Utama > Hipotensi

Rekomendasi untuk rehabilitasi (pemulihan) pasca stroke

Ketika orang yang dicintai terserang stroke, kehidupan seluruh keluarga berubah. Artikel ini akan mengajari Anda cara membantu pasien pulih dan bagaimana Anda dapat menangani perubahan dalam hidup Anda sendiri. Di sini kami akan mencoba membantu Anda mengatasi kesulitan dan masalah yang paling umum..

Bagaimana stroke mempengaruhi pasien?

Otak mengontrol fungsi seluruh tubuh.
Stroke merusak bagian tertentu dari otak. Disfungsi tubuh tergantung pada bagian otak mana yang rusak. Seorang pasien setelah stroke mungkin mengalami gangguan menelan, gerakan anggota badan dan koordinasi, persepsi informasi sekitarnya. Penglihatan, pendengaran, ucapan, dan kemampuan untuk mengatur buang air kecil dan buang air besar juga dapat terpengaruh. Penderita stroke cepat lelah, sulit mengontrol emosi, dan seringkali mudah depresi.
Anda harus mengamati perubahan ini, memperhatikan pergeseran ke arah positif dan negatif. Pemulihan dari stroke bisa memakan waktu berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun.
Area otak yang sehat belajar meminjam fungsi area yang terkena. Tidak selalu mungkin untuk mengkompensasi hilangnya sel yang terkena dampak sebesar 100%.

Apa yang diharapkan?

Setelah pasien keluar dari kondisi akut, tindakan rehabilitasi segera dimulai di rumah sakit. Pertama-tama, dokter menentukan seberapa terganggunya kemampuan pasien untuk menelan, berbicara, berjalan, dan melakukan aktivitas normal sehari-hari. Tindakan dan prosedur rehabilitasi yang tepat telah ditentukan. Setelah pasien keluar dari rumah sakit, rehabilitasi harus dilanjutkan di rumah, dengan bantuan kerabat dan teman. Perlu dipahami bahwa rehabilitasi merupakan proses pembelajaran dalam rangka mengembalikan kerusakan fungsi akibat stroke. Dengan bantuan latihan khusus, pasien setelah stroke mengembalikan kemampuan yang hilang dan secara bertahap belajar mengatasi aktivitas sehari-hari.

Butuh waktu untuk sembuh

Berapa lama periode pemulihan? Itu tergantung bagian otak mana yang rusak, seberapa luas area kerusakannya. Selain itu, usia dan adanya penyakit penyerta memainkan peran penting. Upaya pasien sendiri sangat penting, begitu pula dukungan dari keluarga dan teman. Pada beberapa pasien, masa pemulihan setelah stroke terjadi dalam 3-4 bulan pertama, pada pasien lain membutuhkan waktu 1 hingga 2 tahun.

Perasaan pertama Anda

Orang yang Anda cintai mengalami stroke. Tentu saja, awalnya Anda mungkin merasa putus asa dan tidak berdaya. Tapi jangan biarkan perasaan ini mengambil alih. Penting untuk berkonsentrasi sebanyak mungkin pada tugas utama: bagaimana membantu pasien pulih secepat mungkin.

Pertama-tama, harap bersabar. Kemalangan terjadi pada orang yang Anda cintai, dan sekarang banyak hal yang bergantung pada Anda. Dalam keluarga di mana pasien diberikan bantuan tepat waktu dan benar (termasuk moral), pasien memiliki pemulihan fungsi tubuhnya yang jauh lebih baik dan lebih lengkap..

Bagaimana Anda bisa membantu orang yang dicintai setelah stroke dalam rehabilitasi?

Kepatuhan terhadap rutinitas sehari-hari membantu menjaga keseimbangan psikologis, rasa stabilitas pada pasien stroke dan orang yang merawatnya. Rutinitasnya harus mencakup latihan pelatihan singkat untuk mengajarkan keterampilan yang hilang.
Dibutuhkan kesabaran baik dari pasien maupun Anda sebagai pengasuh. Terkadang sepertinya peningkatannya sangat lambat. Pasien membutuhkan dukungan dan pujian yang konstan bahkan untuk pencapaian kecil. Ini membantu membangun kepercayaan dan moral. Penting untuk memberikan bantuan saat Anda membutuhkannya. Pemberian bantuan harus seimbang dan terbatas. Ini merangsang pasien untuk mendapatkan kemandirian dan mempertahankan kepercayaan pada kesuksesan..

Dua jenis pukulan

Otak membutuhkan aliran darah yang konstan agar berfungsi dengan baik. Selama stroke, penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah menghentikan aliran darah ke bagian tertentu di otak di mana kerusakan berkembang. Fungsi-fungsi yang menjadi tanggung jawab bagian otak ini rusak atau hilang sama sekali.

Stroke iskemik

Ketika plak aterosklerotik terbentuk di arteri, pembuluh menyempit. Akibatnya, aliran darah melalui arteri berkurang, terjadi pusaran, yang berkontribusi pada trombosis arteri dan perkembangan stroke iskemik. Selain itu, sepotong plak aterosklerotik yang hancur (embolus) dapat menyumbat pembuluh kecil..

Stroke hemoragik

Ketika pembuluh yang memberi makan bagian otak pecah, terjadi stroke hemoragik, ini adalah perdarahan otak. Paling sering ini terjadi sebagai akibat dari kerapuhan pembuluh darah yang terkena aterosklerosis atau amiloid dengan penyalahgunaan alkohol. Juga, ruptur dapat terjadi dengan latar belakang peningkatan tekanan yang tajam selama krisis hipertensi.

Diagnosis stroke

Stroke dapat dicurigai melalui manifestasi klinisnya. Tetapi untuk memperjelas diagnosis, menentukan jenis stroke dan memperjelas ukuran kerusakan, pemeriksaan tambahan dilakukan, misalnya, tomografi komputer, pencitraan resonansi magnetik, angiografi, ultrasonografi arteri karotis, elektroensefalogram.

