganalisis visual dan vestibular..
  • Jika Anda tidak bisa berbaring, Anda bisa membungkuk sambil duduk, menyentuh kepala dengan lutut. Ini akan meningkatkan aliran darah ke jaringan otak..
  • Tarik napas dalam-dalam, karena sering kali pusing merupakan akibat dari kekurangan oksigen.
  • Minumlah segelas air karena Anda mungkin merasa pusing karena dehidrasi. Ini akan membantu mengembalikan volume darah dan meredakan gejala nyeri..
  • Jika serangan dikaitkan dengan penurunan tajam kadar gula (pada penderita diabetes), pastikan untuk makan sedikit makanan kaya karbohidrat cepat saji - permen, coklat, pisang.
  • Orang dengan diagnosis BPPV disarankan untuk melakukan metode Epley, karena dalam kasus ini, memindahkan otolith dari saluran telinga bagian dalam ke kantung akan membantu menghilangkan pusing..

Baca juga tentang topiknya

Paroksismus dapat dihentikan dengan pengobatan hanya jika ada diagnosis khusus dan rekomendasi dokter. Jika gejala berlanjut dalam beberapa menit, muntah terjadi dan kondisi umum memburuk, ambulans harus dipanggil.

Cara menghentikan pusing

Untuk menghentikan pusing, pertama-tama Anda perlu menenangkan diri. Kepanikan bukanlah penolong dalam keadaan darurat apa pun..

Penting. Jika kepala Anda berputar sangat kuat, maka Anda perlu duduk. Setelah itu, Anda perlu mencoba fokus pada beberapa subjek. Menjaga mata tetap terbuka itu penting.

Jika setelah beberapa menit kepalanya tidak berhenti berputar dan mulai sakit, atau tangan orang tersebut mulai mati rasa, maka ambulans harus dipanggil. Sampai dokter datang, Anda harus berbaring. Dalam hal ini, seseorang harus menahan diri dari putaran kepala yang tajam..

Jika seseorang ada di dalam ruangan, maka Anda perlu membuka semua jendela agar udara segar bisa masuk ke dalam ruangan. Pasien perlu berbaring. Kepala dan bahunya harus bertumpu di atas bantal. Posisi tubuh ini akan membantu mencegah terjadinya penjepitan pada arteri..

Untuk mengurangi ketidaknyamanan, Anda bisa mengoleskan handuk yang dibasahi air dingin ke dahi Anda. Anda bisa mengoleskan larutan cuka ringan ke dalamnya. Diijinkan juga untuk mengambil 8 tetes Atropine dengan konsentrasi 0,1%.

Obat-obatan seperti Andaxin - 0,2 g atau Seduxen - 5 mg membantu menenangkan diri. Obat-obatan ini cocok untuk perawatan darurat. Hanya dokter yang dapat mendiagnosis dan meresepkan pengobatan.

Pengobatan vertigo

Langkah-langkah di atas akan membantu meredakan serangan mendadak, namun perlu diketahui dan diobati penyebab pusingnya. Untuk tujuan ini, pemeriksaan menyeluruh yang menyeluruh biasanya dilakukan, sesuai dengan hasil yang diberikan terapi yang tepat..

Sesuai dengan penyakit yang diidentifikasi, obat-obatan dari kelompok yang berbeda, operasi bedah, dan senam vestibular dapat digunakan. Juga perlu menyesuaikan gaya hidup pasien dengan mengatur pola makan, istirahat dan pekerjaan. Selain itu diperbolehkan menggunakan obat tradisional untuk pusing, jika aman dan disetujui oleh dokter yang merawat..

Pengobatan

Perawatan medis untuk penyakit yang mendasari ditentukan oleh spesialis berdasarkan hasil pemeriksaan, oleh karena itu, tidak dapat diterima untuk menggunakan obat apa pun sendiri untuk jangka panjang.

Di antara agen gejala yang membantu mengatasi vertigo, menghilangkan mual dan gangguan koordinasi, obat yang paling efektif adalah betahistine kolinomimetik. Betaserc, Tagista dan pil pusing lainnya diindikasikan untuk berbagai gangguan vestibular, memiliki efek terapeutik yang jelas dan relatif aman..

Juga banyak digunakan adalah agen yang meningkatkan sirkulasi otak (Cinnarizine), obat antihipertensi pada tekanan tinggi. Dalam kasus serangan mual yang intens, berubah menjadi muntah, metoclopramide, dimensionalhydrinate, trifluoperazine diindikasikan. Mereka mengatur efek neurotransmiter pada pusat muntah di otak. Obat-obatan ini juga dapat diminum sebagai profilaksis sebelum perjalanan udara atau laut, perjalanan jauh dengan mobil..

Metode tradisional

Bagaimana Anda bisa menghentikan pusing, mencegah serangan berulang, menggunakan lebih dari metode terapi obat tradisional? Dalam pengobatan tradisional, ada banyak resep untuk pengobatan gangguan vestibular dengan menggunakan jamu, makanan dan peternakan lebah..

Sebagai referensi. Apa yang diizinkan untuk digunakan dalam setiap kasus tertentu, dokter memutuskan, berdasarkan diagnosis, karakteristik individu, kontraindikasi.

Namun, ada beberapa solusi yang dianggap paling efektif dan tidak berbahaya..

Jahe

Akar tanaman ini adalah yang terbaik dalam pengobatan, serta meredakan gejala pusing dengan cepat. Efek terapeutik didasarkan pada khasiat jahe untuk merangsang sirkulasi otak.

