Utama > Aritmia

Apa yang harus dilakukan jika kepala sering pusing di pagi hari?

Tanggal publikasi artikel: 12/14/2018

Tanggal pembaruan artikel: 7.06.2019

Pusing di pagi hari (vertigo) adalah keluhan yang sering diderita pasien dari semua generasi usia, tanpa memandang jenis kelamin, sering mengunjungi dokter..

Pada artikel ini kita akan mencari tahu: apa yang memicu gejala serupa setelah seseorang bangun dan bagaimana Anda bisa menghilangkannya.

Alasan yang mungkin

Pusing setelah tidur dapat disebabkan oleh sejumlah alasan berbeda: dari terlalu banyak pekerjaan dan kurang tidur hingga gangguan serius pada tubuh.

Faktor pemicu utama adalah:

  • osteochondrosis pada tulang belakang leher;
  • hipoglikemia;
  • distonia vegetatif;
  • vertigo posisi paroksismal;
  • hipotensi ortostatik;
  • anemia.

Masalah tulang belakang

Penyebab vertigo yang paling sederhana dan paling umum serta kesehatan yang buruk pada masalah tulang belakang adalah faktor-faktor berikut: bantal yang tinggi atau posisi yang tidak nyaman selama tidur malam dan saat tertidur, bangun terlalu cepat saat bangun dari tempat tidur..

Selain itu, osteochondrosis pada tulang belakang leher adalah patologi yang cukup umum yang memicu keadaan pusing di pagi hari setelah bangun tidur. Hal ini ditandai dengan perpindahan vertebra serviks, yang seiring waktu menekan arteri vertebralis yang memberi makan otak. Setiap pagi, saat memiringkan atau memutar kepala, suplai darah terganggu dan terjadi keadaan iskemia sementara yang menyebabkan gangguan koordinasi..

Dan juga vertigo dapat menyebabkan anomali Kimmerly, di mana lengkungan tambahan ditentukan pada vertebra serviks pertama. Ini menekan arteri vertebralis, akibatnya terjadi pelanggaran aliran oksigen dan darah ke otak, yang menyebabkan pusing di pagi hari.

Kondisi hipoglikemik

Pusing pagi setelah bangun tidur juga bisa disebabkan oleh penurunan konsentrasi glukosa darah. Kondisi ini sering terjadi pada penderita diabetes melitus yang melanggar pola makan, insulin dan obat penurun glukosa oral. Karena hipoglikemia yang tiba-tiba, Anda bisa pingsan.

Faktor risiko lain untuk perkembangan keadaan hipoglikemik adalah melemahkan diet rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan, stres fisik dan mental yang tidak normal..

Distonia vegetovaskular

Keadaan distonia vaskular vegetatif (VVD) ditandai dengan reaksi abnormal pembuluh darah terhadap sinyal dan impuls sistem saraf pusat. Ketika pembuluh perlu menyempit karena volume darah yang lebih kecil yang disuplai, mereka mengembang, dan bila perlu untuk mengembang, sebaliknya, mereka menyempit..

Karena itu, timbul sakit kepala, pusing dan terguncang di pagi hari, mata menggelap, mual, bahkan muntah. Pusing bisa sangat parah sehingga menyebabkan hilangnya kesadaran.

Vertigo posisi

Manifestasi vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV) dikaitkan dengan pelanggaran fungsi normal alat vestibular.

Alasan perkembangannya adalah:

  • TBI (cedera otak traumatis);
  • kerusakan virus pada alat vestibular;
  • operasi telinga bagian dalam;
  • minum antibiotik yang bersifat ototoksik bagi tubuh;
  • kejang arteri labirin.

Gejala penyakit ini paling sering dimanifestasikan pada pria dan mencapai puncak manifestasi klinisnya pada siang hari. Saat terbangun, ketika seseorang bangun dari tempat tidur, tiba-tiba ada perasaan pusing yang kuat, ruang di sekitar bergoyang dan mulai bergoyang, kelemahan berguling, nistagmus muncul. Gejala berkembang sampai ia menjadi mual atau bahkan mual (terjadi muntah). Pasien seringkali dapat dengan jelas mengidentifikasi sisi yang terkena, karena pusing hanya mungkin terjadi jika kepala diputar ke arah tertentu.

Serangan tidak disertai gangguan pendengaran atau penglihatan dan dapat diulangi beberapa kali dalam sehari, selama tidak lebih dari 30 detik.

Hipotensi ortostatik dan tekanan darah rendah

Hipotensi ortostatik adalah penurunan tekanan darah yang tajam dengan perubahan posisi tubuh. Kondisi ini bahkan bisa menyebabkan hilangnya kesadaran..

Saat berbaring, frekuensi kontraksi jantung dan tekanan di pembuluh darah menurun, dan saat Anda naik, frekuensi itu meningkat. Gejala utama hipotensi adalah pusing parah, perasaan lemah, sempoyongan, penglihatan kabur. Gejala biasanya muncul saat bangun dari tempat tidur, berumur pendek, dan sembuh dalam beberapa menit. Pasien yang menderita VSD, terutama remaja, cenderung mengalami hipotensi ortostatik..

Berkenaan dengan tekanan darah, penurunannya mengarah pada fakta bahwa jaringan dan sel tubuh manusia tidak jenuh dengan oksigen dan nutrisi penting. Akibatnya, saat jatuh, gejala utama tekanan darah rendah muncul - pusing. Penderita mungkin merasa pusing dan sakit kepala parah, bahkan sampai pingsan. Mereka mungkin juga tiba-tiba muntah, yang kemudian menyebabkan muntah. Selain itu, telapak tangan dan kaki pasien mulai berkeringat, mata menjadi gelap, ada perasaan lemas dan penumpukan rasa lelah..

Tekanan darah yang bisa turun antara lain akibat penggunaan obat yang tidak tepat, khususnya obat diuretik dan hipertensi. Pengobatan yang tidak teratur menyebabkan kemunduran fungsi ginjal dan timbulnya perkembangan hipotensi.

Anemia

Pusing di pagi hari dengan anemia terjadi karena kandungan hemoglobin yang rendah dalam darah dan nutrisi jaringan alat vestibular yang tidak mencukupi.

Gejala umum anemia adalah pusing, mual, pingsan, gaya berjalan tidak stabil.

Pasien seperti itu sering mengeluh bahwa ketika bangun dari tempat tidur, mata mereka menjadi gelap tajam dan perasaan lemah muncul..

Alasan lain

Pusing tidak selalu disebabkan oleh kelainan pada sistem saraf pusat. Itu juga dapat terjadi dengan infeksi bawaan makanan. Ketika zat beracun memasuki aliran darah, sistem kekebalan tubuh diaktifkan dan fungsi perlindungannya diaktifkan. Jadi, untuk menghilangkan zat beracun asing, pasien mengalami peningkatan keringat, keringat dingin melewatinya, menggigil gemetar, mual dan muntah muncul. Dengan latar belakang gejala ini, banyak cairan keluar dari tubuh, yang mengganggu keseimbangan air dan elektrolit. Gangguan ini dimanifestasikan dengan pusing, lemas, mengantuk, dinamisme, gaya berjalan gemetar mungkin muncul.

Gejala serupa terjadi dengan ARVI. Kepala bisa pusing karena radang telinga tengah atau bagian dalam, yang mempengaruhi alat vestibular. Jika penyakit otologis bergabung dengan gejala ARVI, kemudian hal ini dapat menyebabkan ketulian total. Perjalanan sindrom keracunan pada anak sering dimanifestasikan oleh komplikasi yang lebih parah daripada pada orang dewasa.

