Utama > Berdarah

Kultur fisik terapeutik untuk insufisiensi vertebrobasilar (VBI)

Kultur fisik terapeutik untuk insufisiensi vertebrobasilar (VBI)

Ilmu Medis

  • Miftakhov Almaz Faridovich, Master, Dosen Senior
  • Universitas Federal Kazan (Wilayah Volga), Institut Yelabuga (cabang)
  • KEGAGALAN
  • SISTEM VERTEBRO-BASILARY
  • SUPLAI DARAH

Bahan serupa

  • Pijat sebagai sarana rehabilitasi fisik pada skoliosis
  • Kebugaran Penyembuhan
  • Pelatihan fisik terapeutik untuk neuritis saraf wajah
  • Pelatihan fisik terapeutik untuk diabetes mellitus
  • Pelatihan fisik terapeutik untuk cholelithiasis (GSD)

Saya ingin mengabdikan artikel ini pada penyakit seperti insufisiensi vertebrobasilar. Bagaimanapun, orang sering tidak menyadari bahwa mereka mungkin sedang sakit sesuatu, karena gejalanya tidak selalu terasa, sehingga Anda perlu memulai perawatan sesegera mungkin agar tidak berubah menjadi sesuatu yang lebih serius. Saya ingin membiasakan Anda dengan penyebab, gejala, dan bagaimana latihan fisioterapi dapat membantu mengatasi penyakit ini.

Di arteri sistem vertebrobasilar, terjadi penurunan suplai darah, ini disebut insufisiensi vertebrobasilar. Pada akhirnya, kondisi ini mempengaruhi nutrisi dan fungsi otak manusia..

Penyebab terjadinya

Alasan aliran darah yang tidak mencukupi di arteri sistem vertebrobasilar dapat berupa:

  1. Sehubungan dengan pertumbuhan tulang, terjadi kompresi arteri vertebralis;
  2. Diskus yang mengalami hernia muncul di tulang belakang leher
  3. Osteochondrosis pada tulang belakang leher;
  4. Berbagai kejang otot dan kram di leher;
  5. Dislokasi multipel pada vertebra serviks;
  6. Penyimpangan perkembangan saat lahir;
  7. Berbagai cedera leher;
  8. Emboli jantung (penyumbatan pembuluh darah oleh gelembung gas atau partikel asing yang dibawa oleh darah dan getah bening);
  9. Predisposisi tinggi untuk pembekuan darah.

Gejala insufisiensi vertebro-basilar

Semua orang memiliki gejala yang berbeda. Untuk beberapa orang, ini hanya sakit kepala biasa atau pusing, sementara untuk yang lain hal itu terjadi karena kehilangan penglihatan. Sekarang kami akan mempertimbangkan yang paling umum:

  1. Pusing dan sakit kepala;
  2. Visi ganda;
  3. Halusinasi;
  4. Gangguan bicara, masalah menelan dan mati rasa di sekitar mulut;
  5. Mual dan muntah;
  6. Kebisingan di telinga;
  7. Seseorang bisa pingsan tanpa kehilangan kesadaran, tetapi karena kelemahan pada kaki;
  8. Gangguan penglihatan;
  9. Diare.

Orang tersebut mungkin mengalami ketakutan panik akan kematian karena gejala-gejala ini. Dia akan putus asa, dia tidak tertarik pada apapun, dia kehilangan sensasi hidup, karena rasa sakit seperti itu akan mengganggu setiap hari. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat dan tidak membawa seseorang ke keadaan seperti itu.

Tugas terapi olahraga untuk insufisiensi vertebrobasilar

Terapi fisik, serta spesialis di berbagai bidang, berperan penting dalam pengobatan insufisiensi vertebro-basilar. Kami akan mempertimbangkan tugas paling penting:

  • Meningkatkan efek penyembuhan;
  • Mencegah komplikasi (misalnya stroke);
  • Pemulihan cepat aliran darah di zona iskemik;
  • Peningkatan metabolisme;
  • Pembiasaan tubuh terhadap aktivitas fisik
  • Meningkatkan tingkat efisiensi;
  • Memperkuat otot.

Sebelum memulai aktivitas fisik, harus dikatakan bahwa ada sejumlah aturan yang harus selalu diikuti. Mereka tidak rumit, tetapi memberi efek yang lebih besar dan lebih baik jika Anda mengingatnya dan tidak melupakannya. Jadi, lihat:

  1. Lakukan lebih baik di paruh pertama hari;
  2. Setelah kelas, mandi kontras;
  3. Pijat relaksasi diperlukan sebelum dan setelah kelas;
  4. Jangan mengurangi bebannya, tetapi tambahnya. Dianjurkan untuk menambah jumlah latihan, jika Anda memutuskan untuk menambah waktu, itu juga tidak buruk.;
  5. Lakukan semua latihan dengan kekuatan penuh, dan bukan pada "sehingga latihan akan turun". Ini akan sedikit berguna;
  6. Anda harus berlatih seumur hidup, itu seperti gaya hidup Anda.
  7. Dianjurkan untuk berlatih sambil berbaring di permukaan yang lembut (kasur);
  8. Ambil 10-15 menit setiap hari;
  9. Leher harus rileks.

Satu set latihan

Di bawah ini adalah latihan paling efektif yang ditunjukkan untuk digunakan pada pasien dengan insufisiensi vertebrobasilar:

  1. Aku p. - berdiri, tangan di ikat pinggang, kepala melihat ke depan. Dengan kecepatan lambat, putar kepala Anda searah jarum jam lalu berlawanan arah jarum jam. Di setiap arah 5 kali.
  2. Aku p. - juga. Miringkan kepala Anda terlebih dahulu ke kanan / kiri, lalu maju / mundur. Ulangi di setiap sisi 4-6 kali.
  3. Aku p. - berbaring, leher rileks, mata terbuka. Kami berpura-pura menguap. Kami berlama-lama dalam keadaan ini selama 3-4 detik. Ulangi 6-7 kali.
  4. Aku p. - juga. Buka mata Anda lebar-lebar dan kunci dalam posisi ini selama 3 detik, lalu tutup mata Anda secara perlahan. Lakukan 3-4 kali.
  5. Aku p. - juga. Selama 8-10 detik, alihkan pandangan Anda dari suatu objek. Tutup mata Anda dan rileks selama 2-3 detik. Lakukan latihan ini 3-4 kali.
  6. Aku p. - berbaring, mata tertutup, leher rileks. Ucapkan bunyi, regangkan laring dan langit-langit: BU, BA, BE, BO, NO, NA. Ulangi 12-14 kali.
  7. Aku p. - berbaring, mata tertutup, leher rileks. Di dalam mulut, buat gerakan memutar dengan lidah Anda, dengan mata Anda mengikuti gerakan lidah Anda. Lakukan 3-4 kali.
  8. Aku p. - berdiri dengan satu kaki, angkat kaki lainnya. Berdiri di posisi ini selama 8-10 detik dan ganti ke kaki lainnya. Ulangi 3-4 kali.
  9. Berjalan berputar-putar. Saat melakukan ini, gabungkan gerakan lengan dan batang tubuh. Jalan perlahan selama 1 menit.