Ini dapat diterapkan dengan berbagai cara:

  • Kunyah potongan tipis pada saat penyerangan. Ini bagus untuk meredakan mual, membantu mengakhiri pusing, dan memulihkan koordinasi.
  • Tambahkan secara teratur ke berbagai hidangan. Metode ini memastikan asupan nutrisi yang konstan ke dalam tubuh dan mencegah kambuh..
  • Buatlah teh jahe sebagai pengganti teh biasa dengan menyeduh beberapa potong kecil rimpang dengan air mendidih.

Perlu diingat bahwa ada juga kontraindikasi penggunaan jahe. Misalnya, cholelithiasis, beberapa penyakit gastrointestinal, paruh kedua kehamilan, dan lainnya.

Baca juga tentang topiknya

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Dengan pusing, pengobatan pengobatan tradisional melibatkan penggunaan jus buah dan sayuran dalam jumlah besar. Digunakan terutama yang mengandung banyak zat besi, antioksidan. Zat ini mengoptimalkan komposisi darah dan proses metabolisme.

Jus yang paling bermanfaat adalah seledri, apel, bit, wortel. Minumlah setidaknya segelas jus segar setiap hari untuk mengatasi pusing.

Tapi, seperti halnya jahe, perlu memperhitungkan kemungkinan kontraindikasi, kekhasan penggunaan. Misalnya bit hanya bisa diminum yang diencerkan dengan air..

Madu, bawang putih, cuka

Bawang putih adalah obat yang telah lama dikenal dan sangat efektif untuk memerangi patologi vaskular dan gangguan metabolisme. Jika Anda sering pusing, disarankan untuk secara teratur menambahkan sayuran ini ke makanan, membuat tincture darinya, campuran dengan madu dan lemon. Apa lagi yang harus dilakukan di rumah dengan pusing untuk meredakan serangan?

Madu yang dikombinasikan dengan cuka sari apel memberikan hasil yang baik. Minuman disiapkan dari mereka (2 sendok makan keduanya dalam segelas air), yang disarankan untuk diminum tiga kali sehari.

Fitoterapi

Penggunaan jamu juga membantu meningkatkan kesejahteraan, menormalkan proses metabolisme dan sirkulasi otak. Decoctions atau infus pada air biasanya dibuat dari bahan mentah, serta tincture beralkohol.

Yang paling efektif adalah:

  • bunga hawthorn diresapi dengan alkohol;
  • lemon balm dikombinasikan dengan oregano, diseduh dalam bak air;
  • rebusan bunga semanggi, daun jelatang;
  • infus biji peterseli.

Penting. Penggunaan jamu untuk pusing harus mendapat persetujuan dokter. Tidak seperti obat farmasi, produk buatan sendiri tidak berbeda dalam dosis yang diverifikasi dan dapat membahayakan jika digunakan secara tidak terkontrol.

Pengobatan tradisional yang aman untuk pusing

Terkadang pengobatan tradisional membantu mengatasi pusing serta obat-obatan. Mereka aman untuk kesehatan Anda dan tidak menimbulkan efek samping yang parah. Namun, sebelum mempraktikkan metode pengobatan alternatif ini atau itu, Anda perlu mendapatkan nasihat medis..

Pengobatan tradisional yang aman untuk pusing meliputi:

  • penggunaan jus wortel dan bit. Mereka meminumnya dengan perut kosong.
  • mengambil infus biji peterseli. Satu sendok teh bahan mentah digiling dan dituangkan ke dalam segelas air. Benih diinfuskan selama 6 jam. Ambil minuman dalam porsi kecil. Seluruh volume harus diminum pada siang hari..
  • penerimaan perbungaan bunga semanggi. Satu sendok makan tanaman harus dituangkan dengan 0,2 liter air mendidih dan diminum setelah makan malam atau setelah makan siang.
  • makan buah delima. Buah ini memungkinkan Anda untuk mengatasi gejala anemia, meningkatkan kualitas darah dan menghilangkan serangan pusing..
  • infus mint, linden dan lemon balm. Semua komponen diambil dalam jumlah satu sendok makan dan dituangkan dengan segelas air panas. Minumlah di malam hari.
  • Makan rumput laut. Produk ini bisa dibeli dalam bentuk bubuk. Produk dijual di apotek. Anda juga bisa makan kubis dengan rapi. Ini mengandung fosfor, yodium dan elemen jejak berguna lainnya yang memungkinkan peralatan vestibular berfungsi normal.

Teh jahe juga bermanfaat untuk mengatasi pusing.

Sebagai referensi. Pusing, sebagai gejalanya, tidak mengancam nyawa atau kesehatan seseorang, tetapi dapat mengindikasikan penyakit yang serius. Hal ini terutama terjadi dalam kasus ketika seseorang tidak hanya pusing, tetapi juga sakit kepala, bicara terganggu, kelemahan meningkat, dan kepekaan anggota tubuh memburuk. Dalam situasi seperti itu, Anda perlu memanggil ambulans sesegera mungkin..

Pencegahan pusing

Untuk meminimalkan kemungkinan pusing, Anda perlu mengikuti tips berikut:

  • untuk menolak kebiasaan buruk.
  • makan lebih sedikit garam.
  • hindari banyak minum kopi dan minuman yang mengandung kafein.
  • jika aktivitas profesional seseorang memaksanya duduk dalam waktu lama, maka Anda perlu melakukan latihan.
  • penting untuk meminimalkan stres dalam hidup Anda.