Mekanisme kerusakan jaringan otak pada stroke

Ketika suplai darah berhenti, sel-sel otak mulai mati karena kekurangan oksigen, dan edema serebral berkembang. Fitur seperti kemampuan berbicara, menggerakkan lengan atau kaki, dll. Dapat hilang dalam beberapa menit..

Setiap bagian otak bertanggung jawab atas fungsi tubuh tertentu. Oleh karena itu, kerusakan pada lokalisasi apa pun mengarah pada pelanggaran tertentu. Seperti yang Anda ketahui, otak terdiri dari dua belahan. Belahan kiri mengontrol bagian kanan tubuh, dan belahan kanan mengontrol bagian kiri. Yang kanan bertanggung jawab atas persepsi emosional, imajinatif kehidupan, yang kiri untuk pemikiran logis, analisis peristiwa yang telah terjadi. Tetapi lebih sering stroke tidak mempengaruhi seluruh belahan bumi, tetapi hanya sebagian kecil saja. Namun, bahkan kerusakan pada area kecil tertentu di otak dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat negatif..

Pemulihan fungsi motorik

Setelah stroke, pasien sering mengeluh lemah, kehilangan kekuatan otot, mati rasa, dan akibatnya, disfungsi anggota badan. Memperbaiki kondisi pasien, menormalkan aktivitas fisiknya, memulihkan kekuatan pasien - ini adalah tugas awal utama rehabilitasi.

Dokter akan menunjukkan kepada Anda bagaimana menempatkan anggota tubuh yang terkena dalam "posisi korektif", bagaimana menggunakan bidai atau karung pasir untuk memperbaiki lengan dan kaki yang terkena. Tonton video berikut yang menunjukkan posisi yang benar pada sisi yang sehat, sisi yang sakit, dan posisi duduk.

Durasi pengobatan dengan posisi diatur secara individual. Dianjurkan untuk melakukannya 2 kali sehari selama 30-45 menit segera setelah kelas senam remedial berakhir. Saat keluhan mati rasa, ketidaknyamanan, nyeri muncul, posisi anggota tubuh harus diubah. Meletakkan anggota tubuh yang terkena tidak dianjurkan selama makan dan istirahat sore. Perubahan teratur pada posisi tubuh dan anggota tubuh tidak hanya membantu mengurangi nada anggota tubuh dan meningkatkan sirkulasi perifer, tetapi juga mencegah kemacetan di paru-paru..

Bekerja pada pemulihan fungsi yang hilang (rehabilitasi) pasien harus dimulai dari hari-hari pertama setelah perkembangan stroke. Sudah sejak jam-jam pertama periode akut, bersama dengan perawatan obat, perawatan posisi diterapkan.

Gerakan pasif pertama untuk meningkatkan mobilitas persendian dilakukan pada hari kedua setelah stroke. Mereka dilakukan dengan bantuan instruktur terapi olahraga atau kerabat. Gerakan harus halus, lambat, tidak menyakitkan.

Bangun lagi

Pada awalnya pasien dibiarkan duduk di tempat tidur hanya beberapa menit, namun waktu ini akan bertambah setiap hari. Saatnya akan tiba ketika dokter akan mengizinkan Anda untuk berdiri, memegang kepala tempat tidur atau lengan Anda dengan tangan yang bebas. Sudahkah Anda belajar berdiri sendiri? Saatnya menguasai pemindahan berat badan secara bergantian dari satu kaki ke kaki lainnya. Jangan lupa bahwa pasien harus selalu mendapat dukungan. Untuk mencegah kaki pasien terpelintir, lebih baik memilih sepatu tinggi untuknya.

Berjalan lagi

Ketika pasien sudah mampu berdiri, dorong dia untuk secara bertahap mengembalikan keterampilan berjalannya. Bantu pasien pada tahap ini, dukung dia saat berjalan untuk pertama kalinya, jangan tinggalkan dia sendirian. Tahap selanjutnya adalah berjalan tanpa dukungan, tetapi dengan dukungan. Pertama - kursi atau alat tambahan berkaki tiga, arena, lalu - tongkat khusus. Hanya setelah Anda memastikan bahwa pasien berjalan di dalam ruangan dengan percaya diri, Anda dapat keluar.

Cara menggunakan kursi dengan aman

Jika pasien menggunakan kursi roda, sangat penting untuk mempelajari cara memindahkannya dengan benar dari kursi ke tempat tidur dan punggung. Pertama, Anda perlu memblokir roda kursi. Maka Anda harus berdiri sedekat mungkin dengan pasien. Pastikan Anda berdiri dengan kokoh. Bantu pasien bergerak ke tepi kursi. Pastikan kakinya sejajar dengan lantai. Angkat pasien segera setelah dia mendorong dari kursi. Kunci lutut pasien di antara kedua kaki Anda, lalu putar perlahan dan duduk di kursi atau toilet. Tonton tutorial video mendetail.

Pemulihan ucapan

Gangguan bicara umum terjadi pada stroke. Pada saat yang sama, pasien mengalami kesulitan dalam mengungkapkan pikiran atau pemahamannya dalam berbicara. Ini afasia. Yang lain memiliki masalah yang terkait dengan kesulitan pengucapan suara - disartria. Kesulitan sering muncul dengan menghitung, mengenali atau mengingat angka atau tanggal. Dalam situasi ini, spesialis patologi wicara akan membantu. Pemulihan fungsi bicara membutuhkan waktu lama - terkadang hingga 3-4 tahun. Oleh karena itu, perhatian paling serius harus diberikan pada pembentukan keterampilan komunikasi yang benar dalam keluarga dengan pasien gangguan bicara..

Seorang pasien dengan afasia dapat:

  • Memahami dengan benar apa yang mereka bicarakan, tetapi tidak dapat mengungkapkan pikiran mereka
  • Tidak mengerti apa yang mereka bicarakan
  • Gunakan kata-kata yang salah
  • Mengalami masalah membaca dan menulis

Saran praktis untuk afasia:

  • Cobalah untuk mengajukan pertanyaan yang mudah dijawab, ya atau tidak..
  • Bicaralah dengan pasien secara perlahan dan jelas. Gunakan kalimat dan kata sederhana.
  • Bersabarlah dan berikan waktu kepada pasien untuk memahami dan merespons.
  • Jika Anda tidak memahami pasien, dengan ramah dan tenang minta dia mengulangi kalimat tersebut.