Selain itu, pusing di pagi hari bisa terjadi sebagai salah satu tanda gangguan irama jantung (takikardia, bradikardia, sindrom sinus sakit). Dalam kasus seperti itu, ia memanifestasikan dirinya karena aliran darah yang tidak mencukupi ke otak, yang menyebabkan hipoksia dan kematian saraf..

Pasien lanjut usia, dari usia 60 tahun ke atas, rentan terhadap aterosklerosis dan ensefalopati discirculatory. Pusing sering berkembang sebagai indikator proses diskirkulasi. Selama itu, fungsi elastis pembuluh darah dan volume aliran darah yang bersirkulasi menurun dengan adanya stenosis.

Penyakit Meniere adalah kelainan yang memprovokasi tidak hanya timbulnya pusing yang terus-menerus, tetapi juga gangguan pendengaran secara berkala. Selain itu, penyakit ini dimanifestasikan oleh mual, hiperhidrosis, dering dan tinnitus. Pasien seringkali tidak dapat memahami di mana dia berada, apa yang dia lakukan, ruang di sekitarnya mengapung.

Pada wanita, pusing sering kali disebabkan oleh menstruasi yang berat sehingga menyebabkan sindrom anemia. Selain itu, sindrom pramenstruasi dapat menjadi faktor risiko, di mana munculnya iritabilitas, mual, dan kurang nafsu makan..

Pusing sering kali terjadi akibat mengonsumsi obat tertentu. Ini termasuk - antikonvulsan, pil tidur, antihistamin, diuretik, penghambat adrenergik, fluoroquinolones dan beberapa obat penenang.

Metode diagnostik

Jika pusing parah terus berlanjut di pagi hari secara rutin, sebaiknya konsultasikan ke dokter dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Dari metode diagnostik laboratorium, tes darah umum dan biokimia, urinalisis diisolasi.

Dan juga metode diagnostik modern meliputi:

  • X-ray dari tulang belakang leher.
  • Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala.
  • MRI, CT otak dan leher.
  • Tes rotasi menggunakan kursi Barani.
  • Nystagmografi.
  • Tes vestibular.

Bagaimana pengobatannya dilakukan?

Berdasarkan hasil tindakan diagnostik, tergantung pada faktor yang memprovokasi, dokter akan meresepkan metode pengobatan yang rasional, yang mungkin termasuk minum obat dan terkadang serangkaian latihan tertentu..

Dari obat-obatan tersebut, obat-obatan berikut paling sering diresepkan:

  • Betagistin dan Vestibo.
  • Metoclopramide dan Cerucal.
  • Vinpocetine dan Piracetam.

Ingatlah bahwa Anda tidak boleh menugaskannya untuk diri Anda sendiri..

Untuk vertigo yang disebabkan oleh masalah pada tulang belakang, penting untuk diketahui bahwa leher harus dalam posisi yang nyaman saat tidur dan bantal yang terlalu tinggi tidak boleh digunakan. Ada juga serangkaian latihan yang bisa Anda lakukan di rumah. Ini membantu menyingkirkan manifestasi osteochondrosis. Sekali lagi, dokter yang merawat meresepkannya, jadi Anda hanya dapat mengetahui lebih banyak detail darinya.

Untuk hipoksia, berjalan di udara segar di malam hari sebelum tidur membantu.

Dengan hipoglikemia, pusing berkurang dengan makan atau minum sesuatu yang manis. Harus diingat bahwa Anda perlu memantau diet Anda dan tidak membebani tubuh Anda dengan makan malam yang terlambat..

Dengan distonia vaskular vegetatif, pertama-tama, Anda harus menghentikan kebiasaan buruk: merokok, minum alkohol, karena hal itu berdampak negatif pada kondisi pembuluh darah dan menyebabkan hipoksia otak.

Dengan pusing posisi, metode terapi utama adalah latihan terapeutik, yang harus dilakukan secara teratur dan setiap hari..

Untuk anemia, Anda harus memasukkan daging merah, ikan, kacang-kacangan, dan sayuran dan buah-buahan kaya zat besi dalam makanan Anda. Suplemen zat besi oral digunakan untuk terapi obat.

Dengan hipo arteri dan hipertensi, pertama-tama, Anda perlu membuat rejimen yang tepat untuk mengonsumsi obat yang tepat untuk tekanan. Penting untuk diketahui bahwa pengobatan yang tidak tepat dapat menyebabkan pusing tidak hanya saat bangun tidur, tetapi juga setelah makan..

Sebagai kesimpulan, saya ingin mengatakan bahwa gaya hidup yang benar harus dijadikan norma..

Dan pastikan untuk melepaskan metode ekstrim menurunkan berat badan jika Anda menggunakannya, karena Anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan meninggalkan kehidupan yang berbahaya dan kebiasaan makan..

Lakukan aktivitas fisik sedang sepanjang hari. Dan kemudian, dalam banyak kasus, adalah mungkin untuk melupakan pusing dan gejala tidak menyenangkan lainnya..

Faktor penyebab vertigo di pagi hari

Pusing di pagi hari, atau vertigo, adalah gejala umum neurologi. Perlu dipahami bahwa ini bukan penyakit independen, tetapi hanya tanda penyakit. Jika pusing terdeteksi pada pria atau wanita, dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh. Perawatan tergantung pada penyebab gejala yang tidak menyenangkan..

Penyebab patologi

Penyebab vertigo di pagi hari berbeda-beda. Pada beberapa orang, mereka dikaitkan dengan kelelahan normal dan stres kronis. Namun, vertigo dapat terjadi akibat penyakit neurologis dan somatik yang parah..

Manifestasi osteochondrosis

Banyak pasien yang pusing di pagi hari karena masalah tulang belakang. Osteochondrosis dimanifestasikan oleh kompresi akar saraf dan pembuluh darah yang memasok otak. Jika seseorang memiliki bantal yang tidak nyaman atau posisi tidur di tempat tidur, maka saat bangun dia mungkin mengalami mual dan pusing. Vertigo di pagi hari dan saat makan siang merupakan manifestasi dari kompresi arteri serebral. Kondisi tersebut disertai dengan gangguan saraf berupa gangguan kepekaan, penurunan kekuatan otot, dll..

Distonia vegetovaskular

Dengan VSD, pusing di pagi hari mungkin merupakan salah satu tanda pertama patologi. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dari ketidakseimbangan antara sistem saraf otonom simpatis dan parasimpatis. Pasien mulai merasa pusing, mual dan sensasi tidak menyenangkan lainnya. VSD khas untuk remaja dan perempuan.

Distonia vegetovaskular ditandai dengan kelainan tambahan pada bagian organ dalam: perubahan tingkat tekanan, denyut nadi, dll. Tanda khasnya adalah gejala mulai berlalu tanpa minum obat.

Pada satu pasien, beberapa faktor dalam perkembangan penyakit dapat muncul secara bersamaan. Misalnya hipertensi dan merokok tembakau. Ini harus dipertimbangkan saat meresepkan pengobatan..

Vertigo posisi

Ketika seseorang pusing setelah tidur, itu mungkin vertigo posisi jinak. Ini terjadi dengan kerusakan organik pada aparatus vestibular akibat trauma kranioserebral, infeksi virus, perubahan arteri labirin, dll. Vertigo posisi paling sering terjadi pada pria. Di pagi hari mereka diekspresikan dengan lemah dan mencapai puncaknya di sore hari..

Sensasi yang tidak menyenangkan muncul ketika kepala diarahkan ke arah kekalahan. Pada saat yang sama, pasien mulai merasa mual dan muntah terjadi. Pendengaran dan penglihatan tidak terganggu. Separuh rentang gerak lainnya tidak menyebabkan vertigo.