Cobalah untuk tidak membuat gerakan kepala atau leher secara tiba-tiba.

Sebanyak mungkin waktu harus dihabiskan di luar ruangan, di alam.

Jika seseorang mabuk laut selama perjalanan jauh, maka Anda bisa minum obat khusus.

Sebagai referensi. Untuk istirahat malam yang berkualitas, Anda perlu berhati-hati dalam menata tempat tidur Anda. Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli kasur ortopedi, yang memungkinkan Anda mempertahankan posisi tubuh normal selama istirahat malam..

Apa yang harus dilakukan dengan pusing - metode sederhana dan efektif untuk menghilangkan gejala

Mengapa kepalamu berputar

Pusing akibat VSD merupakan gejala yang seringkali menghalangi seseorang untuk menjalani kehidupan normal. Cara berjalan yang tidak pasti, takut kehilangan keseimbangan, dan jatuh memicu ketegangan saraf yang terus-menerus, yang semakin memperburuk situasi.
VSD dapat terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Wanita lebih mungkin mengalami perubahan vaskular. Dengan VSD, mereka merasa pusing dengan latar belakang gangguan hormonal, yang menyebabkan:

  • haid;
  • kehamilan;
  • persalinan, menyusui;
  • klimaks.

Jika remaja tidak memiliki kecenderungan turun-temurun, maka pusing akibat VSD bersifat sementara. Mereka pergi setelah penyesuaian hormonal terakhir.

Alasan berikut juga bisa menyebabkan pusing:

  1. Kelaparan oksigen. Kepala mulai berputar akibat kelebihan atau, sebaliknya, kekurangan oksigen dalam darah. Kondisi ini muncul karena rasa takut, kegembiraan atau lama tinggal di ruangan yang pengap..
  2. Distribusi darah yang tidak merata. Dengan latar belakang meningkatnya kecemasan, ketakutan, dan serangan panik (PA), suplai organ dan sistem dengan darah terganggu. Perubahan tersebut menyebabkan kerusakan pada sistem peredaran darah..
  3. Kerja berlebihan yang berkepanjangan. Seseorang yang melakukan pekerjaan yang bertanggung jawab untuk waktu yang lama berada dalam keadaan tegang untuk waktu yang lama. Ini memicu pusing..
  4. Dehidrasi. Dengan latar belakang VSD, sering buang air kecil dan berkeringat parah, yang menyebabkan dehidrasi. Kekurangan cairan mengganggu fungsi pembuluh otak.

Seberapa sering Anda menjalani tes darah?

Munculnya fenomena ini disebabkan oleh fakta bahwa telinga bagian dalam mengirimkan informasi yang menyimpang ke otak, yang sangat berbeda dengan yang diterima oleh organ pendengaran dan penglihatan..

Patologi berikut dapat menyebabkan pusing:

  • Ggn ginjal dan hati.
  • Pendarahan masif.
  • Gangguan sistem saraf.
  • Migrain.
  • Epilepsi.
  • Penyakit menular.
  • Gangguan telinga bagian dalam.
  • Lonjakan tajam tekanan darah.
  • Penyakit pembuluh serebral
  • Kekurangan glukosa dalam plasma darah.
  • Kerusakan saraf vestibular.
  • Osteochondrosis pada leher.
  • Penyakit onkologis.
  • Gegar.
  • Cedera kepala dan leher.

Bila merasa pusing, penyebabnya bisa tersembunyi pada kehamilan, menopause, kegagalan hormonal, masa remaja, puasa berkepanjangan, heatstroke, hipotermia. Jika Anda sering pusing, sebaiknya segera mencari pertolongan medis, karena penyebab pusing sangat beragam, dan kebanyakan membutuhkan penanganan yang komprehensif dan memadai..

Cobalah cuka sari apel

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat membantu mengontrol kadar glukosa darah dengan mencegah lonjakan besar yang menyebabkan pusing. Dianjurkan untuk minum satu hingga dua sendok teh yang diencerkan dalam segelas air. Anda dapat memulai dengan lebih sedikit untuk melihat cara kerjanya untuk Anda. Tingkatkan jumlahnya secara bertahap sampai efeknya optimal. Cuka sari apel baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, jadi sangat bagus..

25 anak dari seorang pria tanpa anak: reuni yang luar biasa

Terkadang kita memakai bra dengan cara yang salah: cara yang berbahaya bagi kesehatan

Pengantin baru melakukan perjalanan ke seluruh dunia dan mengambil foto pernikahan di setiap negara

Bagaimana memberikan bantuan diri

Kepala bisa tiba-tiba menjadi pusing. Bagaimana jika tanah tidak terlihat? Setiap orang perlu mengetahui bagaimana pertolongan pertama diberikan.

Jika Anda merasakan gejala yang menyebabkan pusing, Anda bisa meletakkan kompres dingin yang dicelupkan ke dalam cuka di dahi Anda..

Peningkatan tekanan darah yang parah juga merupakan prasyarat untuk pusing..

Jika segala sesuatu "melayang" di depan mata Anda, Anda perlu memusatkan pandangan Anda pada objek tetap. Ini menormalkan fungsi alat vestibular..

Selalu kenakan sesuatu yang manis. Bahkan permen kecil pun bisa menghilangkan serangan. Beberapa teguk air, napas yang intens dan Anda dapat mencoba untuk bangun. Kebetulan ini gagal dan bantuan orang lain diperlukan.