Kami telah mempertimbangkan sebagian kecil dari terapi olahraga untuk insufisiensi vertebrobasilar, tetapi latihan semacam itu membantu beberapa pasien untuk menjalani kehidupan normal tanpa pengobatan. Harus diingat bahwa penyebab VBI berbeda, oleh karena itu penanganannya berbeda pula. Dengan gejala di atas, segera hubungi dokter, jangan mengobati sendiri, beberapa latihan yang saya jelaskan di artikel ini mungkin tidak cocok untuk Anda, tetapi sebaliknya akan memperburuk kondisi Anda..

Daftar referensi

  1. Kegagalan peredaran darah kongestif (patogenesis, gambaran klinis dan pengobatan). - M.: Kedokteran, 1978.
  2. Epifanov V.A. budaya fisik perbaikan. - M., 2006.

Terbitan berkala elektronik terdaftar di Federal Service for Supervision in the Sphere of Communications, Information Technology and Mass Media (Roskomnadzor), dengan sertifikat registrasi media EL No. FS77-41429 tanggal 23.07.2010.

Pendiri media: A.A. Dolganov, E.V. Mayorov.

Senam untuk insufisiensi basilar tulang belakang, Pengobatan Sendi

Senam dengan insufisiensi vertebro basilar

Untuk perawatan persendian, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda..
Baca lebih lanjut di sini...

Patogenesis dan etiologi

Insufisiensi vertebra basilar (disingkat VBI) adalah penyakit di mana aliran darah melalui arteri tulang belakang menurun, sehingga otak tidak menerima nutrisi yang cukup..

Epidemiologi

VBI ditemukan pada setiap sepertiga pasien yang menderita penyakit seperti osteochondrosis pada tulang belakang leher. Selain itu, sekitar 30% kasus stroke terjadi dengan latar belakang VBI..
Sistem vertebrobasilar (VBS) terdiri dari dua arteri vertebralis, serta arteri basilar, yang cabangnya bercabang. Ketika satu atau lebih arteri yang memberikan suplai darah ke otak rusak, ini segera memengaruhi fungsi bagian-bagiannya yang terletak di cekungan arteri ini. Pada awalnya, kekurangan suplai darah memicu gangguan sementara, dan dengan penghentian total suplai darah, bagian otak mati, stroke terjadi..

Patogenesis dan etiologi

Sindrom insufisiensi vertebrobasilar tidak mudah didiagnosis karena manifestasi klinisnya sesuai untuk beberapa penyakit. Dokter meresepkan USG Doppler atau pemindaian dupleks arteri intrakranial dan pembuluh darah kepala, pencitraan resonansi magnetik, atau angiografi terkomputasi untuk menegakkan diagnosis yang akurat..
Lesi fokal pada struktur individu otak: batang, pons otak, serebelum, dan lobus oksipital merupakan tanda VBI. Pada beberapa pasien, proses patologis secara bertahap menyebar ke area sirkulasi darah yang berdekatan. Hasil yang diperoleh selama pemeriksaan memungkinkan untuk mendeteksi pada pasien dengan tanda-tanda defisiensi IB dari episode iskemia serebral sebelumnya (bekas luka glial, kista), dll..
Penyebab VBI dapat berupa:

    fitur struktural dari tempat tidur vaskular;

pelanggaran paten pembuluh darah yang bersifat aterosklerotik;

kerusakan arteri kecil di otak yang disebabkan oleh diabetes;

kompresi mekanis arteri oleh tulang belakang leher;

cedera pada tulang belakang leher;

proses inflamasi pada dinding vaskular;

Gejala penyakit

Gejala insufisiensi vertebrobasilar meliputi:

gangguan keseimbangan dan penglihatan, gangguan pendengaran;

pusing dan pingsan, mual, muntah

nyeri tumpul, berdenyut, atau terbakar di bagian belakang kepala;

kelelahan cepat, kelemahan, gangguan memori, linglung;

emosional (mood berubah-ubah, menangis tanpa alasan yang jelas, peningkatan lekas marah) dan vegetatif (berkeringat instan, yang oleh pasien disebut hot flashes di wajah, kepala atau tangan, takikardia).

Kebanyakan pasien yang menderita insufisiensi vertebrobasilar dapat menerima pengobatan secara rawat jalan. Di hadapan defisit neurologis yang muncul secara akut yang bersifat fokal, pengobatan harus dilakukan hanya di rumah sakit, karena risiko peningkatan trombosis batang arteri, dengan perkembangan selanjutnya dari stroke, tidak dapat dikesampingkan..
Arah pengobatan terapeutik dikembangkan berdasarkan penyebab penyakit dan jalannya proses patologis. Pada saat yang sama, pasien harus mengabaikan faktor-faktor yang dapat memperburuk situasi: penolakan untuk minum alkohol dan merokok, menormalkan berat badan dan memastikan tingkat stres yang diperlukan (gaya hidup aktif), nutrisi yang tepat, dll..

Kombinasi minum obat simptomatik dengan pengobatan non obat cukup efektif: fisioterapi, latihan terapeutik, pijat refleksi, terapi manual. Efek ini dapat menghilangkan nyeri dan sindrom keracunan otot. Pengobatan dipilih secara individual, dengan pemantauan tekanan darah secara teratur, terutama pada penderita diabetes melitus dan yang sudah mengalami kerusakan organ target akibat kurangnya suplai darah (ginjal, retina).
Perawatan tepat waktu yang dipilih dengan benar, berdasarkan alasan yang menyebabkan VBI, mengurangi risiko berkembangnya infark miokard dan stroke, secara signifikan meningkatkan kondisi pasien. Jadi, misalnya, jika VBI disebabkan oleh osteochondrosis pada tulang belakang leher, pengobatan harus mencakup:

refleksologi (aurikuloterapi, akupunktur);

memakai penyangga leher yang menstabilkan;

obat-obatan (terapi vaskular, restoratif dan nootropik).

Diagnosis penyakit yang akurat, serta penentuan penyebab yang menyebabkannya, memungkinkan Anda mendapatkan hasil pengobatan yang baik.

    Pengobatan kyphosis pada tulang belakang dada

Apa kemungkinan komplikasi dari skoliosis?

Es - cara menghindari jatuh dan cedera?

Manifestasi dan pengobatan radikulopati vertebra

Latihan untuk chondromalacia sendi lutut

    Arthrosis dan periarthrosis

Gangguan sumsum tulang belakang

Produk untuk tulang belakang

Latihan punggung

Hernia tulang belakang, penyakit usus atau penyakit ginekologi - apa penyebab gejalanya?

Punggung saya mulai sakit, saya terus menerus tersiksa oleh peradangan

Mengapa sulit bernapas dan apa yang bisa dilakukan?

Mengapa seorang anak berusia 11 tahun tidak bisa membungkuk?
Direktori Klinik Tulang Belakang
Daftar obat dan obat
© 2013 - 2018 Vashaspina.ru | Peta situs | Pengobatan di Israel | Umpan balik | Tentang situs | Perjanjian Pengguna | Kebijakan pribadi
Informasi di situs ini disediakan hanya untuk tujuan informasi populer, tidak mengklaim sebagai referensi dan akurasi medis, dan bukan panduan untuk bertindak. Jangan mengobati sendiri. Konsultasikan dengan ahli kesehatan Anda.
Penggunaan materi dari situs hanya diizinkan dengan hyperlink ke situs VashaSpina.ru.