Hipotensi ortostatik

Pusing setelah tidur, yang terjadi saat seseorang bangun dan berdiri, merupakan tanda penurunan tajam tekanan darah - hipotensi ortostatik. Saat berdiri tiba-tiba dan mengubah posisi tubuh ke vertikal, pembuluh darah tidak sempat menyempit, sehingga terjadi penurunan volume darah yang beredar. Ini menyebabkan penurunan tekanan darah. Ada peningkatan refleks pada detak jantung. Hilangnya gejala yang tidak menyenangkan dan kembalinya tingkat tekanan normal diamati dalam beberapa detik.

Vertigo mungkin memiliki penyebab lain juga. Misalnya pada ibu hamil, terdapat kelainan pada pengaturan tingkat tekanan darah. Ketika menurun, mereka mulai merasa mual, kelemahan dan manifestasi hipotensi lainnya berkembang. Mengkonsumsi alkohol dan obat-obatan dalam jumlah besar menyebabkan gejala yang serupa.

Pusing parah, disertai gangguan neurologis berupa kelumpuhan dan perubahan kesadaran, menandakan kerusakan pada otak. Ini bisa menjadi tanda stroke iskemik atau hemoragik. Dalam kasus pertama, suplai darah ke sistem saraf pusat terganggu, yang menyebabkan kematian struktur individualnya. Dengan stroke hemoragik, perdarahan intrakranial berkembang, yang merusak otak dan menyebabkan kompresi. Kondisi ini mengancam nyawa karena risiko serangan jantung atau gagal napas..

Manifestasi vertigo

Pusing bisa muncul kapan saja sepanjang hari - pagi, siang atau sore hari. Vertigo memiliki gejala klinis yang khas. Itu disertai mual dan muntah, yang bisa berulang. Serangannya berumur pendek dan berakhir setelah normalisasi tekanan darah atau, dalam kasus vertigo posisional, dengan memutar kepala ke belakang. Ini disertai dengan perubahan vegetatif umum: takikardia, peningkatan keringat, pupil membesar, dll..

Tidak ada perubahan organik di otak. Gejala terkait dengan perubahan tingkat tekanan darah, penyakit telinga bagian dalam, dll. Tidak ada perubahan dalam kesadaran. Dalam kasus osteochondrosis, selain pusing, pasien mencatat gangguan nyeri, gangguan kepekaan dan gerakan. Mereka meningkat dengan gerakan kepala..

Tindakan diagnostik

Jika Anda merasa pusing pada malam atau pagi hari, sebaiknya periksa ke dokter. Upaya pengobatan independen dapat menyebabkan perkembangan patologi yang mendasari dan perkembangan komplikasi. Para ahli melakukan pemeriksaan sesuai dengan algoritma berikut:

  1. Kumpulan keluhan yang ada dari pasien anak atau dewasa. Penting untuk mengidentifikasi situasi di mana gejala semakin meningkat, misalnya, saat menoleh atau memiringkan kepala, dll. Penyakit yang menyertai diidentifikasi.
  2. Inspeksi visual. Semua pasien menjalani tes ortostatik. Itu dilakukan sebagai berikut. Pasien berbaring selama 3-5 menit. Tekanan darah dan detak jantungnya diukur. Setelah itu, dia tiba-tiba naik ke posisi tegak. Jika mulai terhuyung-huyung, terjadi muntah dan vertigo, tes dianggap positif.
  3. Tes rotasi menggunakan kursi Barani, yang memungkinkan untuk menilai kondisi alat vestibular. Perangkat ini memungkinkan Anda untuk mengayunkan tubuh pasien secara merata, menentukan reaksinya terhadap perubahan posisi tubuh dan kepala. Prosedur serupa dan tes vestibular lainnya memungkinkan diagnosis banding kerusakan serebelum dan struktur otak lainnya..
  4. Ultrasonografi pembuluh darah leher dan kepala dengan dopplerografi untuk menilai aliran darah di arteri yang memasok otak.
  5. Radiografi, computed tomography atau magnetic resonance imaging pada tulang belakang leher, dilakukan untuk menyingkirkan osteochondrosis.

Dokter dalam kasus ketika seseorang pusing di pagi hari, melakukan pemeriksaan menyeluruh. Diagnosis banding osteochondrosis, hipotensi ortostatik, kerusakan pada sistem vestibular, dan kondisi lain memungkinkan Anda membuat diagnosis yang akurat dan memilih terapi yang efektif.

Pendekatan pengobatan

Untuk menghilangkan vertigo, Anda perlu menghilangkan penyebab kemunculannya. Setelah memeriksa pasien, pengobatan dapat dilakukan di rumah, secara rawat jalan, atau dengan masuk ke rumah sakit. Bergantung pada faktor yang menyebabkan pusing, pasien disarankan untuk:

  • dengan hipertensi arteri, bila ada peningkatan tekanan darah yang kuat, terapis atau ahli jantung memilih pil antihipertensi. Yang paling sering diresepkan adalah Enalapril, Enap, dll.;
  • dengan tes vestibular positif dan telinga berdenging bersamaan, pasien diperiksa oleh ahli otoneurologi;
  • dengan osteochondrosis, pengobatan dilakukan oleh ahli saraf. Pada periode akut patologi, pasien ditunjukkan berada di tempat tidur dengan aktivitas fisik terbatas, serta penggunaan obat antiinflamasi. Setelah kondisi stabil, terapi pencegahan dilakukan, dll..

Upaya pengobatan independen mengarah pada perkembangan penyakit yang mendasarinya. Pasien yang tidak mencari pertolongan medis untuk waktu yang lama memiliki kemungkinan kecil untuk sembuh.

Diet seimbang diperlihatkan untuk setiap pasien dengan vertigo. Kurangi jumlah garam, gorengan, makanan pedas dan berlemak dalam makanan. Buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan daging tanpa lemak lebih disukai untuk pasien pusing. Seharusnya mengecualikan kebiasaan buruk - seseorang tidak boleh minum alkohol dan merokok.

Obat

Obat-obatan dapat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mencegah terjadinya di kemudian hari. Kelompok obat berikut ini paling sering digunakan:

  • stimulan reseptor histamin - Betaserc dan Betahistin. Aktivasi reseptor histamin menyebabkan hilangnya pusing dan penurunan keparahan manifestasi klinis vertigo lainnya;
  • antiemetik (Ondansetron dan Metoclopramide) meredakan mual dan muntah;
  • dengan osteochondrosis, ketika leher dan bagian belakang kepala mulai sakit, obat anti-inflamasi nonsteroid diresepkan - Ketorol, Nise, dll.;
  • nootropik (Phenotropil, Piracetam) dan obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi otak (Actovegin, Vinpocetine,) digunakan untuk aterosklerosis arteri serebral, setelah cedera otak traumatis, dll..

Obat-obatan hanya diresepkan oleh dokter yang merawat. Ini sangat penting ketika pusing terjadi selama kehamilan. Semua obat memiliki kontraindikasi, ketidakpatuhan yang menyebabkan efek samping terapi.

Selain minum obat, pasien harus melakukan latihan terapeutik dan mengikuti prosedur pijat. Dengan tidak adanya proses inflamasi akut di tubuh, fisioterapi dilakukan, bertujuan untuk mencegah kambuhnya patologi.

Pencegahan pelanggaran

Osteochondrosis, hipertensi, dan penyakit lain yang menyebabkan pusing memerlukan pengobatan jangka panjang. Terapi tidak memungkinkan untuk mencapai pemulihan total, tetapi hanya menghilangkan manifestasi penyakit akut. Karena itu, dokter memperhatikan pentingnya pencegahan. Itu termasuk:

  • pengecualian kebiasaan buruk - merokok, alkohol dan obat-obatan;
  • normalisasi tidur dan istirahat;
  • Latihan rutin. Aktivitas fisik harus memadai untuk tingkat pelatihan seseorang;
  • normalisasi nutrisi dengan penghapusan makanan cepat saji, gorengan dan makanan asin. Preferensi dalam makanan diberikan pada sayuran, buah-buahan, ayam, kelinci dan produk susu fermentasi;
  • pengobatan tepat waktu dari penyakit bersamaan pada sistem saraf dan organ dalam;
  • mengurangi tingkat stres dalam kehidupan pribadi dan profesional.