Kacang kuda

Metode selanjutnya untuk mengobati pusing dengan obat tradisional adalah penggunaan kastanye kuda. Ini adalah pohon besar dan gugur, paling sering ditemukan di taman atau kebun, paling terkenal dengan chestnutnya..

1 sendok teh tuangkan 1 sdm bunga kastanye. air mendidih. Saring setelah 10 menit. Anda perlu minum obat tradisional ini 1-2 kali sehari..

Rasa

Tuang 40 g chestnut cincang dengan alkohol 40% (1: 3). Setelah seminggu infus, saring. Untuk menyembuhkan pusing, minum 15 tetes setiap hari.

Pertolongan pertama untuk pusing

Jika seseorang di jalan (di rumah / di tempat kerja) tiba-tiba mengeluh sakit kepala dan pusing, jangan panik dan tersesat. Penting untuk membantunya secara kompeten menghadapi kesehatan yang buruk..

Pereda pusing terdiri dari tindakan berurutan berikut:

  • Korban diletakkan pada permukaan yang rata sehingga kepala dan bahunya sedikit terangkat.
  • Sesuatu yang dingin dioleskan ke dahi (handuk yang dibasahi air, sebotol air dingin, bantalan pemanas dengan es). Jika memungkinkan, Anda bisa memasang perban yang dicelupkan ke dalam cuka di kepala Anda..
  • Pasien diberikan akses udara gratis (mereka membuka jendela, menyalakan kipas angin, membuka kancing atas, mengendurkan sabuk, melepas sepatu).
  • Tim ambulans harus segera dihubungi jika suhu seseorang meningkat selama pusing, mual dan muntah terjadi, dan denyut nadi bertambah cepat..

Memperhatikan seseorang yang berdiri dengan ragu-ragu, dalam keadaan setengah pingsan, perlu menawarkan bantuan Anda kepadanya. Hal ini akan menyelamatkan korban dari cedera saat terjatuh akibat disorientasi di luar angkasa..

Penyebab keadaan negatif

Pusing adalah suatu kondisi di mana persepsi seseorang tentang posisi tubuhnya di ruang angkasa terdistorsi. Hal ini disertai dengan ketidakstabilan, ketidakseimbangan, perasaan "benda-benda di sekitar mengambang", "tanah keluar dari bawah kaki" dan tanda-tanda serupa lainnya, yang cukup subjektif, dan setiap pasien menggambarkannya dengan caranya sendiri.

Untuk alasan kemunculannya, ada 2 kelompok pusing parah:

Vestibular, di mana alasannya terletak pada pelanggaran langsung alat keseimbangan dalam kasus berikut:

  • Penyakit Meniere;
  • Cedera otak traumatis;
  • Peradangan otak dan selaput;
  • Gangguan sirkulasi otak;
  • Tumor otak dengan kompresi pusat vestibular.

Non-vestibular, disebabkan oleh penyakit lain:

  • Organ peredaran darah;
  • Lingkungan neuropsikis;
  • Sistem endokrin;
  • Organ pencernaan;
  • Dengan keracunan makanan, keracunan;
  • Overdosis obat-obatan tertentu (insulin, diuretik, dan obat lain).

Menurut ciri-ciri manifestasinya, 2 bentuk pusing juga dibedakan:

  • Sistemik, ketika ada perasaan bahwa segala sesuatu berputar di sekitar dan di kepala. Biasanya disebabkan oleh gangguan vestibular.
  • Non-sistemik, di mana keseimbangan terganggu, terjadi ketidakstabilan, dapat berkembang dengan banyak penyakit, keracunan, kerja berlebihan.

Obat

Orang yang menderita pusing harus memiliki obat yang diperlukan di lemari obat rumah mereka. Tetapi tentu saja, mereka harus mengetahui penyebab gangguan mereka dan kemudian pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan tidak akan muncul..

Jika fenomena ini dikaitkan dengan hipertensi arteri, diuretik dan penghambat digunakan untuk menghilangkannya..

Jika ada proses reologi dalam sistem peredaran darah, obat-obatan digunakan, yang didasarkan pada berbagai agen antiplatelet. Dalam hal ini, Betaserk, Tiklid, dan analog lainnya membantu dengan baik..

Bila pusing atau vertigo bukan disebabkan oleh penyakit serius, maka diperbolehkan menggunakan obat-obatan tertentu:

  • antihistamin - Diphenhydramine, Promethazine, Pipolfen;
  • obat penenang - Seduxen, Andaksin;
  • obat penenang - Cerucal, Lorazepam;
  • menghilangkan mual - Serucal dan Metoclopramide.

Namun perlu diperhatikan bahwa obat ini hanya menghilangkan gejala..

Apa itu sindrom vertigo?

Sindrom vertigo adalah keadaan ilusi dari rotasi atau ruang seseorang, disertai dengan ketidakmampuan untuk mengoordinasikan gerakan seseorang.

Nama itu sendiri menangkap inti masalahnya. Vertigo adalah sensasi benda berputar di sekitar tubuh dengan kehilangan keseimbangan. Saat berjalan, seseorang mulai terhuyung-huyung, tidak merasakan dukungan.

Ada dua organ dalam tubuh manusia - labirin yang bertanggung jawab untuk koordinasi:

  • alat vestibular yang terletak di telinga bagian dalam;
  • serebelum dan korteks serebral, tempat pusat saraf utama berada.