Salah satu diagnosis neurologis paling umum di zaman kita - insufisiensi vertebrobasilar (VBI) - pertama kali dirumuskan pada pertengahan abad ke-20. Saat kami mempelajari ciri-ciri suplai darah ke otak, judulnya diklarifikasi dan dikoreksi.
Bagian G 45.0 - sindrom sistem arteri vertebrobasilar muncul dalam klasifikasi internasional penyakit revisi X. Patologi ini termasuk dalam kategori gangguan transient sirkulasi serebral, namun memerlukan penanganan yang menyeluruh, karena kualitas hidup berkurang secara signifikan dan membawa risiko stroke iskemik..

Fitur anatomi

Dalam proses transversal vertebra serviks, ada lubang di kedua sisi yang dilewati arteri vertebralis (PA) - satu di setiap sisi. Pembuluh ini dimulai dari arteri subklavia, dan diakhiri dengan kapiler di substansi otak.
Bertanggung jawab atas suplai darah:

    Segmen sumsum tulang belakang dari I serviks ke II toraks.

Batang otak.

Telinga bagian dalam dan organ keseimbangan.

Hipotalamus posterior dan talamus.

Area lobus temporal dan oksipital otak (GM).

Salah satu bagian dari sistem saraf pusat ini sangat penting.
Di bagasi GM adalah pusat yang mengatur pernapasan, menelan, tekanan darah, dan kerja sistem kardiovaskular.
Bagian lain dari sistem saraf pusat yang terletak di baskom suplai darah arteri vertebralis tidak kalah pentingnya. Oleh karena itu, alam telah memberikan margin keamanan yang baik: banyak anastomosis antara PA kiri dan kanan.
Artinya, jika aliran darah terganggu di satu sisi, kurangnya volume darah diimbangi oleh arteri lainnya. Sayangnya, dengan penurunan aliran darah yang nyata, mekanisme ini tidak cukup untuk fungsi normal sistem saraf pusat..

Manifestasi klinis

Bagian-bagian sistem saraf pusat yang diberi makan oleh arteri vertebralis secara anatomis berhubungan dengan dasar otak, dengan kata lain, dengan struktur basilar..
Setiap patologi di area ini akan memiliki gambaran klinis yang khas:

Gangguan keseimbangan istirahat.

Mual dan muntah sentral.

Kebisingan di kepala dan telinga.

Gejala seperti itu dicatat bahkan dengan penurunan aliran darah yang relatif kecil. Dalam kasus yang lebih parah, bahkan kelumpuhan, gangguan pada refleks menelan, gangguan otomatisme jantung dan pernapasan mungkin terjadi..
Karena pelanggaran suplai darah (iskemia) pada bagian basal GM disertai dengan sejumlah gejala khas, fenomena ini biasanya disebut sindrom insufisiensi vertebro-basilar..
Di sini perlu untuk membedakan pelemahan kronis aliran darah di cekungan PA dari serangan akut sementara, karena yang terakhir memerlukan tindakan diagnostik dan terapeutik yang sama sekali berbeda..

Alasan pengembangan

Daftar kondisi yang dapat menyebabkan melemahnya aliran darah melalui sistem arteri vertebralis cukup luas. Yang paling umum:

    Osteochondrosis pada tulang belakang leher.

Hipoplasia (keterbelakangan) pembuluh darah.

Anomali kongenital pelepasan arteri.

Cedera akut pada tulang belakang leher (misalnya, whiplash dalam kecelakaan).

Ada juga penyakit sistemik yang cukup langka, kelainan genetik. Tetapi telapak tangan dalam perkembangan sindrom VBI milik osteochondrosis pada tulang belakang leher.
Perubahan patologis pada penyakit ini mempengaruhi semua bagian tulang belakang di kedua sisi. Oleh karena itu, sirkulasi darah melemah di kedua PA, dan mekanisme kompensasi menjadi tidak memadai.

Tahapan klinis

Biasanya, sindrom VBI ditandai dengan perkembangan bertahap. Awalnya, gejalanya tidak kentara, tetapi secara bertahap intensitasnya meningkat. Di sini Anda juga dapat melacak hubungan dengan perkembangan osteochondrosis serviks..
Ada dua tahap VBI:

Tahap fenomena fungsional.

Tahap perubahan organik.

Perbedaan mendasar adalah pada tahap pertama, semua fenomena negatif dapat dibalik dan dipulihkan sepenuhnya. Dengan dimulainya fase kedua, regresi gejala akan membutuhkan lebih banyak upaya..

Gangguan fungsional

Pada permulaan penyakit, pasien dengan durasi proses yang singkat akan mengeluhkan gejala umum. Misalnya seperti:

    Sakit kepala. Dapat terjadi di daerah oksipital, parietal dan temporal.

Sakit leher. Pertama - dengan posisi tubuh yang dipaksakan.

Perasaan mati rasa di tangan.

Peningkatan tekanan darah menjadi angka yang tidak biasa bagi pasien.

Masih banyak gejala dan fenomena yang akan diperhatikan pada tahap pertama VBI. Tidak selalu mungkin untuk mengaitkannya dengan insufisiensi vertebrobasilar dengan latar belakang osteochondrosis serviks..
Penyebabnya adalah usia pasien yang masih muda (hingga 30-40 tahun), gejala menghilang secara independen dan kurangnya spesifisitas keluhan. Bahkan jika dokter mencurigai adanya penurunan aliran darah melalui PA, sama sekali tidak mudah untuk menemukan penyebabnya (misalnya, gejala awal osteochondrosis).
Diketahui bahwa pada tahap awal (secara kondisional - hingga 10 tahun penyakit), pria lebih sering khawatir tentang krisis hipertensi, dan wanita ditandai dengan migrain dan penurunan kapasitas kerja secara umum (kelelahan kronis).
Untuk perawatan persendian, pembaca kami berhasil menggunakan Artrade. Melihat popularitas alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada Anda..
Baca lebih lanjut di sini...

Perubahan organik

Seiring perkembangan penyakit (rata-rata lama sakit lebih dari 10 tahun), intensitas fenomena negatif terus meningkat. Gejala neurologis fokal ditambahkan. Mereka sudah menunjuk langsung ke bagian otak yang kekurangan darah..
Lebih sering, dalam fase ini, manifestasi klinis khas yang dijelaskan di awal artikel muncul. Plus - gangguan bicara, jatuh dengan kesadaran yang terjaga. Terjadi dengan belokan tajam atau miringkan kepala.
Jika fenomena negatif menghilang dalam satu hari (dengan sendirinya atau dengan bantuan obat-obatan), mereka berbicara tentang gangguan peredaran darah paroksismal dalam sistem basilar.
Ketika bertahan selama lebih dari 24 jam, mereka disebut permanen: mereka dapat dideteksi pada pasien dalam periode antara serangan. Tunjukkan gangguan aliran darah yang persisten pada sistem arteri vertebro-basilar.

Diagnostik

Jelas bahwa sangat sulit untuk mengidentifikasi sindrom insufisiensi arteri vertebrobasilar pada tahap awal. Osteochondrosis baru saja terjadi, masih sangat sulit untuk melihatnya pada X-ray.
Jika dicurigai sindrom VBN, ultrasonografi sistem vaskular otak dan arteri vertebralis di kedua sisi membantu. Jenis USG Doppler menunjukkan patensi vaskular dan karakteristik kecepatan darah.
Selain itu, metode khusus lainnya digunakan:

Pencitraan resonansi magnetik (CT).