Seringkali, dengan stroke, fungsi otot wajah dan lidah terganggu. Ini menyebabkan disartria. Pasien mungkin berbicara sangat lambat. Suaranya mungkin serak, teredam, dan pidatonya tidak dapat dimengerti.

Terapis wicara dapat mengajari pasien latihan khusus untuk melatih / memperkuat otot-otot lidah dan wajah. Penting:

  • Ucapkan setiap suara dengan jelas
  • Lebih fokus pada pengucapan yang benar dari setiap kata daripada mencoba mengucapkan seluruh kalimat
  • Kontrol pernapasan saat berbicara
  • Bicaralah dengan pelan dan keras

Saran praktis untuk disartria:

  • Seiring waktu, penderita disartria akan mengalami peningkatan kemampuan bicara. Cobalah untuk berbicara dengannya seperti biasa. Tunggu jawaban dengan sabar.
  • Latih latihan pengucapan suara dan kata dengan pasien. Seorang profesional tunagrahita dapat memberi Anda daftar kata yang sesuai.
  • Dengan tenang dan ramah, mintalah pasien untuk mengulangi kata-kata yang tidak Anda mengerti. Atau menasihati dia untuk mengungkapkan pikirannya dengan kata lain..
  • Ingatkan diri Anda untuk mencoba mengucapkan semua bunyi dalam kata tersebut.
  • Seorang pasien dengan disartria harus belajar latihan untuk memperkuat otot wajah di depan cermin

Jika tertelan terganggu

Pada hari-hari pertama setelah stroke, dengan depresi kesadaran atau pelanggaran tindakan menelan, pemberian makan tabung dilakukan dengan campuran nutrisi khusus. Beberapa pasien terus mengalami kesulitan menelan (disfagia), yang dapat menyebabkan risiko tersedak. Dalam kasus seperti itu, Anda perlu belajar makan lagi. Orang yang sakit mungkin tidak merasakan makanan atau cairan di satu sisi mulut atau sisi lainnya, dan mereka mungkin mengalami kesulitan mengunyah atau mengeluarkan air liur..

Ada banyak cara untuk memudahkan mengunyah dan menelan makanan:

  • Pilih makanan atau masak agar mudah dicicipi, dikunyah, dan ditelan.
  • Makanan tidak boleh terlalu panas atau dingin.
  • Siapkan makanan agar baunya harum. Ini merangsang produksi air liur, yang membantu menelan makanan..
  • Hindari makan makanan lengket yang sulit ditelan - produk susu, sirup, buah lengket seperti pisang.
  • Hindari makanan yang terlalu kering dan keras seperti nasi, roti panggang, biskuit kering (kerupuk).
  • Nasi yang dimasak bisa lengket atau keras. Lembutkan nasi dengan menambahkan cairan seperti sup.
  • Masak makanan lunak atau makanan padat cincang halus. Sup atau jus bisa ditambahkan ke makanan padat.
  • Kentalkan cairan dengan susu bubuk skim. Cairan yang diencerkan bisa menyebabkan tersedak. lebih sulit untuk dirasakan.
  • Beri diri Anda lebih banyak waktu untuk makan - 30 atau 40 menit.
  • Pastikan pasien duduk 45 sampai 60 menit setelah selesai makan.
  • Dorong pasien stroke untuk makan di sisi mulut yang tidak terkena.
  • Pastikan mulut dan tenggorokan Anda bersih setelah setiap gigitan makanan.
  • Makanan yang tersisa di sisi mulut yang terkena harus dikeluarkan dengan hati-hati dengan jari, jika pasien tidak dapat melakukannya sendiri dengan lidah atau jarinya..
  • Pegang cangkir atau piring secara merata jika pasien makan sendiri. Jika memungkinkan, berikan alat makan dengan pegangan lebar atau memanjang (garpu, sendok).
  • Ingatlah bahwa bagi orang yang pernah mengalami stroke, diet yang benar sangatlah penting. Nutrisi pasca stroke bertujuan untuk mengurangi lemak dan garam hewani. Ini membantu mengurangi jumlah kolesterol dalam darah, membantu menghindari komplikasi.

Latihan akan membantu Anda

Seringkali, masalah menelan dapat diatasi dengan latihan yang dipilih secara khusus yang akan membantu memulihkan kekuatan otot yang terlibat dalam menelan, serta mengarah pada peningkatan gerakan lidah dan bibir..

Syarat utamanya adalah olahraga teratur!

Masalah usus dan kandung kemih

Seringkali, stroke menyebabkan pelanggaran kontrol fungsi kandung kemih dan usus. Masalah menjadi jauh lebih serius jika pasien tidak bisa berjalan ke toilet sendiri. Apa yang bisa dilakukan dalam situasi ini?

  • Bawalah pasien ke toilet pada waktu tertentu setiap 2-3 jam
  • Pasang dudukan toilet yang nyaman di dekat tempat tidur untuk digunakan pada malam hari
  • Gunakan popok

Mandi dan berpakaian

Pukulan sering mempengaruhi sistem motorik dan membatasi penggunaan satu sisi tubuh. Hal ini dapat mempersulit pasien stroke untuk berpakaian..

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempermudah membalut pasien:

  • Sarankan pasien untuk mengambil posisi duduk yang nyaman sebelum berpakaian..
  • Siapkan pakaian sesuai dengan urutan pemakaiannya, di atas, taruh dulu barang-barang yang akan dikenakan pasien.
  • Saat membantu pasien mengenakan pakaian, pastikan untuk meletakkan pakaian di lengan atau tungkai yang terkena terlebih dahulu dan kemudian di lengan atau tungkai yang tidak terkena..
  • Saat melepas pakaian, pasien harus melakukan hal sebaliknya: pertama, lepaskan lengan atau tungkai yang sehat, lalu lepas pakaian dari lengan atau tungkai yang terkena..
  • Dorong pasien untuk memakai pakaian dengan perlengkapan sederhana. Misalnya, pakaian dengan Velcro sebagai pengganti kancing, ikat pinggang elastis sebagai pengganti ikat pinggang atau bretel, dan sepatu slip-on..
  • Pastikan kemeja pasien memiliki lengan dan lengan yang cukup lebar, serta celana tidak terlalu ketat.
  • Pakaian yang tidak perlu dikenakan di atas kepala lebih disukai.
  • Pakaian yang diikat di depan lebih nyaman untuk pasien.
  • Ada perangkat sederhana yang dapat membantu pasien stroke berpakaian sendiri, seperti kail, cincin atau tali yang dipasang pada ritsleting untuk menarik, tali sepatu..
  • Pastikan Anda menangani sisi yang terkena dengan hati-hati untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.