Karena apa yang muncul sindrom vertigo - iritasi atau disfungsi salah satu labirin menyebabkan ketidakseimbangan sinyal yang masuk ke otak.

Vertigo sentral

Vertigo sentral - ini berarti pusing ditandai dengan perkembangan lambat, gejala ringan, tetapi pada saat yang sama bersifat permanen.


CV disebabkan oleh kerusakan di otak. Biasanya disertai dengan peningkatan keringat, mual, detak jantung yang tidak biasa.

Tanda-tandanya lemah, reaksi penganalisis vestibular tidak ada. Dengan terapi medis, perbaikan terjadi secara perlahan.

  • epilepsi;
  • tumor;
  • TBI;
  • pelanggaran sirkulasi darah di otak;
  • migrain.

Sejumlah penelitian telah mengidentifikasi vertigo yang berasal dari psikogenik, yang dipicu oleh emosi dan pengalaman.

Periferal

Vertigo perifer dikaitkan dengan pelanggaran alat vestibular dan sistem saraf pusat. Dimulai secara tiba-tiba dan juga berhenti secara tidak terduga.

Setiap hari, penyakit itu sulit, ketidakberdayaan dapat berlarut-larut untuk waktu yang tidak ditentukan. Seseorang tidak hanya bisa terhuyung-huyung saat berjalan, tetapi juga jatuh, kepalanya menjadi keruh.

  • gangguan pendengaran, mungkin membuat suara di telinga;
  • refleks muntah, kram perut
  • demam, demam, peningkatan keringat;
  • menggelap di mata;
  • menurunkan tekanan darah;
  • palpitasi jantung.

Kompleks dari gejala-gejala ini disebut sindrom vestibulo-ataktik..

Sistemik

Pusing sistemik (atau benar) adalah yang paling umum, atau disebut ataksia vestibular.

Selain ketidaknyamanan akibat mual di pagi hari, ketidakstabilan, kurang koordinasi, ternyata memiliki gejala firasat jatuh atau hilang kesadaran..

Faktor pemicunya bermacam-macam:

  • neurologis;
  • otolaringologis;
  • kardiovaskular;
  • metabolik;
  • psikogenik.

Pusing sistemik berlanjut menjadi paroksismal. Mungkin persisten atau paroksismal.

Fisiologis

Seringkali keadaan sangat pusing merupakan reaksi terhadap situasi kehidupan. Kondisi ini termasuk jenis vertigo yang aman..

Apa saja gejala yang terkait dengan:

  • adrenalin - kerja berlebihan, stres, atau, sebaliknya, ledakan emosi di saat-saat bahagia dan gembira;
  • gerakan cepat - pergerakan ke satu arah diharapkan, tetapi terjadi sebaliknya;
  • pelanggaran fokus pandangan - biasanya terjadi pada ketinggian atau pandangan jauh ke kejauhan;
  • kelaparan - alasannya mungkin karena semua jenis diet, istirahat panjang di antara waktu makan atau tingkat sosial yang rendah;
  • belokan tajam, miring, gerakan rotasi - biasanya dijumpai pada remaja dan remaja akibat belum matangnya sistem otonom.

Diagnostik

Dalam kebanyakan kasus, kerja berlebihan, mabuk perjalanan, dan kegembiraan yang sangat kuat dikaitkan dengan serangan pusing. Maka tidak masuk akal untuk mengobati patologi: cukup bagi pasien untuk beristirahat, tidur, tenang.

Penglihatan yang buruk bisa membuat Anda merasa lebih buruk. Kemudian orang tersebut perlu menggunakan lensa kontak atau kacamata..

Untuk penyakit lain, Anda perlu melalui:

  • Tomografi otak.
  • Elektrokardiogram.
  • Rontgen tulang belakang.
  • Tusukan sumsum tulang belakang.
  • Ultrasonografi Doppler pembuluh darah.
  • Audiografi.

Metode diagnostik apa yang akan diterapkan, ahli saraf atau terapis memutuskan - semuanya tergantung pada keluhan tambahan pasien.

Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu obat alami terbaik untuk vertigo di usia tua. Ia memiliki efek antibakteri, antijamur, antivirus yang kuat, dan dianggap sebagai stimulan kekebalan yang efektif.

Teh bawang putih

Rebus 1 liter air, biarkan agak dingin, tambahkan 4–5 siung bawang putih cincang halus, jus lemon segar, madu. Minum teh hangat. Minum 3-4 sdm. dalam sehari. Jangan memanaskan teh karena akan kehilangan khasiatnya yang bermanfaat.

Sirup bawang putih

Ini adalah salah satu resep rakyat tertua. Campur ½ - 1 siung cincang dengan 1 sdm. l. madu. Minum sirup tersebut setiap 4-6 jam.

Pijat

Dengan tidak adanya patologi yang terlihat, Anda dapat meringankan kondisi Anda secara mandiri. Pijat kepala sendiri adalah cara yang efektif untuk penyembuhan diri. Diinginkan untuk melakukannya sambil berbaring. Setiap teknik membutuhkan waktu sekitar dua menit.

Durasi sesi tidak lebih dari sepuluh menit. Pijat bisa diulang beberapa kali sehari:

  • pijat dengan gerakan melingkar pada titik tertentu di antara alis;
  • tekan titik di pangkal hidung;
  • menggosok daun telinga Anda;
  • area tonjolan tulang rawan telinga dipijat;
  • pijatan diakhiri dengan memijat daerah oksipital kepala.