Penilaian fungsi penganalisis auditori dan peralatan vestibular.

Studi tentang sistem pembekuan darah.

Daftar ini tidak lengkap dan akan bervariasi untuk setiap pasien.
Tugas utamanya adalah memastikan bahwa VBI berlangsung, menentukan tahapannya dan menguraikan rencana perawatan awal.
Jika ditemukan tanda-tanda atau fenomena akut dari stroke iskemik, hal itu menjadi indikasi untuk tindakan medis yang mendesak.
Dalam kasus kursus kronis, perlu untuk memilih pengobatan yang efektif.

Aktivitas penyembuhan

Mereka harus dibagi menjadi dua kategori besar: terapeutik dan bedah. Untuk penggunaan masing-masing kategori, ada indikasi dan kontraindikasi yang sesuai, jadi pilihan teknik khusus harus dibuat oleh dokter..

Metode terapeutik

Untuk menghilangkan tanda-tanda iskemia basilar akut, Anda perlu menyelesaikan sejumlah langkah dengan cepat. Algoritme perkiraan meliputi: Menstabilkan dan menurunkan tekanan darah.

Menghilangkan pusing sistemik. Kerah Shants mungkin diperlukan untuk menstabilkan tulang belakang leher.

Terapi pelindung saraf intensif. Obat ini meningkatkan daya tahan sel otak terhadap hipoksia. Pemilihan nama terserah dokter.

Meredakan fenomena bersamaan - pusing, mual, muntah.

Fenomena akut tidak dapat diobati sendiri, karena stroke iskemik akut akibat VBI dapat terlewatkan. Mobil darurat perlu dipanggil.
Dalam kasus kursus kronis, yang jauh lebih umum, pendekatannya berbeda. Pengobatan VBI dengan latar belakang osteochondrosis serviks membutuhkan pemantauan dinamika tulang belakang serviks secara teratur.
Untuk menormalkan kerja sistem saraf pusat, terapkan:

Obat untuk pengobatan pusing (betahistine).

Meningkatkan mikrosirkulasi: pentoxifylline, vinpocetine, cinnarizine, vazobral.

Antioksidan: sitoflavin, asam tioktik, dll..

Nootropics: piracetam, asam gamma-aminobutyric, phenibut, gingko biloba.

Akan tetapi, harus diingat bahwa osteochondrosis juga harus dirawat untuk mendapatkan efek yang bertahan lama. Seringkali, dengan mengurangi aktivitas penyakit ini, sudah mungkin untuk mendapatkan efek dari sistem saraf pusat. Cukup dengan memulihkan suplai darah yang cukup.
Penting untuk tidak kehilangan kendali atas keefektifan terapi dan untuk memastikan bahwa fenomena kompresi yang disebabkan oleh osteochondrosis melemah..

Metode bedah

Dengan ketidakefektifan pendekatan konservatif (pil dan suntikan), ahli bedah datang untuk menyelamatkan. Taktik intervensi dalam kasus ini bergantung pada penyebab yang menyebabkan VBI.
Dalam kasus anomali vaskular - stenosis atau penyempitan lumen PA, shunting dapat dilakukan: pembentukan paralel, membungkus tempat aliran darah yang sempit.
Jika struktur tulang belakang adalah sumber masalah, intervensi dilakukan secara vertikal, pada tulang belakang:

Mikrodisektomi dengan stabilisasi tulang belakang selanjutnya.

Menggunakan laser untuk memperbaiki diskus intervertebralis.

Penghapusan osteofit dan pertumbuhan yang mempersempit lumen PA.

Reseksi serat pleksus saraf simpatis arteri vertebralis.

Metode terakhir, tidak seperti yang sebelumnya, tidak memerlukan intervensi yang signifikan. Tanpa saraf ini, arteri hanya kehilangan kemampuannya untuk kejang, dan impuls nyeri yang tidak perlu berhenti mengalir ke otak. Sehingga aliran darah dari sistem saraf pusat dapat ditingkatkan, dan kesejahteraan pasien.
Bantuan dengan VBN dapat disediakan. Penting untuk mencari bantuan profesional yang berkualifikasi tepat waktu..

Senam perbaikan untuk insufisiensi vertebrobasilar

Dengan kekurangan vertebro-basilar, latihan ringan, di mana Anda tidak perlu melakukan gerakan tiba-tiba, paling efektif. Mereka dilakukan dengan mudah. Latihan terapeutik harus dilakukan secara teratur, tanpa gangguan. Waktu terbaik untuk berlatih adalah pagi hari. Setelah senam, disarankan untuk mandi atau menikmati pijat relaksasi. Kecepatan latihan tidak boleh cepat, Anda harus nyaman melakukannya. Dan jangan lupa tentang bernapas. Anda perlu bernapas secara merata melalui hidung.
Di bawah ini adalah latihan paling efektif yang ditunjukkan untuk digunakan pada pasien dengan disfungsi vertebrobasilar:
Kaus kaki bersama, postur lurus. Kami memiringkan kepala ke depan, meraih dada dengan dagu. Kami membeku selama beberapa detik. Kami kembali ke posisi awal. Ulangi 10 kali.
Sekarang kita memiringkan kepala kita ke samping. Pertama ke kanan. Kami tidak mengangkat bahu, kami mencoba menjangkau dengan telinga ke bahu kanan. Kami membeku selama beberapa detik. Kami kembali ke posisi awal. Kami mengulangi hal yang sama, tetapi sekarang kami memiringkan kepala ke kiri. Lakukan latihan 10 kali.
Putar kepala Anda secara perlahan, pertama searah jarum jam, lalu berlawanan arah jarum jam. 10 Kali.
Tarik bagian atas kepala ke atas. Kami memperbaiki posisi selama beberapa detik. Bersantai. Ulangi 10 kali.
Tarik kepala Anda ke depan secara perlahan. Lalu kami juga perlahan kembali ke posisi awal..
Kami berdiri tegak. Tangan di samping. Kami mengangkat tangan kami dan bergabung dengan telapak tangan kami. Kami menunggu beberapa detik. Mari kita turunkan tangan. Lakukan latihan 10 kali.
Kami belok kiri dan kanan, di setiap belokan kami memperbaiki posisi untuk waktu yang singkat. 10 Kali.
Sekarang kita angkat kaki kanan, bekukan selama 5 detik. Kami menghilangkan. Angkat kaki kiri, bekukan lagi selama 5 detik. Kami menghilangkan. Ulangi 10 kali.
Kami bangun 30 cm dari pintu. Kami mengistirahatkan telapak tangan di ambang pintu. Telapak tangan setinggi bahu. Kami mendorong dengan cara ini 15 kali.
Jika kesehatan, usia, dan kebugaran fisik Anda memungkinkan, Anda dapat melakukan latihan berikut: kami melakukan lompatan dengan memutar sumbu kami sendiri. Lakukan 10 lompatan di setiap arah.
Kami berdiri dengan satu kaki. Semakin lama semakin baik. Jika Anda pandai melakukan ini, Anda bisa mempersulit latihan dengan berdiri dengan mata tertutup. Setelah berganti kaki.