Anda bisa mempermudah pasien untuk mencuci dengan menyiapkan kamar mandi terlebih dahulu:

  • Pastikan tersedia air panas yang cukup dan handuk, sampo, sabun, dan perlengkapan gigi mudah dijangkau.
  • Pastikan area yang akan dicuci hangat dan bebas draf. Tempatkan alas anti selip di bak mandi atau pancuran Anda; pastikan lantai di sekitar bak mandi atau shower tidak licin.
  • Pastikan jalan setapak menuju kamar mandi bebas dari rintangan.
  • Pagar atau pegangan tangan yang dipasang di dinding dapat membantu pasien keluar-masuk bak mandi.
  • Selalu tambahkan air panas ke air dingin, bukan sebaliknya. Periksa suhu dengan siku Anda.
  • Pertama, cuci muka dan tangannya. Area genital harus dicuci terakhir..
  • Pastikan sampo dan sabun dibilas dengan baik dan area yang dicuci kering dengan baik.
  • Pasien bisa duduk di kursi saat dia mencuci di bak mandi atau pancuran; kursi harus berujung karet dengan kaki atau diletakkan di atas handuk untuk mencegah tergelincir.
  • Gunakan sampo sesedikit mungkin untuk pembilasan minimal.
  • Harap dicatat bahwa mencuci pasien sambil berbaring lebih nyaman dan aman daripada memindahkannya ke bak mandi. Jika Anda memutuskan untuk membasuh pasien dalam posisi terlentang, maka setiap bagian tubuh harus dicuci dan dikeringkan secara bergantian.
  • Perawatan harus diambil ketika membantu pasien dalam menyikat gigi. Pasien harus menyikat giginya setiap pagi, sore dan setelah makan. Gunakan sikat gigi dan pasta gigi untuk menghindari mati lemas.
  • Saat membantu pasien mencukur, perlu diperhatikan bahwa alat cukur listrik lebih aman dari pencukur biasa, disarankan untuk menggunakannya.

Kemampuan swalayan adalah tujuan kami

Dalam proses rehabilitasi, pasien harus secara sengaja mengembangkan keterampilan perawatan diri saat makan, berpakaian, ke toilet.

Kepulangan

Setelah pasien keluar dari rumah sakit setelah stroke, dia membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan rumah. Untuk beberapa pasien, perlu menjadwalkan waktu kelas, yang pasti harus mereka lanjutkan di rumah. Paling sering, setidaknya pada awalnya, pasien membutuhkan bantuan terus-menerus dari kerabat atau perawat.

Penataan apartemen

Sedikit perubahan pada apartemen akan membuat hidup pasien stroke lebih mudah dan lebih aman. Ini termasuk peralatan khusus seperti tangga untuk naik dan turun, memasang pancuran daripada menggunakan bak mandi, atau memasang pegangan di kamar mandi agar lebih mudah untuk masuk dan keluar dari bak mandi. Anda mungkin membutuhkan kursi roda. Perangkat dengan peralatan khusus untuk penggunaan satu tangan dapat memungkinkan untuk mengupas sayuran, gigi palsu atau kuku, dan membuka kaleng. Termometer rendaman apung mencegah panas yang tidak disengaja.

Gunakan tip berikut:

  • Untuk mencegah jatuh, apartemen tidak boleh memiliki ambang tinggi, kabel, dan benda lain di bawah kaki
  • Lebih baik melepas karpet dari lantai
  • Cairan yang tumpah di lantai harus segera dilap agar pasien tidak terpeleset
  • Jika pasien berisiko terjatuh dari tempat tidur, gunakan tempat tidur dengan bantalan samping
  • Apartemen harus memiliki pencahayaan yang baik
  • Lengkapi apartemen dengan pegangan tangan, pegangan tangan, pegangan penyangga, yang dapat dipegang oleh pasien dengan gangguan koordinasi
  • Lampu malam harus menyala di kamar pasien di malam hari, memungkinkan orang yang terbangun untuk menavigasi lingkungannya

Perubahan mood

Pada sebagian besar pasien yang pernah mengalami stroke, dengan satu atau lain cara terdapat pelanggaran adaptasi psikologis dan sosial, yang difasilitasi oleh faktor-faktor seperti gangguan aktivitas motorik, bicara, kehilangan status sosial. Keadaan emosional seseorang pada minggu-minggu pertama atau bahkan bulan-bulan setelah stroke mungkin sangat tidak stabil, oleh karena itu, jika mood berubah, menangis, apatis, depresi, perlu memberinya dukungan psikologis.

Mengatasi mood labil?

  • Tetap tenang. Ingatlah bahwa perilaku ini disebabkan oleh penyakit..
  • Hindari kritik.

Mengatasi depresi?

  • Cobalah untuk "memasukkan" pasien ke dalam kehidupan yang aktif. Undang teman untuk mengunjunginya jika dia tidak keberatan.
  • Hindari frasa yang dangkal. Misalnya, "Tunggu!"
  • Jika perlu, yakinkan pasien untuk minum antidepresan jika diresepkan oleh dokter.
  • Cobalah untuk meyakinkan pasien agar lebih sering jalan-jalan, kunjungi teman.

Kami mulai menjalani gaya hidup sehat

Sayangnya, kemungkinan terkena serangan kedua cukup tinggi. Oleh karena itu, diperlukan tindakan pencegahan yang akan mengurangi risiko tersebut secara signifikan..