Untuk mencegah pusing yang berulang, disarankan untuk memijat kaki. Memijatnya berguna terlepas dari penyebab vertigo..

Pijat sendiri

Pijat sendiri bisa meredakan gejala pusing. Untuk hasil yang nyata, pijat setiap baris dua kali / tiga kali sehari selama 2 menit.
Dianjurkan untuk melakukan pijatan ini sambil berbaring atau (jika tidak ada kesempatan) dalam posisi duduk.

Anda perlu memulai pijatan sendiri dari garis dahi-pelipis. Untuk melakukan ini, letakkan jari Anda di dahi dan mulailah memutar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam..

Lakukan beberapa gerakan dan bawa tangan Anda ke pelipis untuk pijat di wilayah temporal. Setelah itu, dengan cara yang sama, pijat kulit di sepanjang garis "mahkota kepala - bagian atas belakang kepala", "mahkota - bagian atas telinga" dan "garis leher".

Akhiri pijatan dengan latihan berikut: rapatkan jari-jari Anda menjadi "kunci", tekan telapak tangan ke bagian oksipital (kulit kepala) kepala dan mulailah membuat gerakan melingkar atau gerakan "naik-turun", "kiri-kanan".

Informasi yang diberikan akan membantu Anda menentukan penyebab pusing dan menghilangkan penyakit ini selamanya..

Sebelum memutuskan cara menghilangkan pusing, yang terbaik adalah terlebih dahulu menentukan penyebab masalahnya. Ini akan dibahas di artikel.

Untuk daftar obat anti vertigo yang direkomendasikan untuk lansia, lihat halaman ini..

Perawatan obat

Untuk menghilangkan pusing, diperlukan terapi simtomatik. Dokter mungkin meresepkan:

  • Antihistamin (Meclozin, Promethazine).
  • Antikolinergik (Skopolamin).
  • Antipsikotik (Meterazine).
  • Antiemetik (Metoclopramide).

Ketika proses patologis dalam tubuh terdeteksi, terapi kompleks diresepkan, menetralkan tidak hanya gejala yang diucapkan, tetapi juga penyebab utama kemunculannya.

Jika pasien menderita hipertensi arteri, dia akan diberi resep obat yang mencegah perkembangan stroke:

  • Telektol.
  • Cavinton.
  • Benteng Ginkor.
  • Nitrogliserin.
  • Stugeron.
  • Foridon.

Dengan obesitas dan aterosklerosis vaskular, disarankan untuk mengikuti diet. Penggunaan makanan terigu, berlemak, asin, diasap, digoreng, pedas sangat dibatasi. Sebagian besar makanan harus berupa buah-buahan, sayuran, sereal, herbal. Penting untuk menyediakan minuman yang melimpah, mengecualikan hipodinamik, masuk untuk berenang, joging ringan, jalan cepat.

Jika penyebab kondisi patologisnya adalah penyakit pembuluh darah, perlu minum obat yang memperkuat sistem saraf. Dalam kasus seperti itu, tingtur hawthorn membantu dengan baik..

Untuk masalah pencernaan, tunjuk:

  • Mezim.
  • Meriah.
  • Creon.
  • Pancreatin.
  • Gaviscon.
  • Maalox.

Untuk masalah dengan sistem muskuloskeletal, dianjurkan untuk menggunakan obat anti-inflamasi:

  • Diklofenak.
  • Nimesil.
  • Pentalgin.
  • Ibuprom.
  • Betaserc.

Jika orang tua pusing, maka pengobatan diresepkan, seperti untuk pasien dari kategori usia lainnya. Tapi tidak semua obat ditujukan untuk orang tua..

Seringkali obat-obatan seperti membantu meringankan gejala yang tidak menyenangkan:

  • Vinpocetine.
  • Glisin.
  • Piracetam.
  • Phenibut.
  • Cinnarizine.

Untuk menghindari serangan pusing, para ahli menganjurkan minum teh dengan jahe, mint, linden. Pastikan untuk makan rumput laut dan makanan lain yang diperkaya dengan yodium dan fosfor.

Anda juga dapat menggunakan metode rakyat seperti itu di rumah:

  • Setengah gelas jus wortel diminum sebelum makan utama.

1/3 cangkir jus wortel dicampur dengan 1/2 cangkir jus delima. Minum minuman yang diperkaya sebelum makan tiga kali sehari.

  • Tingtur bawang putih. Serangan pusing yang sering terjadi dapat dikendalikan dengan pengobatan sederhana dan terjangkau ini. 300 g bawang putih ditempatkan dalam toples setengah liter dan dituangkan ke atasnya dengan alkohol. Tutup rapat dengan penutup, sembunyikan di tempat gelap selama 2 minggu. Ambil 20 tetes, encerkan dalam segelas susu rebus.
  • Akar jahe digiling menjadi bubuk. Seperempat sendok teh diencerkan dalam segelas air hangat dan diminum tiga kali sehari. Anda bisa menambahkan 2 sendok makan daun lemon balm yang dihancurkan ke dalam minuman. Sebelum digunakan, produk harus didiamkan selama 20 menit..
  • Buah hawthorn digiling. Segelas beri cincang dituangkan dengan alkohol, ditutup dengan penutup dan ditekan selama 3 minggu. Setelah disaring, tingturnya diambil dalam satu sendok teh dengan segelas cairan hangat setelah makan siang dan makan malam..