Jika Anda mengalami pusing di pagi hari, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Diagnosis tepat waktu memungkinkan pendeteksian penyakit pada tahap awal, saat pengobatan paling efektif.

Prognosis untuk vertigo tergantung pada ketepatan waktu pengobatan dan alasan terjadinya. Hipotensi ortostatik, kebiasaan buruk, kehamilan dan distonia vaskular tidak memerlukan terapi jangka panjang. Perubahan gaya hidup benar-benar bisa menghilangkan pusing di pagi hari. Jika vertigo terjadi dengan latar belakang proses patologis di sistem saraf atau telinga bagian dalam, maka keefektifan pengobatan tergantung pada waktu penyakit terdeteksi..

Penyebab pusing pagi hari dan perawatan yang efektif

Terjadinya pusing pada pagi hari merupakan keluhan umum pasien dari berbagai usia. Gejala serupa menyertai banyak kondisi patologis, mulai dari kelelahan sederhana dan diakhiri dengan gangguan pada kerja struktur otak. Untuk menentukan taktik pengobatan yang efektif, disarankan untuk mencari bantuan medis. Dokter akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan dan meresepkan terapi, dengan mempertimbangkan semua karakteristik individu pasien.

Penyebab pusing pagi hari

Gejala yang tidak menyenangkan merupakan akibat dari gangguan peredaran darah di berbagai bagian otak. Perubahan semacam itu disertai dengan penurunan konsentrasi oksigen di jaringan. Neuron sensitif terhadap perubahan tersebut, sehingga kelemahan dan disorientasi berkembang. Dalam beberapa kasus, pusing di pagi hari dikaitkan dengan kerusakan alat vestibular, misalnya karena kerusakan pada telinga bagian dalam. Penurunan atau, sebaliknya, peningkatan tekanan yang tajam pada tubuh juga disertai gejala serupa. Dalam pengobatan, biasanya disebutkan beberapa penyebab utama malaise setelah tidur, serta dengan perubahan tajam pada posisi tubuh. Keduanya terkait langsung dengan kerusakan di otak, dan dengan gangguan metabolisme umum..

Hipoglikemia

Pusing pagi bisa dipicu oleh penurunan konsentrasi gula darah. Masalah ini lebih sering menjadi penyebab timbulnya gejala pada anak, karena fungsi organ pencernaan tidak sempurna di masa kanak-kanak. Pada penderita diabetes melitus, rasa tidak nyaman setelah bangun tidur merupakan salah satu keluhan yang paling sering diderita. Ini karena ketidakmampuan untuk mempertahankan glukosa pada tingkat yang konstan. Pusingnya hilang jika Anda makan permen. Namun, Anda harus berhati-hati agar tidak memicu peningkatan tajam konsentrasi karbohidrat dalam darah. Jika gambaran klinis serupa muncul di pagi hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Hipertensi intrakranial

Perubahan tekanan pada pembuluh kepala selalu disertai sensasi yang tidak menyenangkan. Seringkali, rentetan reaksi ini memicu rasa sakit yang hebat. Namun, dalam beberapa kasus, perubahan posisi tubuh hanya disertai dengan disorientasi kecil. Selain itu, tekanan intrakranial yang tinggi jarang terdiagnosis di pagi hari. Kondisi ini lebih sering diamati pada malam hari, karena dikaitkan dengan kerja berlebihan dan stres. Ciri khas juga terjadinya mual dan muntah karena aktivasi pusat otak yang sesuai..

Hipotensi ortostatik

Pusing setelah tidur juga terjadi dengan latar belakang hipotensi. Penurunan tekanan yang tajam dikaitkan dengan perlambatan metabolisme selama istirahat dan dengan perubahan posisi tubuh. Kondisi ini dalam beberapa kasus menyebabkan ketidakmampuan total untuk bergerak. Hipotensi ortostatik paling sering didiagnosis pada masa remaja, pada orang dengan lesi pada struktur vaskular, serta pada wanita saat menstruasi.

Sakit usus, keracunan

Pusing di pagi hari tidak selalu dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Gangguan serupa didiagnosis dengan disfungsi sistem pencernaan. Racun yang terakumulasi di dalam tubuh dapat menyebabkan iritasi refleks pada pusat muntah, serta disfungsi alat vestibular. Dengan kehilangan cairan yang signifikan karena fenomena dispepsia, kepala dapat menjadi pusing dan karena dehidrasi, penebalan darah dan penurunan tekanan darah..

Toksikosis selama kehamilan

Menggendong bayi merupakan masa krusial dalam kehidupan seorang wanita. Terlepas dari semua kegembiraan dari kelahiran seorang anak yang akan datang, ibu hamil menghadapi banyak masalah. Pada trimester pertama kehamilan, sebagian besar kaum hawa menderita toksikosis dengan tingkat keparahan yang berbeda-beda. Gejala kondisi ini termasuk kelemahan umum, gejala dispepsia, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Penataan kembali kerja tubuh ini juga bisa menjadi penyebab wanita pusing di pagi hari, yang membuat calon ibu merasa mual. Toksikosis dianggap sebagai varian dari norma dan menyebar dengan sendirinya saat janin berkembang. Dokter menyarankan untuk menyeimbangkan diet Anda, mengecualikan makanan yang dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan perkembangan gejala yang tidak menyenangkan.

Osteochondrosis pada tulang belakang leher

Patologi suplai darah ke struktur otak terjadi dengan latar belakang banyak penyakit. Dalam hal ini, penyebab perkembangan kelainan pada beberapa kasus berada di luar tengkorak. Osteochondrosis pada leher sering menyebabkan kompresi arteri yang memberi makan otak. Karena seseorang bergerak sangat sedikit saat tidur, dan juga sering mengambil postur non-fisiologis, setelah bangun, terjadi penurunan tekanan, dan kepala berputar. Ini karena peningkatan tajam pada tonus pembuluh darah karena permulaan gerakan. Dalam kasus seperti itu, perubahan posisi yang cepat harus dihindari..

Vertigo paroksismal jinak

Patologi ini sering didiagnosis pada orang tua. Gejala kelainan ini bisa muncul sepanjang hari, meski gambaran klinis paling intens di pagi hari. Ini karena beban yang signifikan pada alat vestibular setelah bangun, ketika seseorang mulai aktif bergerak..

Diagnostik

Jika kepala Anda berputar secara teratur di pagi hari, Anda perlu ke dokter. Untuk mengetahui penyebab malaise tersebut, Anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh. Ini termasuk pemeriksaan neurologis, tes darah dan urin. Ketelitian diagnosis terkait dengan kurangnya spesifisitas gejala ini. Untuk menyingkirkan penyebab pusing yang berbahaya, teknik visual juga digunakan, seperti komputasi dan pencitraan resonansi magnetik..

Metode untuk menghilangkan mual

Mereka mulai menangani masalah hanya setelah mengidentifikasi etiologinya. Hal ini disebabkan karena prinsip terapi untuk berbagai penyakit berbeda-beda. Untuk mengatasi pusing dan mual yang terjadi dengan latar belakangnya, agen farmakologis dan resep tradisional digunakan. Semuanya ditujukan untuk memulihkan fungsi normal struktur otak dan memperbaiki kondisi pasien. Sebelum menggunakan obat, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.