Berikut langkah-langkah utama yang memainkan peran penting dalam pencegahan stroke berulang:

  • Asupan obat secara teratur yang diresepkan oleh dokter Anda. Usahakan untuk tidak melewatkan waktu mengonsumsi obat
  • Lawan tekanan darah tinggi, kontrol tekanan darah harian
  • Mengontrol kadar kolesterol, gula darah, mengikuti pola makan yang sesuai
  • Normalisasi berat badan
  • Senam terapeutik, aktivitas fisik
  • Hilangkan semua faktor risiko, termasuk berhenti merokok dan alkohol
  • Mengatasi stres
  • Kunjungan dokter rutin
  • Dokter atau perawat adalah sumber nasehat utama. Jangan takut untuk meminta mereka mengulang informasi dan menjelaskan apa yang tidak Anda pahami..
  • Mungkin ada sekolah di kota Anda untuk kerabat pasien stroke. Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi tentang pelatihan untuk pengasuh. Sekolah pendidikan semacam itu membantu mendukung pasien dan kerabat, membantu menyesuaikan pasien dengan stroke untuk hidup..

Tanda-tanda stroke berulang

Jika pasien yang mengalami stroke tiba-tiba muncul setidaknya satu dari tanda-tanda ini, segera hubungi 03!

  • Lemah pada wajah atau anggota badan
  • Kehilangan keseimbangan dan koordinasi, pusing
  • Gangguan penglihatan mendadak
  • Kemunduran bicara

Teman-teman! Merawat penderita stroke adalah kerja keras. Jaga dirimu juga! Biarkan dirimu beristirahat.

Kerabat sering berpikir bahwa mereka harus mencurahkan seluruh waktu mereka untuk orang yang mereka cintai yang menderita stroke dan memberikan semua kekuatan mereka sampai kelelahan benar-benar membuat mereka tersungkur. Tapi ini salah! Anda perlu istirahat yang baik! Dengan demikian, Anda akan jauh lebih efektif dalam mengatasi masalah fisik dan psikologis yang sulit seperti merawat orang yang sakit. jaga dirimu!

Tanda-tanda depresi

  • Anda sering berada dalam suasana hati yang buruk.
  • Merasa tidak berdaya dan / atau bersalah
  • Anda telah kehilangan kenikmatan dari hal-hal yang membuat Anda bahagia: membaca, pergi ke bioskop, berolahraga, dll..
  • Anda mengalami insomnia
  • Anda melihat nafsu makan meningkat, berat badan bertambah
  • Anda sering cemas, mudah tersinggung
  • Anda selalu lelah.
  • Anda mengalami kesulitan berkonsentrasi, mengingat, membuat keputusan

Jika Anda depresi

  • Makan dengan benar. Pergi jalan-jalan, lakukan senam. Dan yang terpenting, pahami bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sendirian..
  • Jangan ragu untuk meminta bantuan orang lain.
  • Ketika situasi sulit berlangsung selama berbulan-bulan, kemampuan untuk menikmati hal-hal kecil dalam hidup sangatlah penting.
  • Gunakan pereda stres tradisional. Diantaranya adalah hiking, olahraga.
  • Dan yang paling penting: JANGAN PERNAH DIHANCURKAN! KAMU AKAN BERHASIL!

Apakah mungkin untuk kembali ke kehidupan normal setelah terkena stroke? Metode rehabilitasi yang efektif

Menghadapi konsekuensi stroke pada orang yang dicintai, kita sering tidak dapat segera menilai betapa pentingnya untuk tidak menyerah, berjuang untuk perkiraan saat ketika orang yang dicintai akan kembali ke kehidupan normal. Tetapi agar rehabilitasi berhasil, Anda perlu memahami apa yang perlu dilakukan dan, yang terpenting, kapan. Kami akan mencoba memahami masalah yang terkait dengan pemulihan dari stroke di artikel ini..

Konsekuensi stroke

Ada dua jenis utama stroke - iskemik dan hemoragik, masing-masing disebabkan oleh penyebab tertentu dan memiliki konsekuensi tertentu..

Pria setelah stroke hemoragik

Jenis stroke ini tergolong paling berbahaya, karena berhubungan dengan pendarahan otak, yang artinya daerah yang terkena bisa memiliki luas yang signifikan. Pasien dengan stroke hemoragik mengalami masalah yang parah dengan gerakan, ucapan, ingatan, dan kejernihan kesadaran. Kelumpuhan parsial adalah salah satu konsekuensi yang paling umum; itu mempengaruhi sisi kanan atau kiri tubuh (wajah, lengan, kaki), tergantung pada lokasi kerusakan otak. Ada hilangnya seluruh atau sebagian aktivitas motorik, perubahan tonus otot, dan sensitivitas. Selain itu, perilaku dan perubahan keadaan psikologis: ucapan setelah stroke menjadi tidak jelas, tidak koheren, dengan pelanggaran yang jelas terhadap urutan kata atau bunyi. Memiliki masalah dengan ingatan, pengenalan karakter, serta depresi dan sikap apatis.

Pria setelah stroke iskemik

Konsekuensi dari jenis stroke ini mungkin tidak terlalu parah; dalam kasus yang paling ringan, setelah waktu yang singkat, fungsi tubuh pulih sepenuhnya. Meski demikian, dokter tidak terlalu sering memberikan ramalan positif - masalah sirkulasi darah di otak jarang hilang tanpa jejak. Setelah stroke iskemik, terjadi gangguan menelan, bicara, fungsi motorik, pemrosesan informasi dan perilaku. Seringkali jenis stroke ini disertai dengan sindrom nyeri berikutnya yang tidak memiliki dasar fisiologis, tetapi disebabkan oleh masalah neurologis..

Sepanjang masa pemulihan setelah stroke, Anda perlu memantau dengan cermat batas atas tekanan darah pasien untuk mengambil tindakan tepat waktu jika terjadi peningkatan yang berbahaya. Indikator normalnya adalah 120–160 mm Hg. st.