Ada tanaman yang bisa membantu meredakan mual dan pusing yang parah. Mereka diseduh, ditekan, dikukus dan diminum selama 10-12 hari:

  • Rebusan jelatang membantu mengatasi kelemahan dan pusing. Untuk menyiapkan ramuan penyembuhan, 1 sendok makan daun jelatang kering dituangkan dengan segelas air mendidih. Setelah 2-3 jam infus dan penyaringan, kaldu dicampur dengan jus apel dalam proporsi yang sama. Gunakan obat sebelum makan utama, minum 50 ml. Seringkali gejala kondisi yang tidak menyenangkan ini hilang setelah 2 minggu pengobatan..
  • Koleksi herbal. Sifat menguntungkan dari linden telah lama dikenal oleh para penyembuh tradisional. Ini melawan pusing dengan baik dan sangat efektif sebagai bagian dari koleksi. 100 g daun peppermint kering, 75 g bunga linden, diramu 50 g akar peony. 2 sdm. sendok dari bahan baku yang dihasilkan dituangkan ke dalam 0,5 liter. air mendidih dan taruh di tempat hangat selama 10-12 jam. Lebih baik siapkan obatnya dalam termos. Pada siang hari, kaldu diminum sebelum makan utama, dibagi menjadi 3-4 bagian.
  • 1 sendok teh. l. Melissa disiram dengan air mendidih dan tunggu 1 jam. Setelah disaring, mereka meminum kaldu sedikit demi sedikit sepanjang hari.
  • 1 sendok teh bunga semanggi dituangkan dengan segelas air mendidih. Masak dengan api kecil selama 5-7 menit, dinginkan, saring. Minum 1 sdm. l. empat kali sehari sebelum makan.
  • Untuk 1 sdt. biji peterseli cincang ambil segelas air hangat. Alat tersebut dibiarkan selama 8 jam, dan setelah disaring, mereka minum dalam porsi kecil sepanjang hari.
  • Perbungaan lemon balm yang dikumpulkan sebelum berbunga diperas, dan jus yang dihasilkan diambil dalam 40-50 tetes dicampur dengan 1 sdt. madu.
  • 1 sendok teh. l. daun pisang raja yang dihancurkan dituangkan dengan segelas air mendidih, ditutup dan dibiarkan diseduh. Penyaringan infus dicampur dengan sesendok madu dan ambil satu sendok teh sebelum tidur. Perjalanan terapi adalah 10 hari.

Aromaterapi

Di rumah, perawatan dapat dilakukan dengan minyak esensial berikut:

  • daun mint.
  • Cypress.
  • Sage.
  • Mawar.
  • Rosemary.
  • Lavender.
  • Jeruk

Zat di dalamnya memiliki khasiat menyegarkan, tonik, dan menyegarkan. Saat Anda merasa mual mendekat dan benda berputar di sekitar Anda, Anda perlu mengoleskan beberapa tetes minyak pada kapas dan membawanya ke hidung Anda..

Pijat sendiri

Perlu minum obat untuk pusing jika dokter telah mengidentifikasi penyakit tertentu, gejalanya adalah mual, kehilangan orientasi dalam ruang, kelemahan. Pijat sendiri dapat digunakan untuk meredakan gejala pusing fisiologis. Itu harus dilakukan dengan berbaring, dengan nyaman menempatkan kepala dan bahu:

  • Dengan ujung jari Anda, putar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam di dahi..
  • Pindah ke pelipis, Anda perlu memijat kulit dari mahkota ke mahkota, bagian atas telinga dan ke belakang kepala.
  • Jari-jari harus disatukan, telapak tangan ditekan ke belakang kepala dan dilakukan beberapa gerakan melingkar dari atas ke bawah, dari kanan ke kiri.

Pijat sendiri adalah cara efektif untuk meredakan sakit kepala dan pusing..

Pusing, yang merupakan gejala distonia vaskular-vaskular, cukup sering mengganggu aktivitas sehari-hari dan menjalani kehidupan yang seutuhnya. Dengan manifestasinya yang teratur, ketidakpastian gaya berjalan terjadi, perasaan takut kehilangan keseimbangan dan jatuh.

Sensasi ini memaksa seseorang untuk terus-menerus berada dalam ketegangan saraf, yang karenanya kesejahteraan umum semakin diperburuk..

Orang yang menderita pusing dengan VSD perlu belajar bagaimana mencegah perkembangan pusing, dan jika serangan memang terjadi, maka mengambil tindakan segera untuk mengurangi dampaknya.

Faktor utama yang memicu munculnya pusing pada distonia vaskular vegetatif adalah:

  • Pelanggaran ventilasi - pusing terjadi karena kekurangan atau kelebihan karbon dioksida dalam darah. Kondisi ini bisa dipicu karena berada di ruangan yang menyesakkan, serta pernapasan cepat yang disebabkan oleh rasa takut atau cemas..
  • Distribusi darah yang tidak merata ke seluruh organ dan sistem - timbul dari peningkatan kecemasan, ketakutan atau serangan panik, karakteristik serangan distonia. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, sistem peredaran darah mulai bekerja lebih intensif, sementara memasok darah ke beberapa organ lebih cepat dan yang lainnya lebih lambat. Proses ini bisa menyebabkan pusing..
  • Terlalu banyak kerja, kelelahan - melakukan pekerjaan yang bertanggung jawab, seseorang dalam keadaan tegang untuk waktu yang lama. Akibat dari kondisi ini adalah terjadinya pusing dan lemas pada anggota tubuh..
  • Stres - terus-menerus dalam keadaan stres berdampak negatif pada sistem saraf dan otonom. Perasaan senang, takut, dan tegang gugup dalam kasus seperti itu selalu disertai pusing.
  • Dehidrasi - karena perkembangan gejala VSD seperti peningkatan keringat dan sering buang air kecil, kekurangan cairan dapat terbentuk di dalam darah. Pasokan darah yang buruk ke otak menyebabkan pusing.