Pertolongan pertama

Saat Anda merasa pusing di pagi hari, penting untuk mengambil tindakan tepat waktu. Hal ini terutama diperlukan bila intensitas gejala tinggi, karena pasien dapat pingsan, jatuh, dan cedera. Metode pertolongan pertama meliputi:

  1. Pijat zona kerah. Anda dapat melakukannya sendiri, tetapi disarankan untuk bertanya kepada orang yang dicintai. Teknik ini meningkatkan mikrosirkulasi dan mengembalikan aliran darah normal..
  2. Jika Anda merasa pusing setelah bangun tidur, penting untuk meluangkan waktu Anda. Dianjurkan untuk duduk dengan lembut dan minum segelas air.
  3. Beberapa pasien mendapat manfaat dari mandi kontras. Namun, metode ini hanya dapat digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter, karena penurunan suhu memicu perubahan tajam pada nada arteri dan vena. Perawatan air menormalkan sirkulasi darah dan membantu meningkatkan kesejahteraan.
  4. Selama serangan pusing, penting untuk memberikan udara segar ke dalam ruangan. Konsentrasi oksigen yang cukup mencegah perkembangan sinkop.

Perawatan obat

Untuk memperbaiki kondisi pasien, obat-obatan dari berbagai kelompok digunakan:

  1. Antipsikotik mengembalikan fungsi alami sistem saraf pusat. Mereka membantu pasien yang pusing terkait dengan stres emosional dan psikologis. Dana ini termasuk "Diazepam" dan "Aminazin".
  2. Obat antiemetik digunakan untuk melawan mual. "Cerucal" meningkatkan motilitas usus, yang tidak hanya membantu menghilangkan gejala, tetapi juga mempercepat pembuangan racun.
  3. Penggunaan sorben membantu keracunan. Obat-obatan seperti "Smecta" dan "Enterosgel" digunakan. Mereka juga cocok untuk ibu hamil yang menderita toksikosis..

Rekomendasi orang

  1. Jika pusing dikaitkan dengan kadar glukosa yang rendah, minum air manis bisa membantu. 2 sendok teh gula dalam segelas cairan akan membantu Anda merasa lebih baik.
  2. Jus lemon memiliki efek tonik. Anda perlu memeras seperempat jeruk ke dalam segelas air. Anda perlu minum obat seperti itu sedikit demi sedikit agar tidak mengiritasi perut..
  3. Jus kentang juga memiliki efek menguntungkan pada kondisi pasien. Parutan sayuran diperas melalui kain katun tipis. Cairan yang dihasilkan dikonsumsi dalam jumlah 15 ml..
  4. Penting untuk berhenti merokok, alkohol, dan makanan berat di malam hari. Disarankan untuk lebih banyak bergerak dan berjalan di udara segar.

Dalam banyak kasus, pusing juga terjadi dengan latar belakang kesalahan nutrisi, kebiasaan makan yang buruk. Masalah serupa diselesaikan dengan mengamati beberapa aturan:

  1. Dianjurkan untuk melewatkan kopi untuk sarapan. Minuman tersebut menyebabkan peningkatan dehidrasi, yang dialami banyak orang di pagi hari. Peningkatan tekanan yang tajam dengan latar belakang penggunaan produk juga memicu pusing..
  2. Jahe memiliki efek tonik dan kopi. Teh yang berbahan dasar tanaman ini akan membantu mengatasi pusing, serta meningkatkan semangat sepanjang hari..
  3. Buah merupakan alternatif pengganti gula. Mereka bisa dimakan kapan saja, termasuk di malam hari. Makan apel, persik, atau pisang sebelum tidur mencegah hipoglikemia pagi, yang dianggap sebagai penyebab umum malaise..
  4. Sarapan yang tepat juga memainkan peran penting dalam melawan pusing. Ahli gizi menyarankan penggunaan telur untuk hidangan pertama hari itu. Protein dalam produk ini berkontribusi pada kesehatan.
  5. Makanan asin harus dihindari di pagi hari, karena natrium klorida menahan cairan dan memicu peningkatan tekanan. Karena itu, ada baiknya membatasi penggunaan sosis dan keju untuk sarapan pagi..

Ulasan

Ruslan, 51 tahun, Nizhny Novgorod

Seringkali di pagi hari kepala saya berputar, dan setelah makan masalahnya hilang. Saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter. Darah yang disumbangkan, urin, USG. Berdasarkan pemeriksaan, dokter mengungkapkan bahwa saya menderita diabetes. Ternyata pusing itu muncul karena penurunan glukosa. Sekarang saya mengendalikan penyakitnya. Untung saya pergi ke dokter tepat waktu.

Elizaveta, 26 tahun, Chelyabinsk

Saat hamil, morning sickness muncul. Itu karena pusing setelah bangun dari tempat tidur. Saya memutuskan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan. Dokter mengatakan bahwa masalah seperti itu merupakan manifestasi umum dari toksikosis pada trimester pertama. Dia menyarankan untuk makan lebih sedikit di malam hari, ventilasi kamar tidur dan lebih banyak bergerak. Sekarang pusing dan mual tidak mengganggu.

Pusing setelah tidur di pagi hari dan terhuyung-huyung

Jika seseorang secara teratur mengalami pusing di pagi hari, ini adalah gejala yang mengkhawatirkan..

Dalam kebanyakan kasus, penyebab fenomena ini dikaitkan dengan berbagai penyakit..

Ketika, setelah tidur, seseorang terhuyung-huyung, muntah, dia merasa lemas di seluruh tubuh, penting untuk memulai pengobatan.

Namun, sebelum melakukan tindakan perbaikan apa pun, perlu dipahami mengapa pusing terjadi di pagi hari..

  1. Gejala
  2. Faktor pemicu
  3. Tips dan Trik
  4. Video yang berguna

Gejala

Pusing pagi sering kali disertai dengan sejumlah gejala lainnya. Seseorang yang mengalami proses ini mungkin memiliki kesan bahwa:

  • Subjek di sekitarnya berputar.
  • "Lalat" muncul di depan mata.
  • Perasaan tidak nyaman yang tidak menyenangkan muncul di area kepala.
  • Mual dan lemas terjadi.
  • Pusing dapat menyebabkan kekaburan mental yang parah.

Dalam kebanyakan kasus, gejala ini muncul segera setelah seseorang bangun, ketika dia bangun dari tempat tidur..

Penting untuk diingat bahwa jika setelah tidur seseorang secara teratur mengalami pusing dan mual yang parah, maka perlu dilakukan pemeriksaan kesehatan..

Keadaan kesehatan orang yang terbangun, dengan penyakit seperti itu, segera memburuk setelah dia bangun dari tempat tidur.

Jadi kenapa kamu pusing setelah tidur?

Faktor pemicu

Dalam beberapa kasus, alasan fenomena ini mungkin terkait dengan stres psiko-emosional..

Jika seseorang tiba-tiba pusing di pagi hari, ini mungkin menandakan bahwa dia gugup di hari sebelumnya..

Stres psiko-emosional selalu disertai dengan sejumlah konsekuensi yang tidak menyenangkan, salah satunya pusing.

Namun, dalam hal ini merupakan fenomena situasional. Jika seseorang terlalu banyak bekerja atau gugup, maka setelah bangun di pagi hari, dia mungkin mengalami perasaan pusing..

Jika penyebab kondisi tersebut adalah karena terlalu banyak bekerja, selain merasa pusing dan pusing, orang tersebut akan merasa mengantuk dan lemah..

Mengapa? Ini semua tentang sumber daya yang dihabiskan tubuh manusia untuk memerangi stres dan pekerjaan fisik yang berlebihan.

Kantuk dan kelemahan adalah akibat dari kurangnya kekuatan dalam tubuh untuk melawan konsekuensi ini..

Mari kita bicara tentang faktor paling umum yang memicu pusing.