Fitur perawatan untuk pasien setelah stroke: nasihat ahli

Jika akibat stroke adalah kelumpuhan, maka pasien perlu istirahat di tempat tidur. Dalam hal ini, setiap 2-3 jam, posisi tubuh pasien harus diubah untuk menghindari terbentuknya ulkus tekanan. Diperlukan untuk memantau keteraturan dan kualitas pembuangan, untuk mengganti linen tepat waktu, untuk mengamati setiap perubahan pada kulit dan selaput lendir. Pada tahap selanjutnya, pasif pertama, dan kemudian senam aktif, pijatan harus dilakukan, perlu untuk mengembalikan fungsi motorik pasien, jika memungkinkan. Selama periode ini, dukungan psikologis dan emosional dari kerabat dan teman sangat penting..

Metode terapi rehabilitasi dan penilaian keefektifannya

Metode untuk mempercepat rehabilitasi setelah stroke diperbaiki secara teratur, yang membantu pasien untuk mengembalikan sebagian atau seluruh fungsi yang hilang dan kembali ke standar hidup mereka sebelumnya..

Perawatan obat

Tugas utama obat-obatan selama periode ini adalah memulihkan aliran darah normal di otak dan mencegah pembentukan bekuan darah kembali. Karena itu, dokter meresepkan obat untuk pasien yang menurunkan tingkat pembekuan darah, meningkatkan sirkulasi otak, menurunkan tekanan darah, dan agen pelindung saraf untuk melindungi sel. Hanya dokter profesional yang dapat meresepkan obat-obatan tertentu dan mengikuti jalannya pengobatan..

Terapi botoks

Spastisitas adalah istilah medis untuk suatu kondisi di mana otot individu atau kelompok otot berada dalam nada konstan. Fenomena ini biasa terjadi pada pasien yang baru saja mengalami stroke. Untuk mengatasi kejang, suntikan Botox digunakan di area yang bermasalah, pelemas otot mengurangi ketegangan otot atau bahkan menguranginya sama sekali..

Ini adalah salah satu cara termudah tetapi paling efektif untuk mengembalikan lengan dan kaki Anda setelah stroke. Tugas utama latihan fisioterapi adalah untuk "membangunkan" serabut saraf hidup yang telah jatuh ke dalam tekanan biokimia, untuk menciptakan rantai baru hubungan di antara mereka sehingga pasien dapat kembali ke kehidupan normal atau bertahan dengan bantuan minimal dari pihak luar.

Pijat

Setelah stroke, otot perlu pulih, dan untuk ini, dokter merekomendasikan penggunaan pijatan terapeutik khusus. Prosedur ini meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kondisi kejang, mengeluarkan cairan dari jaringan dan memiliki efek positif pada fungsi sistem saraf pusat..

Fisioterapi

Metode berdasarkan berbagai pengaruh fisik. Mereka bisa sangat efektif dalam memulihkan sirkulasi darah, mengurangi sindrom nyeri, dan meningkatkan fungsi berbagai organ. Banyaknya metode memungkinkan Anda memilih opsi yang sesuai untuk setiap kasus tertentu atau mengembangkan berbagai tindakan yang ditujukan untuk rehabilitasi sistem tubuh. Prosedur fisioterapi antara lain stimulasi otot listrik, terapi laser, elektroforesis, pijat getaran dan lain-lain..

Pijat refleksi

Dampak pada akupunktur atau titik aktif biologis tubuh membantu mengaktifkan vitalitasnya, bahkan menjadi metode pengobatan tambahan yang efektif. Akupunktur dan suntikan mengurangi kekencangan otot pada kondisi kejang, mengatur sistem saraf dan memperbaiki kondisi sistem muskuloskeletal.

Kinestetik

Salah satu cara paling modern untuk mengembalikan kemandirian pasien setelah stroke. Ini terdiri dari pembelajaran bertahap untuk melakukan gerakan yang tidak menimbulkan rasa sakit. Misalnya, untuk pasien yang terbaring di tempat tidur, salah satu tugas utama kinestetik adalah kemampuan untuk mengubah posisi tubuh secara mandiri secara teratur untuk mencegah pembentukan ulkus tekanan..

Terapi Bobath

Ini adalah keseluruhan tindakan yang kompleks berdasarkan kemampuan area otak yang sehat untuk mengambil tanggung jawab yang sebelumnya merupakan hak prerogatif dari area yang rusak. Hari demi hari, pasien belajar lagi untuk menerima dan memahami posisi tubuh yang benar di luar angkasa. Sepanjang seluruh proses terapi, dokter ada di samping pasien, yang mencegah terjadinya reaksi motorik patologis tubuh dan membantu melakukan gerakan yang bermanfaat.

Diet dan fitoterapi

Dalam keadaan pasca stroke, pasien membutuhkan nutrisi yang tepat dengan kandungan minimal makanan berlemak - sumber utama kolesterol berbahaya. Dasar menu paling sering adalah sayuran dan buah-buahan segar, daging tanpa lemak, biji-bijian. Cara terbaik adalah jika dokter meresepkan diet, berdasarkan karakteristik kasus tertentu. Perawatan dengan minyak esensial (rosemary, pohon teh, sage), serta penggunaan decoctions dan infus (rose hips, St. John's wort, oregano) digunakan sebagai metode phytotherapeutic..

Psikoterapi

Setelah stroke, setiap pasien membutuhkan bantuan psikologis, sebaiknya disediakan oleh seorang profesional. Selain fakta bahwa kondisi depresi dapat disebabkan oleh gangguan fungsi otak, pasien mengalami stres yang terus-menerus karena ketidakberdayaannya. Perubahan status sosial yang tajam dapat berdampak negatif pada kondisi psikologis pasien dan bahkan memperlambat proses pemulihan secara umum..

Ergoterapi

Reaksi perilaku selama masa pemulihan juga paling sering berubah, sehingga pasien perlu mempelajari kembali hal-hal yang paling sederhana - menangani peralatan rumah tangga, menggunakan transportasi, membaca, menulis, membangun ikatan sosial. Tujuan utama terapi okupasi adalah mengembalikan pasien ke kehidupan normal dan mengembalikan kemampuan bekerja..