Ketidakcukupan vertebrobasilar

Apakah Anda mengalami sakit kepala kronis, seluruh dunia di sekitar Anda dilihat sebagai bingkai buram, seolah-olah Anda tidak dapat membawa fokus pada lensa foto, dan pusing menyebabkan ketidakstabilan dalam berjalan? Seringkali gejala ini menunjukkan bahwa seseorang mengalami insufisiensi vertebro-basilar (VBI). Sangat penting untuk mendiagnosis penyakit ini tepat waktu, karena mengabaikan gejalanya, mengabaikan pengobatan dalam banyak kasus menyebabkan stroke dan kematian..

Penyebab VBI

Penyebab bawaan dari insufisiensi vertebrobasilar termasuk patologi yang muncul selama perkembangan intrauterin (kelainan pada struktur arteri basilar atau vertebralis, faktor genetik, hipoksia janin) atau karena trauma kelahiran, yang menyebabkan pelanggaran integritas pembuluh darah anak. Dengan diagnosis dini, sindrom vertebrobasilar pada anak mudah diperbaiki.
Lebih sering, terjadinya penyakit ini merupakan konsekuensi dari penyakit atau cedera lain, ketika arteri basilar yang normal telah berubah karena gangguan sirkulasi darah dan proses pengisian darah. Sindrom sistem arteri vertebrobasilar dapat diamati:

    dengan aterosklerosis pembuluh darah yang memasok otak;

dengan latar belakang osteochondrosis serviks (pasien tersebut sangat rentan terhadap VBI);

dengan trombosis arteri vertebralis;

pada orang dengan tekanan darah tinggi dan krisis hipertensi yang timbul di latar belakangnya;

dengan peradangan pada dinding pembuluh darah (vaskulitis, artritis).

Klasifikasi penyakit sesuai dengan ICD-10

Dalam praktek diagnosa dunia, penyakit ini termasuk dalam Klasifikasi Penyakit Internasional revisi ke-10 yang tersistematisasi dan disebut sebagai "Syndrome sistem arteri vertebro-basilar". Menurut dokumen resmi yang disetujui oleh Organisasi Kesehatan Dunia, VBI termasuk dalam kelas penyakit vaskular yang terkait dengan sistem saraf..

Gejala dan tanda penyakit

Dalam neurologi, manifestasi tanda klinis sindrom vertebrobasilar meliputi:

    sering sakit kepala di bagian belakang kepala, berdenyut atau menekan;

serangan pusing, yang, dengan perkembangan penyakit, mencapai pingsan, mengintensifkan setelah imobilitas leher yang lama (tidur, pekerjaan menetap), terkadang disertai mual;

ketidaknyamanan yang termanifestasi dengan jelas, perasaan mengalir di leher;

munculnya tinnitus, yang menjadi permanen dengan perjalanan penyakit;

gangguan penglihatan: kontur kabur, kabut atau lalat di depan mata;

ketidakseimbangan, ketidakstabilan saat berjalan.

Diagnostik

Untuk memeriksa suplai darah ke otak dan menegakkan diagnosis VBI, ahli saraf di klinik khusus melakukan sejumlah prosedur diagnostik:

    pemeriksaan USG pembuluh darah;

tomografi (komputer dan pencitraan resonansi magnetik);

kimia darah;

angiografi (dinding dan lumen arteri otak diperiksa).

Pengobatan insufisiensi vertebrobasilar

Jika penyakit didapat, perubahan negatif pada tubuh sepenuhnya dapat dibalik. Pengobatan VBI tidak dapat ditunda, karena ini merupakan jalan langsung menuju komplikasi - stroke di cekungan vertebrobasilar, serangan iskemik transien dan stroke, yang menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki dan seringkali menyebabkan kematian manusia..
Pada tahap awal penyakit, dokter meresepkan pengobatan secara rawat jalan. Kompleks tindakan untuk pengobatan sindrom vertebro-basilar dipilih secara individual untuk setiap pasien, ini menggabungkan penggunaan obat-obatan dan fisioterapi. Pemantauan oleh spesialis di rumah sakit diperlukan pada tahap akut penyakit, bila penting untuk mencegah terjadinya stroke.

Metode modern

Komponen obat untuk pengobatan sindrom vertebrobasilar melibatkan penggunaan kelompok obat tersebut:

    obat vasodilator (misalnya niasin);

obat-obatan yang mengurangi pembekuan darah dan trombosis (asam asetilsalisilat, tiklopidin);

obat-obatan yang meningkatkan fungsi otak - (Cerebrolysin, Cavinton);

cara untuk mengatur tekanan darah - (Captopril, Enalapril);

obat untuk meredakan gejala - mual, pusing, pereda nyeri (misalnya, Cavinton, Valocordin).

Terkadang, untuk mengurangi tekanan kepala pada tulang belakang leher, disarankan untuk memakai korset khusus. Untuk pengobatan penyakit yang lebih efektif, pencapaian hasil yang cepat, pasien diberi resep terapi olahraga dan prosedur fisioterapi:

    pijat untuk meningkatkan sirkulasi darah;

refleksologi, bila dengan bantuan akupunktur, batu, bola logam atau lintah, dokter bertindak tepat pada tubuh pasien untuk meredakan kejang otot..

Dalam kasus manifestasi paling sulit dari sindrom sistem arteri vertebrobasilar, diperlukan pembedahan. Untuk melanjutkan sirkulasi darah normal, tergantung pada indikasinya, angioplasti dilakukan (stent khusus ditanamkan ke dalam arteri vertebralis yang menopang lumen arteri) atau endarterektomi (plak aterosklerotik dikeluarkan dari arteri). Untuk menstabilkan tulang belakang, dilakukan mikrodisektomi (bagian dari diskus yang terkena hernia diangkat).

Pengobatan tradisional yang efektif

Pengobatan sindrom vertebrobasilar dengan metode alternatif harus digunakan hanya setelah berkonsultasi dengan ahli saraf, sebagai metode pencegahan tambahan. Pola makan dengan menggunakan makanan yang kaya vitamin C memberikan efek positif pada pengenceran darah, misalnya lemon, kiwi atau kismis beri, viburnum, raspberry, stroberi, seabuckthorn, cranberry. Penting untuk memantau diet (kurangi makan asin, goreng, asap, makanan pedas) dan minum cukup air bersih - ini memudahkan untuk menjaga kepadatan darah normal dan suplai darah ke tubuh..

Obat tradisional yang efektif untuk mengurangi pembekuan darah pada sindrom VBI adalah tingtur bawang putih: Anda perlu menggiling 3 kepala bawang putih.

Kirim massa yang dihasilkan selama 3 hari ke tempat yang sejuk dan gelap.

Kemudian peras jus yang dihasilkan, tambahkan madu dan jus lemon segar dalam jumlah yang sama.

Minum campuran tersebut dengan 1 sdm. sendok semalaman, tetap dingin.

Dalam kasus penyakit VND, berguna untuk minum vasodilator selama sebulan:

    Infus Hawthorn. 20 gr. buah tuangkan 1 sdm. air mendidih, 5 menit. tahan di bak air dan bersikeras selama setengah jam. Minum 1 sdm. sesendok produk tiga kali sehari, 20 menit sebelum makan.