  1. BPPV. Singkatan ini adalah singkatan dari vertigo paroksismal jinak. Prognosis penyakit ini jinak. Seseorang dengan BPPV mengalami pusing yang teratur di pagi hari dan mual..
  2. Osteochondrosis serviks. Penderita osteochondrosis serviks selalu mual di pagi hari, terutama saat bangun tidur. Dia juga sering pusing dan sakit kepala. Mengapa ini terjadi? Ini semua tentang mencubit pembuluh darah dan ujung saraf tempat darah masuk ke otak.
  3. Usia lanjut. Pusing dan mual sering terjadi pada orang tua setelah tidur. Alasan fenomena ini terletak pada penipisan pembuluh darah, serta deformasi tulang belakang leher. Juga, alasan yang memprovokasi penyakit ini pada orang tua dikaitkan dengan gangguan fungsi normal alat vestibular. Fenomena ini terjadi karena alasan fisiologis..
  4. Penyakit Meniere. Dengan penyakit ini, satu telinga terpengaruh pada seseorang. Pusing dan mual yang dialami seseorang setelah tidur bukanlah satu-satunya gejala penyakit Meniere. Penyakit ini juga ditandai dengan gangguan pendengaran..
  5. Penyakit darah. Hampir semua penyakit darah disertai dengan gejala ini. Misalnya, dengan aterosklerosis, seseorang akan merasa mual hampir setiap hari setelah tidur. Mengapa Anda merasa pusing karena penyakit darah? Masalahnya, penyakit ini disertai dengan perubahan komposisi darah, oleh karena itu otak dan organ lain tidak menerima zat yang mereka butuhkan dalam jumlah yang cukup..
  6. Infeksi kepala. Infeksi semacam itu menyebabkan peningkatan tekanan internal pembuluh darah, akibatnya, pasien pusing. Dalam kebanyakan kasus, pusing terjadi di pagi hari..
  7. Konsekuensi stroke. Para penderita stroke seringkali mengeluhkan gejala tersebut pada pagi hari. Hal ini dijelaskan oleh ketidakaktifan fisik yang lama.

Untuk posisi seseorang di luar angkasa, peralatan vestibularnya bertanggung jawab. Saat kondisinya terganggu, orang tersebut pusing dan perasaan pingsan..

Seringkali, dengan proses ini, itu terjadi di pagi hari. Juga, gejala ini sering memanifestasikan dirinya dengan mabuk perjalanan, saat seseorang melakukan perjalanan dalam transportasi.

Terkadang dia sangat mual sehingga dia tidak bisa berhenti muntah. Kondisi ini tidak normal, oleh karena itu penting untuk diberitahukan kepada dokter.

Selain itu, pusing setelah tidur bisa disebabkan oleh cedera kepala. Jika sehari sebelumnya seseorang mengalami memar parah di kepalanya, maka di pagi hari dia mungkin menghadapi gejala yang tidak menyenangkan seperti pusing parah dan perasaan pusing..

Jika Anda mengalami cedera, penting untuk segera mencari bantuan dari fasilitas medis, karena terdapat risiko tinggi pendarahan internal..

Namun, jika pukulan tidak terlalu kuat, pasien harus mengoleskan dingin ke bagian yang memar..

Dalam hal ini, bantuan dapat diberikan di rumah..

Tips dan Trik

Jika pasien sering merasa pusing dan pusing di pagi hari, maka harus menjalani pemeriksaan kesehatan..

Untuk menghilangkan gejala tidak menyenangkan yang muncul di pagi hari, diperlukan diagnosa profesional.

Dokter mana yang harus saya temui? Pertama-tama, pasien harus membuat janji dengan terapis.

Setelah terapis mewawancarainya dan menentukan kemungkinan vektor pengobatan, pasien akan dirujuk ke ahli saraf kardio..

Saat pasien pergi ke dokter, ia harus menjelaskan sedetail mungkin semua gejala yang muncul di pagi hari..

Penting juga untuk menjelaskan seberapa sering kepalanya berputar. Jika ini terjadi pada malam hari, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda.

Jika seseorang sering mengalami pusing dan mual setelah tidur, ia perlu minum air putih saat perut kosong..

Infus herbal juga membantu meringankan gejala pasien. Misalnya, Anda bisa menyeduh motherwort atau akar valerian.

Ada obat efektif lain yang akan membantu menghilangkan pusing - infus obat penenang..

Kita berbicara tentang infus herbal penenang yang memiliki khasiat obat.

Jika, setelah tidur, seseorang secara teratur mengalami pusing, ia harus menyiapkan obat dari ramuan berikut ini:

  • daun mint.
  • Melissa.
  • Schisandra.
  • Kamomil, dll..

Cara ini akan menyelamatkan pasien dari gejala yang tidak menyenangkan hanya jika tidak muncul akibat penyakit.

Misalnya, bagi penderita osteochondrosis serviks, pengobatan herbal tidak memberikan hasil yang positif.

Tetapi jika gejala ini muncul sebagai akibat dari pekerjaan fisik yang berlebihan atau stres, pengobatan herbal akan menjadi metode yang sangat baik untuk menghentikannya..

Mengapa? Setiap proses patologis yang muncul atas dasar gugup hanya dapat disembuhkan setelah orang tersebut berada dalam keadaan psikologis yang normal dan nyaman..

Sederhananya, dia perlu tenang. Hal tersebut dapat dilakukan dengan bantuan terapi relaksasi, salah satunya dengan pengobatan herbal..

Teh herbal penyembuhan dapat membantu seseorang merasa lebih baik, tenang, dan menangani rangsangan eksternal dengan lebih mudah. Dianjurkan untuk mengambil produk yang menyegarkan.

Selain itu, bagi orang yang menderita penyakit ini, penting untuk diingat untuk mengikuti aturan diet sehat..

Makan sarapan penting saat gejala ini terjadi. Sarapan harus seimbang.

Di pagi hari, sangat tidak disarankan untuk mengisi perut dengan banyak makanan berat. Sarapan harus mencakup buah.

Kalau soal karbohidrat, makanan yang kaya karbohidrat paling baik dimakan di sore hari. Mengapa? Faktanya adalah bahwa jika seseorang makan makanan berlemak dan berat dalam jumlah besar segera setelah bangun tidur, dia pasti akan merasakan mual, yang mungkin tidak meninggalkannya sepanjang hari..

Dianjurkan juga untuk berhenti mengonsumsi kafein dalam jumlah besar, karena dapat memicu pusing..

Pusing setelah tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

UtamaNeurologiPusing Pusing setelah tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

Pusing di pagi hari bukanlah penyakit itu sendiri. Kondisi ini disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular, organ yang bertanggung jawab atas keseimbangan, organ pendengaran, dan penyakit yang bersifat neurologis..

Gejala terkait

Seseorang yang menderita pusing pagi mungkin mengalami gejala-gejala berikut:

  • lalat terbang di depan mata Anda atau lingkaran multi-warna muncul;
  • benda-benda di ruangan mulai berputar;
  • ketidaknyamanan muncul di area kepala;
  • mengaburkan kesadaran mungkin terjadi;
  • kelemahan umum dan mual.

Gejala muncul setelah bangun tidur, ketika seseorang dari posisi horizontal mengambil posisi tegak.

Alasan yang mungkin

Mempertimbangkan alasan mengapa kepala berputar di pagi hari, mereka harus dibagi menjadi penyakit tidak berbahaya bagi kesehatan dan berbahaya. Misalnya, pusing pagi hari setelah kelelahan akibat aktivitas fisik yang berat dan stres emosional yang parah dianggap normal dan hanya terjadi satu kali. Artinya, setelah sembuh dan istirahat, kepala seharusnya tidak lagi pusing..

Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)

Ini muncul sebagai akibat dari bangun tidur secara tiba-tiba setelah tidur. Berlangsung selama 40-60 detik. Mual dan berkeringat mungkin ada. Tetapi dengan pusing yang justru disebabkan oleh BPPV, seharusnya tidak ada ketulian dan tinitus. Jika tidak, itu bisa menjadi gejala yang berbahaya. Pada kebanyakan kasus, penyakit ini terjadi pada wanita. Kejang menjadi lebih sering seiring bertambahnya usia. Tetapi vertigo posisional jinak tidak menyebabkan konsekuensi negatif dan mudah diobati..

BPPV berkembang karena kerusakan alat statolit atau pengendapan garam kalsium di telinga bagian dalam. Dengan gerakan kepala yang tiba-tiba dan bangun dari tempat tidur, mereka jatuh dari selaput, yang menyebabkan sensasi berputar-putar.

Setelah beberapa waktu, setelah sering menyerang, pusing untuk sementara berhenti. Perawatan tidak selalu diperlukan. Hanya jika BPPV menyakitkan, menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa pada pasien, atau berlangsung terlalu lama tanpa remisi.

Penyebab BPPV:

  • dengan cedera kepala parah;
  • dengan radang telinga bagian dalam;
  • saat mengonsumsi antihistamin dan antibiotik yang kuat;
  • saat minum alkohol sebelum tidur;
  • dengan perubahan terkait usia di tubuh.

Untuk mendiagnosis BPPV, digunakan tes Dix-Holpayk (ditunjukkan pada gambar). Untuk menyingkirkan kanker dan multiple sclerosis, MRI dan sinar-X dapat dikirim. Perawatan dilakukan terutama dengan bantuan latihan yang melatih peralatan vestibular. Selain itu, obat-obatan dapat diresepkan. Jika semua ini tidak berhasil, maka intervensi bedah dilakukan..

Penyebab vertigo yang berbahaya di pagi hari termasuk penyakit serius yang tidak boleh dipicu dalam keadaan apa pun..

Osteochondrosis serviks

Arteri vertebralis memberikan sirkulasi darah ke daerah oksipital otak, otak kecil, dan organ kontrol untuk koordinasi dan keseimbangan. Dengan perkembangan osteochondrosis di wilayah vertebra serviks, arteri ini dikompresi, dan aliran darah ke otak berkurang. Ia menerima lebih sedikit nutrisi, oksigen dan mulai menderita hipoksia. Kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman dan pusing di pagi hari saat bangun tidur. Apalagi jika pada malam hari seseorang tidur di atas bantal yang besar atau dalam posisi yang tidak nyaman. Darah secara dramatis turun ke kaki dan kepala mulai berputar. Tetapi setelah beberapa menit setelah bergerak dan berjalan, semuanya menjadi normal..

Agar osteochondrosis tidak membawa ketidaknyamanan seperti itu, Anda harus mengetahui beberapa aturan yang dapat Anda gunakan untuk menghindarinya:

  1. Seseorang dengan penyakit ini perlu tidur dalam posisi yang nyaman, lebih disukai di atas kasur ortopedi.
  2. Bantal harus rendah agar vertebra serviks tetap dalam posisi lurus dan tidak menjepit arteri vertebralis.
  3. Setelah bangun tidur, Anda perlu sedikit berbaring, meregangkan tubuh, bergerak sambil berbaring, dan baru kemudian bangun dari tempat tidur.

Ini adalah penyakit orang tidak aktif yang duduk di depan komputer dalam waktu lama atau menghabiskan banyak waktu dalam posisi yang tidak nyaman. Untuk memperbaiki kondisi tersebut, Anda perlu melakukan latihan penguatan fisik untuk otot punggung dan leher, lebih menghirup udara segar dan mencoba menjalani gaya hidup aktif..

Distonia vaskular-vaskular (VVD)

Pusing setelah tidur dengan distonia juga tidak jarang terjadi. Ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah, kerusakan jantung dan organ lainnya. Merokok dan makan junk food dapat memperburuk situasi. Gejala penyakit ini banyak: ekstremitas dingin, sakit kepala, berkeringat, mual, muntah, berjabat tangan, hot flashes dan palpitasi..

Jalan-jalan di udara segar, pola makan yang bervariasi, banyak minum air putih dan menghindari kebiasaan buruk akan membantu meningkatkan kesehatan.

Hipertensi intrakranial

Penyakit ini ditandai dengan peningkatan tekanan intrakranial. Setelah istirahat malam seseorang, terutama saat bersin dan batuk, sakit kepala dimulai. Ini disertai dengan pusing, mual, dan muntah. Tekanan darah tinggi intrakranial dapat disebabkan oleh:

  • lesi pada sistem saraf pusat yang berasal dari infeksi;
  • neoplasma di otak;
  • stroke;
  • hidrosefalus;
  • trauma dan kerusakan kepala;
  • vasodilatasi patologis.

Hipotensi ortostatik

Ini bukan penyakit, tetapi ciri kesehatan beberapa orang, ketika, ketika mengubah dari posisi berbaring tubuh menjadi tegak, tubuh mereka tidak punya waktu untuk meningkatkan detak jantung dan meningkatkan tekanan. Akibatnya, otak orang tersebut kekurangan sirkulasi darah dan mengalami:

  • pusing di pagi hari setelah tiba-tiba bangun dari tempat tidur;
  • penglihatan menjadi tidak jelas;
  • kelemahan dan kondisi buruk dirasakan;
  • dalam beberapa situasi, seseorang mungkin kehilangan kesadaran;
  • setelah beberapa saat, semuanya berlalu tanpa jejak.

Paling sering, penyakit ini khas untuk orang dengan VSD dan remaja.

Alasan lain

  • patologi organ vestibular;
  • penyakit telinga bagian dalam;
  • cedera kepala dan trauma;
  • hipoglikemia - suatu kondisi di mana kadar gula darah turun tajam;
  • anemia - hemoglobin rendah;
  • gangguan hormonal;
  • keracunan alkohol atau bahan kimia;
  • penyakit onkologis dan sebagainya.

Apa yang harus dilakukan jika merasa pusing setelah tidur?

Jika kepala sering pusing di pagi hari dan tanda-tanda yang dijelaskan di atas ada, maka solusi terbaik adalah menghubungi spesialis yang berkualifikasi. Dan agar dokter dapat dengan cepat mengidentifikasi penyakit dan kelalaiannya, Anda perlu memperhatikan semua sinyal tubuh yang dia berikan dalam bentuk gejala: seberapa sering terjadi, berapa lama dan detail lainnya. Akan lebih tepat untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan terapis. Dia akan meresepkan tes dan studi, jika perlu, dia akan merujuk ke spesialis yang sempit.

Untuk meringankan kondisi sendiri, Anda membutuhkan sarapan yang seimbang, lebih banyak berjalan-jalan di udara segar, mengecualikan minum kopi, dan minum lebih banyak air. Dan Anda perlu ingat bahwa Anda tidak bisa tiba-tiba bangun dari tempat tidur setelah bangun tidur. Anda harus melakukan sedikit senam atau gerakan apa pun sambil berbaring di tempat tidur.

Pusing setelah tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

UtamaNeurologiPusing Pusing setelah tidur sebagai gejala penyakit berbahaya

Pusing di pagi hari bukanlah penyakit itu sendiri. Kondisi ini disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular, organ yang bertanggung jawab atas keseimbangan, organ pendengaran, dan penyakit yang bersifat neurologis..

Gejala terkait

Seseorang yang menderita pusing pagi mungkin mengalami gejala-gejala berikut:

  • lalat terbang di depan mata Anda atau lingkaran multi-warna muncul;
  • benda-benda di ruangan mulai berputar;
  • ketidaknyamanan muncul di area kepala;
  • mengaburkan kesadaran mungkin terjadi;
  • kelemahan umum dan mual.

Gejala muncul setelah bangun tidur, ketika seseorang dari posisi horizontal mengambil posisi tegak.