Beberapa waktu setelah serangan stroke pertama, kemungkinan serangan stroke kedua meningkat sebesar 4-14%. Periode paling berbahaya adalah 2 tahun pertama setelah serangan.

Durasi rehabilitasi setelah stroke

Penting untuk mengambil tindakan untuk mengembalikan setiap fungsi tubuh yang hilang setelah stroke segera setelah kondisi pasien stabil. Dengan pendekatan terpadu untuk tugas ini, aktivitas motorik kembali ke pasien setelah 6 bulan, dan keterampilan bicara - dalam 2-3 tahun. Tentu saja, jangka waktunya tergantung pada tingkat kerusakan otak, kualitas prosedur yang dilakukan dan bahkan keinginan pasien itu sendiri, tetapi jika kita mendekati masalah dengan semua tanggung jawab, maka hasil pertama tidak akan lama lagi..

Semakin tiba-tiba serangan stroke, semakin mengejutkan konsekuensinya. Kemarin kerabat dekat Anda sehat dan ceria, tetapi hari ini dia tidak dapat melakukannya tanpa bantuan dari luar. Perlu dipahami bahwa dalam situasi ini, banyak hal bergantung pada orang-orang yang ada di sebelahnya. Dan bukan hanya tingkat profesionalisme (meskipun ini merupakan faktor penting), tetapi juga dalam perawatan dan pemahaman manusia yang sederhana..

Pusat rehabilitasi mana yang bisa Anda hubungi?

Pemulihan dari stroke dapat dipercepat, cukup menempatkan pasien dalam kondisi yang akan memfasilitasi pemulihan yang cepat. Kontrol sepanjang waktu, perawatan, prosedur, jalan-jalan di luar ruangan, dan tidak adanya stres tambahan - semua ini diperlukan untuk pasien. Sebuah kota metropolitan modern seperti Moskow, dengan suasananya yang tidak menguntungkan dan kondisi yang kurang sesuai untuk kehidupan yang nyaman bagi para penyandang disabilitas, tidak banyak membantu proses pemulihan. Tetapi di dekat wilayah Moskow, ada pusat rehabilitasi yang nyaman, mirip dengan sanatorium biasa, tetapi dengan spesialisasi yang jelas dalam memulihkan kehidupan normal orang-orang yang menderita stroke. Salah satu contoh yang baik dari lembaga semacam itu adalah pusat rehabilitasi Three Sisters yang terkenal. Lembaga swasta ini terletak 30 km dari Jalan Lingkar Moskow di sepanjang Jalan Raya Shchelkovskoye, di kawasan yang bersih secara ekologis. Dikelilingi oleh hutan pinus yang wangi, center ini selalu terbuka untuk mereka yang membutuhkan bantuan, maupun untuk orang yang mereka cintai. Spesialis berkualifikasi bekerja di sini, yang akan mengembangkan program rehabilitasi individu setelah stroke dan menerapkannya di tingkat tertinggi. Terapi fisik menurut metode terbaru dan klasik, terapi okupasi, pijat, kelas dengan psikolog dan terapis wicara, kinesitherapy - ini hanyalah daftar prosedur rehabilitasi yang tidak lengkap yang ditawarkan oleh Three Sisters Center. 35 kamar yang nyaman dilengkapi sesuai dengan kondisi pasien - setiap kamar memiliki tombol alarm, perabot khusus, serta telepon, TV bahkan akses internet. Akomodasi di pusat rehabilitasi Three Sisters tidak hanya menjadi ukuran yang diperlukan untuk pemulihan yang cepat setelah stroke, tetapi juga sebagai hiburan yang menyenangkan dalam lingkungan yang nyaman dan ramah..

* Lisensi Kementerian Kesehatan Wilayah Moskow No. LO-50-01-011140, dikeluarkan oleh LLC RC Three Sisters pada 02 Agustus 2019.

Stroke: apa yang tidak boleh dilakukan setelah serangan, dan bagaimana memulihkan diri secepat mungkin?

Stroke jenis apa pun adalah penyakit kompleks yang menyerang fungsi dasar tubuh, termasuk sistem bicara dan muskuloskeletal, memori dan fungsi jantung. Mencari tahu apa yang tidak boleh dilakukan setelah stroke akan menarik bagi pasien yang telah didiagnosis dengan diagnosis seperti itu dan kerabat mereka yang merencanakan jadwal perawatan untuk mereka. Kecepatan pemulihan tergantung pada keberhasilan rehabilitasi dan kepatuhan terhadap anjuran dokter. Banyak pasien berhasil kembali ke kehidupan normal bahkan setelah bentuk stroke parah dengan patologi tambahan.

Pulih dari stroke

Tingkat pemulihan dari stroke

Fungsi vital tubuh dapat dipulihkan dengan melakukan upaya serius, tetapi proses ini bisa memakan waktu bertahun-tahun. Menurut statistik, pasien stroke hanya pulih sebagian, karena patologi ini mempengaruhi otak. Kerabat mereka harus mempersiapkan pemulihan yang lama, yang waktunya secara langsung bergantung pada jenis penyakit dan tingkat keparahan kondisi pasien..

Penting! Tahap awal pengobatan berlangsung dalam kondisi stasioner, di mana pasien tidak sadarkan diri dan parameter hemodinamik dinormalisasi. Setelah dipulangkan, dokter dan kerabat dekat harus mengontrol kesejahteraannya..

Efek yang baik diberikan oleh kursus peningkatan kesehatan tambahan di sanatorium atau pusat khusus, di mana kondisi yang sesuai diciptakan untuk pemulihan penuh. Jauh lebih sulit untuk mengatur pemulihan dan perawatan lebih lanjut setelah stroke di rumah setelah pulang, tetapi dengan perawatan yang tepat, sekitar 85% pasien kembali ke kehidupan biasanya setelah 1,5 tahun. Pasien dapat mencapai hasil yang baik jika dia tidak melanggar aturan dan mengikuti semua petunjuk dokter.

Rekomendasi dari dokter pasca stroke

Klasifikasi periode pemulihan setelah stroke

Durasi dan urutan periode pemulihan tergantung pada kondisi individu pasien tertentu, perubahan pembuluh darah, dan lesi. Jika pasien secara konsisten mengikuti anjuran dokter, durasi masa rehabilitasi dapat dikurangi..