Infus ramuan kering (campuran bahan di bagian yang sama): chamomile, tunas birch, yarrow, immortelle, St. John's wort. Ambil 1 sdm untuk sehari. sendok adonan dan tuangkan dengan 0,5 liter. air mendidih. Bungkus wadah dan biarkan selama setengah jam. Infus dibagi menjadi 2 bagian diminum sebelum sarapan dan makan malam selama 30 menit. sebelum makan.

Pencegahan penyakit

Agar sindrom vertebrobasilar yang didapat tidak merusak kualitas hidup, rekomendasi umum untuk setiap orang adalah mengamati rejimen aktivitas fisik dan menggunakan pemanasan khusus. Senam untuk pencegahan penyakit VBI dilakukan dengan lancar, tanpa stres. Baik untuk melakukan kelas di pagi hari setelah tidur, pemanasan perlahan. Dapatkan kursus pijat relaksasi dan fisioterapi secara teratur.
Postur paling berbahaya untuk senam pada pasien dengan sindrom vertebro-basilar adalah kepala terlempar ke belakang, berbaring tengkurap (dan Anda tidak bisa tidur dengan cara ini dengan penyakit ini) dan rotasi kepala melingkar dengan amplitudo yang besar. Olahraga yang efektif untuk mengurangi penyakit adalah pemanasan dengan menekuk dan meregangkan kepala. Setiap latihan harus diulang 10 kali, lalu lanjutkan ke latihan berikutnya. Kompleks ini:

    memiringkan kepala Anda ke depan, raih dagu ke dada, setelah beberapa detik kembali ke posisi semula;

miringkan kepala Anda ke kanan dan kiri, sampai ke bahu;

perlahan-lahan putar kepala Anda dalam lingkaran, pertama ke satu arah, lalu ke arah lain;

regangkan kepala Anda perlahan ke depan, lalu kembali ke posisi awal;

tarik diri Anda dengan mahkota kepala Anda, perbaiki posisi kepala Anda selama beberapa detik, rileks.

Setelah itu, gunakan kompleks untuk menghangatkan seluruh tubuh, ulangi juga latihan 10 kali:

    putar tubuh ke kanan dan kiri, lakukan peregangan ke arah belokan;

berdiri tegak, angkat tangan, satukan telapak tangan, dan kunci sebentar pada posisi ini;

berdiri dengan satu kaki selama mungkin, ganti kaki.

Video: apa itu sindrom insufisiensi vertebro-basilar

Sindrom ini sangat berbahaya, dapat mengganggu sirkulasi darah di otak dan menyebabkan stroke. Namun demikian, Anda dapat sepenuhnya menghilangkan penyakit kekurangan vertebro-basilar dengan memahami akar penyebabnya. Dengan menonton video di bawah ini, Anda akan memahami mekanisme terjadinya VBI, mempelajari tentang faktor-faktor yang mengganggu penyembuhan penyakit, dan tindakan pencegahan untuk memastikan kesejahteraan yang optimal..

Insufisiensi vertebrobasilar dengan latar belakang osteochondrosis serviks

Vertebrobasilar insufisiensi (VBI) merupakan penyakit yang konsekuensinya berupa gangguan pada aktivitas otak akibat spasme pembuluh darah. Dalam literatur, nama "sindrom vertebro-basilar", "sindrom insufisiensi arteri vertebro-basilar" juga dapat muncul. Penyakit ini tersebar luas di seluruh dunia, jadi kami akan menjelaskan dengan latar belakang faktor apa yang dapat berkembang, apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan, bagaimana bertindak untuk memperlambat perkembangannya.

Penyakit ini memengaruhi fungsi penuh tulang belakang - di tulang belakang leher dan lumbar di tempat pertama. Arteri intervertebralis dan karotis di punggung berjalan di sepanjang vertebra (unit struktural tulang belakang). Osteochondrosis berkontribusi pada perkembangan sindrom ini. Dengan berkembangnya penyakit, terjadi kejang pembuluh darah, dan akibatnya, suplai darah ke otak terganggu. Sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan pada tulang belakang leher dapat mengindikasikan perkembangan penyakit, oleh karena itu, jika Anda mencurigai bahwa ketidakcukupan vertebrobasilar berkembang dengan latar belakang osteochondrosis serviks, diperlukan konsultasi spesialis..

Ciri umum penyakit

Dalam sindrom insufisiensi arteri vertebrobasilar, kejang terjadi di pembuluh intervertebralis, yang memperburuk nutrisi arteri basilar. Selanjutnya, otak menerima malnutrisi, dan berbagai gangguan saraf fungsional dapat berkembang..
Osteochondrosis adalah salah satu faktor risiko utama. Perubahan degeneratif pada tulang belakang yang disebabkan oleh penyakit ini mengganggu suplai darah ke otak. Sayangnya, penyakit ini bisa didiagnosis pada usia yang berbeda..

Penyebab sindrom tersebut

Jika kami menganalisis penyebab utama yang menyebabkan sindrom insufisiensi vaskular, kami mendapatkan daftar berikut:

    perubahan degeneratif-distrofik pada vertebra yang terkait dengan osteochondrosis;

penjepitan pembuluh darah oleh hernia intervertebralis, pertumbuhan pada tulang, tumor;

pembekuan darah di pembuluh darah;

kejang otot - konsekuensi dari osteochondrosis serviks.

Selain alasan-alasan tersebut, cara hidup yang salah memberikan dampak negatif bagi kondisi seseorang. Kebiasaan sedikit gerakan, pekerjaan menetap sering menjadi prasyarat untuk kelengkungan tulang belakang. Setiap penyimpangan dalam struktur punggung bukit dapat menyebabkan vasospasme. Faktor risiko termasuk penggunaan tembakau dan alkohol serta pola makan yang tidak sehat. Semua faktor yang diambil bersama-sama membentuk prasyarat untuk sindrom insufisiensi vaskular.
Jika VBI terdiagnosis, maka keberadaan osteochondrosis memperburuk situasi. Saat merawat, pertama-tama, perhatian diberikan pada pengobatan penyebabnya, misalnya osteochondrosis atau hernia. Gejala insufisiensi vaskular akan hilang secara otomatis saat akar penyebabnya tereliminasi.

Langkah kehidupan modern, kurangnya budaya makanan, kebiasaan gaya hidup yang tidak banyak bergerak menyebabkan fakta bahwa osteochondrosis "diremajakan". Sebelumnya, diagnosis semacam itu dibuat setelah 40 tahun, dan sekarang, sayangnya, sejumlah besar orang muda juga menderita patologi ini. Untuk daftar alasan, perlu juga menambahkan kurangnya aktivitas fisik, kecenderungan genetik, cedera yang pernah diterima, ketidakmampuan untuk mengatasi situasi stres.
Jika tidak ditangani tepat waktu, akibatnya bisa sangat serius. Jika Anda mencurigai adanya insufisiensi vaskular, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.

Gambaran klinis dengan insufisiensi vaskular

Sindrom insufisiensi vertebrobasilar mempengaruhi suplai oksigen ke otak, karena dengan vasospasme, suplai darah ke otak menurun. Berdasarkan hal tersebut maka sangat penting untuk memperhatikan gejala VBI seperti pusing. Dan jika disertai penyakit tambahan, Anda harus berkonsultasi ke dokter. Ini termasuk:

    sakit kepala berdenyut-denyut, disertai mual. Seringkali situasi ini terjadi setelah bangun tidur;

hilangnya orientasi jangka pendek di ruang angkasa, gaya berjalan yang tidak pasti;

sering kehilangan keseimbangan;

gangguan penglihatan dengan latar belakang tinnitus;

peningkatan tekanan yang tidak termotivasi;

mati rasa pada otot wajah dan lidah.