Alasan yang mungkin

Mempertimbangkan alasan mengapa kepala berputar di pagi hari, mereka harus dibagi menjadi penyakit tidak berbahaya bagi kesehatan dan berbahaya. Misalnya, pusing pagi hari setelah kelelahan akibat aktivitas fisik yang berat dan stres emosional yang parah dianggap normal dan hanya terjadi satu kali. Artinya, setelah sembuh dan istirahat, kepala seharusnya tidak lagi pusing..

Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)

Ini muncul sebagai akibat dari bangun tidur secara tiba-tiba setelah tidur. Berlangsung selama 40-60 detik. Mual dan berkeringat mungkin ada. Tetapi dengan pusing yang justru disebabkan oleh BPPV, seharusnya tidak ada ketulian dan tinitus. Jika tidak, itu bisa menjadi gejala yang berbahaya. Pada kebanyakan kasus, penyakit ini terjadi pada wanita. Kejang menjadi lebih sering seiring bertambahnya usia. Tetapi vertigo posisional jinak tidak menyebabkan konsekuensi negatif dan mudah diobati..

BPPV berkembang karena kerusakan alat statolit atau pengendapan garam kalsium di telinga bagian dalam. Dengan gerakan kepala yang tiba-tiba dan bangun dari tempat tidur, mereka jatuh dari selaput, yang menyebabkan sensasi berputar-putar.

Setelah beberapa waktu, setelah sering menyerang, pusing untuk sementara berhenti. Perawatan tidak selalu diperlukan. Hanya jika BPPV menyakitkan, menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa pada pasien, atau berlangsung terlalu lama tanpa remisi.

Penyebab BPPV:

  • dengan cedera kepala parah;
  • dengan radang telinga bagian dalam;
  • saat mengonsumsi antihistamin dan antibiotik yang kuat;
  • saat minum alkohol sebelum tidur;
  • dengan perubahan terkait usia di tubuh.

Untuk mendiagnosis BPPV, digunakan tes Dix-Holpayk (ditunjukkan pada gambar). Untuk menyingkirkan kanker dan multiple sclerosis, MRI dan sinar-X dapat dikirim. Perawatan dilakukan terutama dengan bantuan latihan yang melatih peralatan vestibular. Selain itu, obat-obatan dapat diresepkan. Jika semua ini tidak berhasil, maka intervensi bedah dilakukan..

Penyebab vertigo yang berbahaya di pagi hari termasuk penyakit serius yang tidak boleh dipicu dalam keadaan apa pun..

Osteochondrosis serviks

Arteri vertebralis memberikan sirkulasi darah ke daerah oksipital otak, otak kecil, dan organ kontrol untuk koordinasi dan keseimbangan. Dengan perkembangan osteochondrosis di wilayah vertebra serviks, arteri ini dikompresi, dan aliran darah ke otak berkurang. Ia menerima lebih sedikit nutrisi, oksigen dan mulai menderita hipoksia. Kondisi ini menyebabkan rasa tidak nyaman dan pusing di pagi hari saat bangun tidur. Apalagi jika pada malam hari seseorang tidur di atas bantal yang besar atau dalam posisi yang tidak nyaman. Darah secara dramatis turun ke kaki dan kepala mulai berputar. Tetapi setelah beberapa menit setelah bergerak dan berjalan, semuanya menjadi normal..

Agar osteochondrosis tidak membawa ketidaknyamanan seperti itu, Anda harus mengetahui beberapa aturan yang dapat Anda gunakan untuk menghindarinya:

  1. Seseorang dengan penyakit ini perlu tidur dalam posisi yang nyaman, lebih disukai di atas kasur ortopedi.
  2. Bantal harus rendah agar vertebra serviks tetap dalam posisi lurus dan tidak menjepit arteri vertebralis.
  3. Setelah bangun tidur, Anda perlu sedikit berbaring, meregangkan tubuh, bergerak sambil berbaring, dan baru kemudian bangun dari tempat tidur.

Ini adalah penyakit orang tidak aktif yang duduk di depan komputer dalam waktu lama atau menghabiskan banyak waktu dalam posisi yang tidak nyaman. Untuk memperbaiki kondisi tersebut, Anda perlu melakukan latihan penguatan fisik untuk otot punggung dan leher, lebih menghirup udara segar dan mencoba menjalani gaya hidup aktif..

Distonia vaskular-vaskular (VVD)

Pusing setelah tidur dengan distonia juga tidak jarang terjadi. Ini menyebabkan penyempitan pembuluh darah, kerusakan jantung dan organ lainnya. Merokok dan makan junk food dapat memperburuk situasi. Gejala penyakit ini banyak: ekstremitas dingin, sakit kepala, berkeringat, mual, muntah, berjabat tangan, hot flashes dan palpitasi..

Jalan-jalan di udara segar, pola makan yang bervariasi, banyak minum air putih dan menghindari kebiasaan buruk akan membantu meningkatkan kesehatan.

Hipertensi intrakranial

Penyakit ini ditandai dengan peningkatan tekanan intrakranial. Setelah istirahat malam seseorang, terutama saat bersin dan batuk, sakit kepala dimulai. Ini disertai dengan pusing, mual, dan muntah. Tekanan darah tinggi intrakranial dapat disebabkan oleh:

  • lesi pada sistem saraf pusat yang berasal dari infeksi;
  • neoplasma di otak;
  • stroke;
  • hidrosefalus;
  • trauma dan kerusakan kepala;
  • vasodilatasi patologis.

Hipotensi ortostatik

Ini bukan penyakit, tetapi ciri kesehatan beberapa orang, ketika, ketika mengubah dari posisi berbaring tubuh menjadi tegak, tubuh mereka tidak punya waktu untuk meningkatkan detak jantung dan meningkatkan tekanan. Akibatnya, otak orang tersebut kekurangan sirkulasi darah dan mengalami:

  • pusing di pagi hari setelah tiba-tiba bangun dari tempat tidur;
  • penglihatan menjadi tidak jelas;
  • kelemahan dan kondisi buruk dirasakan;
  • dalam beberapa situasi, seseorang mungkin kehilangan kesadaran;
  • setelah beberapa saat, semuanya berlalu tanpa jejak.

Paling sering, penyakit ini khas untuk orang dengan VSD dan remaja.

Alasan lain

  • patologi organ vestibular;
  • penyakit telinga bagian dalam;
  • cedera kepala dan trauma;
  • hipoglikemia - suatu kondisi di mana kadar gula darah turun tajam;
  • anemia - hemoglobin rendah;
  • gangguan hormonal;
  • keracunan alkohol atau bahan kimia;
  • penyakit onkologis dan sebagainya.

Apa yang harus dilakukan jika merasa pusing setelah tidur?

Jika kepala sering pusing di pagi hari dan tanda-tanda yang dijelaskan di atas ada, maka solusi terbaik adalah menghubungi spesialis yang berkualifikasi. Dan agar dokter dapat dengan cepat mengidentifikasi penyakit dan kelalaiannya, Anda perlu memperhatikan semua sinyal tubuh yang dia berikan dalam bentuk gejala: seberapa sering terjadi, berapa lama dan detail lainnya. Akan lebih tepat untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan terapis. Dia akan meresepkan tes dan studi, jika perlu, dia akan merujuk ke spesialis yang sempit.

Untuk meringankan kondisi sendiri, Anda membutuhkan sarapan yang seimbang, lebih banyak berjalan-jalan di udara segar, mengecualikan minum kopi, dan minum lebih banyak air. Dan Anda perlu ingat bahwa Anda tidak bisa tiba-tiba bangun dari tempat tidur setelah bangun tidur. Anda harus melakukan sedikit senam atau gerakan apa pun sambil berbaring di tempat tidur.