Pusing tidak selalu merupakan tanda distonia vaskular.

Kadang-kadang manifestasi reguler mereka, bersama dengan gejala lain, dapat menandakan perkembangan patologi berbahaya - penyakit Meniere, osteochondrosis, insufisiensi vertebrobasilar, tumor intrakranial, berbagai jenis neurosis dan psikosis. Untuk menentukan penyebab pasti munculnya sensasi yang tidak menyenangkan dan untuk menyingkirkan penyakit serius, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis medis..

Vertigo dengan VSD terdiri dari 2 jenis, yang masing-masing memiliki penyebab asal dan gejala karakteristik manifestasinya sendiri:

  1. Pusing sejati (vertigo) digambarkan dengan perasaan berputar sendiri atau gerakan benda-benda terdekat di sekitar diri sendiri. Vertigo terjadi karena alasan patologis, khususnya karena gangguan pada pembuluh darah dan sistem saraf, penyakit pada alat vestibular. Ini memicu munculnya pusing saat mengendarai komidi putar, jalan yang panjang, perjalanan laut, mendaki ke ketinggian. Ketika seseorang kembali ke keadaan biasanya, pusingnya hilang dan keadaan kesehatan kembali normal.
  2. Pusing palsu (psikogenik) adalah akibat dari situasi stres, ketakutan panik, atau ketakutan. Orang dengan VSD sering menggambarkan sensasi berikut:
  • firasat pingsan, yang pada akhirnya tidak terjadi;
  • ketidakseimbangan dengan perasaan takut jatuh;
  • perasaan "meninggalkan tanah dari bawah kakimu";
  • terhuyung-huyung saat mencoba berjalan, kaki merasa "tertekuk";
  • kelemahan dan dinginnya anggota badan;
  • jantung berdebar-debar dan ada benjolan di tenggorokan.

Serangan pusing selama VDU terjadi secara spontan, durasi dan keparahannya tergantung pada tingkat gangguan yang terjadi pada sistem vegetatif..

Jika pusing terjadi, penting untuk mengambil tindakan segera untuk mengurangi paparan faktor penyebab gejala yang tidak menyenangkan ini. Pertama-tama, Anda membutuhkan:

  • untuk memberi pasien posisi yang nyaman - duduk atau berbaring;
  • konsentrasikan pandangan Anda pada subjek apa pun;
  • ventilasi ruangan tempat pasien berada;
  • menormalkan pernapasan dengan melakukan serangkaian latihan pernapasan (tarik napas melalui hidung, buang napas melalui mulut);
  • minum obat penenang jika pusing disebabkan oleh kekhawatiran dan kekhawatiran;
  • minum obat yang menormalkan tekanan darah jika penyebab pusing adalah krisis hipertensi atau penurunan tajam dalam parameter arteri.

Minyak esensial

Minyak yang paling efektif untuk melawan pusing adalah minyak esensial peppermint. Zat yang terkandung di dalamnya memberi sifat menyegarkan dan menyegarkan mint. Jika Anda merasakan serangan mual atau pusing, cukup taruh beberapa tetes minyak pada tisu / kapas dan angkat ke hidung Anda..

Minyak atsiri dari cypress, sage, tangerine, rose, rosemary, jahe, lavender dan basil juga dapat mengatasi pusing pada bagian vestibular..

Apakah Anda merasa pusing saat tiba-tiba mengubah posisi tubuh? Vertigo posisi paroksismal jinak adalah nama yang diberikan untuk gejala ini.

Kami akan memberi tahu Anda tentang penyebab dan jenis sakit kepala yang sering terjadi di sini.

Sinusitis adalah penyakit yang sangat tidak menyenangkan dan sangat tidak menyenangkan, ketika sakit kepala muncul di antara gejala-gejala yang khas. Di utas ini https://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html Anda akan belajar cara menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.

Pencegahan

Ketika pusing sering terjadi dan intens, sangat penting untuk mengetahui rekomendasi dari spesialis dan menjalani terapi. Tetapi lebih mudah untuk mencegah terjadinya patologi semacam itu..

Untuk tujuan ini, Anda harus mengikuti petunjuk berikut:

  • Seimbangkan diet Anda.
  • Pengerasan tubuh.
  • Regimen minum yang melimpah.
  • Singkirkan gerakan tiba-tiba.
  • Sesuaikan rutinitas harian Anda.

Pusing adalah hilangnya orientasi dalam ruang, yang dikaitkan dengan rasa rotasi objek.

Jika pasien memiliki gejala yang tidak menyenangkan sepanjang waktu, maka tindakan yang tepat harus diambil.

Perasaan seperti itu tidak dianggap sebagai penyakit yang terpisah, tetapi hanya gejala dari sejumlah besar penyakit atau kondisi jangka pendek yang terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor yang tidak menguntungkan..

Selama munculnya patologi seperti itu, perlu segera menghubungi spesialis khusus, karena pusing dapat menyembunyikan penyakit berbahaya.