Tabel di bawah ini menjelaskan gejala VBI, patologi yang menyertainya, dan frekuensi kejadiannya pada 129 pasien.

Konsekuensi VBN

Salah satu konsekuensi paling parah dari insufisiensi vaskular adalah stroke. Jika patologi tidak diobati, maka pada sekitar sepertiga dari semua kasus, akhir yang menyedihkan itu terjadi. Dan statistik pasien dengan osteochondrosis serviks menunjukkan sepertiga dari pasien yang didiagnosis dengan sindrom insufisiensi vaskular. Jelaslah perlunya akses tepat waktu ke dokter.

Bahayanya adalah gejala penyakit (tinitus, pusing, mual, dll.) Muncul secara berkala, kemudian hilang. Seseorang tidak memperhatikan gejalanya, menganggapnya sebagai penyakit situasional dan membiarkan penyakit berkembang. Terkadang satu-satunya cara untuk menyelamatkan hari ini adalah dengan operasi. Untuk manifestasi menyakitkan yang muncul secara berkala, Anda bisa mencurigai ada yang tidak beres dan berkonsultasi dengan dokter. Hal utama adalah jangan mengabaikan gejalanya dan tidak mengobati sendiri.

VBI pada anak-anak dan remaja

Sayangnya, saat ini, diagnosis tersebut dapat ditemukan bahkan pada anak di bawah usia 15 tahun, dan terkadang pada anak usia prasekolah di bawah 5 tahun. Apa alasan dari situasi yang menyedihkan ini? Keturunan, cedera tulang belakang, patologi vaskular bawaan (arteri basilar dan vertebralis).
Oleh karena itu, orang tua wajib, dengan sedikit kecurigaan, untuk mencari nasihat dari seorang spesialis. Pengobatan yang dimulai tepat waktu dapat sepenuhnya menghilangkan patologi. Dalam kasus panggilan tidak tepat waktu, operasi mungkin diperlukan.
Tanda penting yang mungkin mengindikasikan insufisiensi vaskular.

Anak itu sangat sering menangis.

Sulit menahan panas.

Anak itu memiliki postur tubuh yang buruk.

Anak itu cepat lelah.

Cenderung banyak tidur.

Dalam cuaca panas, pingsan, mual, dan terkadang muntah mungkin terjadi. Bukti lain yang menunjukkan VBI mungkin adalah kebiasaan mengambil postur yang tidak nyaman, ketidakmampuan untuk mempertahankan postur untuk waktu yang lama.

Diagnostik

Diagnosis VBI dengan latar belakang osteochondrosis leher memiliki kesulitan tertentu, karena gejala insufisiensi vaskular mirip dengan gambaran klinis penyakit lain. Misalnya, multiple sclerosis, tumor saraf pendengaran, otitis media internal, vestibulopati perifer akut, dll. Oleh karena itu, sebelum membuat diagnosis, periksa nada serabut otot leher, periksa pembuluh darah, periksa posisi vertebra serviks, interval di antara mereka, rentang gerak dan mobilitas vertebra serviks dalam hubungannya satu sama lain. teman.
Dalam beberapa kasus, tes darah biokimia ditentukan. Usia pasien diperhitungkan. Baru setelah mengumpulkan semua hasil pemeriksaan dan analisis barulah diagnosis dibuat.

Pengobatan sindrom VBI

Pengobatan VBI dikurangi untuk menghilangkan akar penyebabnya, yaitu osteochondrosis. Dianjurkan untuk melakukannya di rumah sakit, meskipun perawatan di rumah juga memungkinkan. Namun, di rumah sakit, Anda selalu dapat menyesuaikan perawatan untuk indikasi tambahan. Jika Anda dirawat di rumah, maka Anda harus rutin datang ke konsultasi dari dokter yang merawat.

Selama perawatan, obat-obatan dan pijat dengan latihan fisioterapi digunakan. Tablet tanpa fisioterapi tidak efektif. Harus diingat bahwa pemulihan aliran darah penuh di arteri leher adalah tugas utama dalam pengobatan sindrom VBI, dan dengan bantuan pil Anda hanya dapat meredakan nyeri, peradangan..

Pengobatan dengan obat-obatan

Tujuan utama terapi obat untuk sindrom insufisiensi vaskular adalah menghilangkan nyeri, mual, atau gejala tidak menyenangkan lainnya. Biasanya, mereka mulai dengan obat anti inflamasi nonsteroid seperti ibuprofen, diklofenak atau sejenisnya, dan kemudian, berdasarkan gejalanya, tambahkan obat lain..
Dengan osteochondrosis dan insufisiensi vaskular, beberapa obat biasanya digunakan sekaligus, dan hanya dokter yang dapat meresepkannya. Dilarang melakukannya sendiri - risiko kesalahan sangat tinggi.
Sebagai aturan, bersama dengan NSAID ditentukan:

agen antiplatelet - untuk mencegah pembekuan darah;

obat yang menormalkan tekanan darah;

stimulan neurometabolik untuk meningkatkan kinerja mental;

obat-obatan yang meningkatkan penyerapan oksigen;

jika diindikasikan: antidepresan dan pil tidur.

Jika salah satu gejala mengganggu Anda terutama, maka dokter dalam kasus ini memilih pengobatan simtomatik secara individual.
Untuk memulihkan aliran darah penuh di pembuluh leher, serta meredakan ketegangan otot, pasien dengan osteochondrosis diperlihatkan pijatan. Anda bisa menggunakan berbagai macam teknik, mulai dari pijat manual konvensional di rumah sakit hingga akupunktur. Itu semua tergantung pada keadaan kesehatan manusia, indikasi medis dan kemampuan keuangan pasien.

Fisioterapi

Fisioterapi adalah salah satu metode pencegahan dan pengobatan osteochondrosis serviks yang paling efektif. Latihan apa yang harus dilakukan, spesialis akan memberi tahu Anda. Penting agar kondisinya tidak memburuk dengan olahraga. Ketidaknyamanan, nyeri menandakan bahwa latihan ini harus dihentikan dan juga berkonsultasi dengan dokter. Mungkin pasien melakukannya terlalu keras dan hanya perlu memperlambat. Secara umum ada beberapa pedoman dalam melakukan latihan. Latihan dilakukan dengan lancar, tanpa gerakan tiba-tiba.

Mulailah dengan jumlah repetisi yang nyaman. Tingkatkan beban secara bertahap.

Waktu terbaik untuk melakukan serangkaian latihan adalah di pagi hari, idealnya di pagi hari.

Setelah pendidikan jasmani, prosedur air direkomendasikan. Misalnya, shower kontras.

Setelah satu set latihan, Anda bisa melakukan pijatan sendiri pada leher, tengkuk, zona kerah.

Pernapasan harus tenang.

Pertahankan postur tubuh yang lurus selama berolahraga..

Saat melakukan hampir semua latihan, posisi awal adalah berdiri, kaki dibuka selebar bahu. Ketika kondisi pasien parah, mereka dapat dilakukan sambil duduk di atas penyangga yang kaku. Latihan yang direkomendasikan untuk osteochondrosis serviks. Kepala miring diikuti dengan fiksasi selama 3-5 detik dalam posisi ekstrim. Lakukan selama 2-3 menit.

Kemiringan serupa ke samping. Saat dilakukan, pasien menarik telinga ke bahu - bukan sebaliknya. Lakukan selama 2-3 menit.

Putaran kepala ke kiri dan ke kanan. Mereka mulai dengan dagu terentang ke dada, lalu ke bahu. Kemudian mereka memiringkan kepala ke belakang dan juga menarik ke bahu. Kemudian mereka beralih ke revolusi melingkar penuh. Latihan ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati - jika dilakukan dengan tidak benar atau cepat, ada risiko cedera yang sangat besar. Jika Anda merasa sakit, tidak nyaman, segera hentikan latihan. Lakukan selama 2-3 menit.

Meregangkan kepala ke depan. Ini dilakukan dengan cara ini: kepala, seolah-olah, bergerak maju dalam kaitannya dengan tulang belakang. Ulangi selama 1-2 menit.

Tubuh lambat berubah. Dilakukan hanya dengan tubuh bagian atas. Kaki dan panggul tetap di tempatnya. 8 kali di setiap arah.

Tangan direntangkan ke samping dengan gerakan mengangkat perlahan. Di atas kepala, lengan diluruskan, telapak tangan terhubung. Dalam posisi ini, Anda perlu mengunci selama 10-15 detik..

Gerakan maju mundur dengan kaki lurus. Dilakukan secara bergantian dengan masing-masing kaki. Kaki pendukungnya lurus. Lakukan 10 kali di setiap kaki.

Menjaga keseimbangan. Posisi awal - berdiri dengan satu kaki, dengan kaki lainnya ditekan ke bagian dalam tungkai bawah atau lutut. Jari-jari itu meraih dan menyambung. Dalam kondisi parah, itu dilakukan dengan penyangga - misalnya, di kursi.

Papan. Latihan ini memiliki lebih dari sepuluh pilihan berbeda. Dalam kasus insufisiensi vaskular, disarankan untuk melakukan ini: Anda perlu berbaring tengkurap, lipat lengan sehingga telapak tangan diarahkan sejajar dengan tulang belakang. Di bagian kaki ada penekanan pada jari kaki. Dari posisi ini, kami meluruskan lengan, mengangkat batang tubuh, dan menahan posisi ini selama 30 detik. Jika latihannya sulit, maka 10-15 detik.

Latihan harus dilakukan secara bertahap, tanpa terlalu melelahkan tubuh. Jika Anda merasakan gelombang kekuatan dan energi, Anda dapat meningkatkan beban secara bertahap. Pada periode pertama, kompleks dilakukan 2-3 kali seminggu, dan kemudian - setiap hari.

Video - Latihan untuk pengobatan VBI dengan latar belakang osteochondrosis serviks

Fisioterapi

Dalam pengobatan osteochondrosis serviks, pijat, UHF, dan prosedur fisik lainnya memainkan peran kunci. Pasien juga dapat diresepkan prosedur berikut ini:

    stimulasi dengan muatan kecil arus listrik (TENS). Pengaruhnya mirip dengan akupunktur, hanya muatan arus yang lemah digunakan sebagai bahan iritan;

    ultrafonoterapi. Micromassage jaringan menggunakan ultrasound;

magnetoterapi. Proses metabolisme dalam tubuh dipercepat;

akupunktur. Dengan bantuan jarum, ujung saraf tertentu terangsang, otak dirangsang, rasa sakit dihilangkan;

terapi laser intensitas rendah. Dengan bantuan laser, rasa sakit berkurang, stres berlebihan;

pengenaan pita. Rekaman Kinesio berarti menempelkan pita khusus pada kulit, sehingga mengurangi hipertonisitas pada otot. Sebagai hasil dari perubahan nada, nutrisi jaringan, sirkulasi darah dan getah bening di daerah yang terkena menjadi membaik..

Efek yang sangat baik diberikan oleh perawatan dengan air mineral, penggunaan lintah, aromaterapi, dan terkadang mengenakan korset. Penting untuk menambah pengobatan dan pencegahan kebiasaan makan dengan benar dan seimbang, menjalani gaya hidup sehat dan aktif. Jika akar masalah tidak dihilangkan, bahkan perbaikan yang diperoleh dengan susah payah pada akhirnya akan hilang. Dan pemenuhan resep medis akan membantu memulihkan kesehatan dan melindungi diri dari pembedahan..

Menggunakan obat tradisional

Ada patologi di mana pengobatan tradisional tidak akan efektif, tetapi dengan sindrom VBI, mereka memberikan hasil yang baik dan akan menjadi pencegahan yang sangat baik. Resep berikut digunakan:

    untuk pusing - teh lemon balm. Bersihkan selama 15 menit 1 sendok makan bunga dalam 1 gelas air mendidih;

saat tekanan melonjak, mengumpulkan herba. Jus satu lemon ukuran sedang dicampur dengan 40 g sutra jagung, tambahkan 2 g lemon balm. Campuran tersebut dituangkan ke dalam 1 liter air mendidih. Setelah satu jam, saring dan ambil 20 menit sebelum makan tiga kali sehari;

Untuk melebarkan pembuluh darah, minumlah ramuan hawthorn. Untuk memasak, 20 g beri dituangkan dengan 250 ml air mendidih. Kemudian disimpan dalam bak mandi air panas selama 5 menit. Penerimaan tiga kali sehari 20-30 menit sebelum makan;

untuk pencegahan pembekuan darah, tingtur beralkohol dari kastanye kuda digunakan. Untuk menyiapkan 1 gelas biji kastanye kuda, tuangkan 700 ml vodka. Campuran tersebut diinfuskan selama 7 hari. Penerimaan tiga kali sehari 30 menit sebelum makan, 5 ml.

Semua resep yang dijelaskan dijual di apotek. Mereka juga bisa disiapkan di rumah. Tapi obat dan dosisnya diresepkan oleh dokter yang merawat.

Menyimpulkan

Sindrom VBI paling sering merupakan akibat dari penyakit lain - biasanya osteochondrosis pada tulang belakang leher, oleh karena itu, pengobatan harus dimulai dari akar penyebabnya. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak dapat mengobati sendiri - Anda harus segera mencari bantuan dari dokter. Penyakit ini berbahaya, dan seringkali serangan eksaserbasi memberi jalan untuk perbaikan, menciptakan kesan pemulihan. Padahal, penyakitnya bisa berkembang. Hanya pengobatan kompleks yang efektif dengan penggunaan obat-obatan, fisioterapi, dan perubahan dalam cara hidup, yang menyebabkan seseorang terkena penyakit ini..
Informasi yang diposting di atas bukanlah petunjuk pengobatan, tetapi hanya informasi singkat tentang penyakit, pengobatan dan pencegahannya. Sangat tidak mungkin untuk memulai pengobatan sendiri, dipandu oleh informasi yang diberikan. Hanya dokter yang dapat dengan tepat menentukan perawatan apa yang dibutuhkan pasien, dengan mempertimbangkan kondisinya, karakteristik individu. Pengobatan sendiri, pasien memikul semua tanggung jawab atas hasilnya.