Fase pemulihan dibedakan dengan mempertimbangkan hasil yang dicapai. Periode awal membutuhkan setidaknya enam bulan, yang terakhir berlangsung hingga satu tahun, Anda bisa mendapatkan efek yang nyata bahkan setelah beberapa tahun. Ahli rehabilitasi membedakan 4 tahap:

  1. Bulan pertama. Periode ini dianggap paling berbahaya, karena kelangsungan hidup pasien bergantung padanya. Pada saat ini, serangan jantung dan stroke berulang dapat terjadi, serangan dan penurunan kondisi yang nyata dapat dicatat. Kepalanya berputar dan sakit. Perawatan terdiri dari menghilangkan edema serebral, merangsang sirkulasi kolateral dan mencegah perkembangan komplikasi.
  2. Enam bulan setelah stroke. Dalam enam bulan ke depan, pasien harus beradaptasi dengan kondisinya secara psikologis dan mengembangkan rencana tindakan yang jelas. Sikap pasien sangat penting - jika dia siap melawan penyakitnya, perbaikan akan datang lebih cepat.
  3. Enam bulan berikutnya. Jika selama tujuh bulan pasien mengikuti istirahat dan diet, tidak menolak untuk minum obat dan mengesampingkan kemungkinan komplikasi, ia berhasil mengembalikan sebagian fungsi yang hilang, termasuk kemampuan bicara dan aktivitas motorik..
  4. Tahun kedua setelah stroke iskemik atau hemoragik. Seseorang yang menderita suatu penyakit dapat sepenuhnya kembali ke kehidupan sebelumnya, sementara dia harus mengikuti anjuran dokter untuk kehidupan setelah stroke.

Masa rehabilitasi standar adalah tiga tahun, tetapi itu semua tergantung pada perubahan kerja jantung, perkembangan iskemia dan patologi lain yang menyertai, serta banyak faktor lainnya. Setiap organisme adalah individu, dan otak dari individu memiliki karakteristiknya sendiri-sendiri, oleh karena itu, beberapa pasien memerlukan waktu lebih atau kurang untuk pulih..

Latihan pemulihan stroke

Daftar komplikasi khas setelah stroke

Ramalan dokter memungkinkan untuk memahami berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memulihkan fungsi vital sepenuhnya atau sebagian. Rehabilitasi harus dimulai sedini mungkin setelah kondisi umum pasien stabil. Anggota keluarganya harus berpartisipasi aktif dalam pengobatan, memantau pelaksanaan rencana, mempertimbangkan perubahan, meningkatkan beban kerja, dan menetapkan tujuan baru pasien. Stroke seringkali menyebabkan banyak masalah yang muncul selama pengobatan:

  1. Kelumpuhan pada tungkai atas dan bawah, kelemahan pada tungkai atau tangan. Lebih sering, pasien melumpuhkan satu bagian tubuh, sementara ia dapat berdiri sendiri untuk duduk dan bahkan berjalan. Penghapusan masalah dicapai dengan bantuan fisioterapi dan pengobatan, setelah terjadinya perbaikan yang terlihat, pasien harus melatih dan melakukan latihan.
  2. Kejang dan peningkatan otot. Seringkali anggota tubuh yang lumpuh tetap dalam satu posisi untuk waktu yang lama, yang memicu masalah dengan mobilitas. Spesialis meresepkan obat khusus, relaksasi otot, fisioterapi.
  3. Masalah dengan ucapan. Gangguan bicara sebagian atau keseluruhan terapi wicara diamati pada semua pasien yang mengalami stroke. Seringkali, pasien seperti itu kehilangan kemampuan menulis, pemulihan fungsi ini terjadi di bawah pengawasan ahli terapi wicara..
  4. Kesulitan menelan. Disfagia atau kesulitan menelan makanan dan cairan dapat menyebabkan pneumonia jika makanan masuk ke tenggorokan. Ini karena kerusakan saraf yang terlibat dalam fungsi menelan..
  5. Masalah penglihatan. Seringkali, setelah stroke, pasien mengalami kehilangan penglihatan yang parah, kehilangan sebagian karena gangguan fungsi otak.
  6. Gangguan pada saluran pencernaan dan kandung kemih. Inkontinensia urin dan sembelit adalah masalah utama bagi pasien yang terbaring di tempat tidur. Masalah usus terjadi karena terlalu lama tinggal di tempat tidur, dapat dihilangkan setelah mengatur pola makan, melatih otot panggul dan meningkatkan aktivitas fisik.

Epilepsi dan gangguan mental adalah komplikasi umum lainnya. Penderita stroke sering kali mengalami depresi, peningkatan emosi, kecemasan, perubahan suasana hati yang terus menerus, dan ketidakmampuan untuk mengendalikan diri. Gangguan mental dapat memperlambat proses pemulihan, sehingga dokter sering kali meresepkan obat khusus untuk efek menenangkan. Dalam periode dari 6 bulan hingga 2 tahun, beberapa pasien mengalami epilepsi, memerlukan perawatan terpisah.

Batasan dalam fase pemulihan setelah stroke

Setelah kembali ke kehidupan normal, banyak pasien menginginkan otonomi lebih, seperti mulai mengemudi lagi, pergi bekerja, dan melakukan aktivitas normal dan sehari-hari. Sayangnya, stroke menyebabkan sejumlah pembatasan pada banyak jenis aktivitas, larangan tersebut sangat mempersulit kehidupan pasien dan berdampak negatif pada latar belakang emosionalnya. Kemampuan untuk kembali terlibat dalam satu atau jenis aktivitas lain sepenuhnya bergantung pada keadaan tubuh individu.

Olahraga dan aktivitas fisik setelah stroke

Menjawab apakah mungkin berolahraga setelah terkena stroke, banyak dokter menyarankan untuk memasukkan beban yang layak dan sedang pada tahap pemulihan kedua. Olahraga dan aktivitas fisik memulihkan jaringan otot, membantu pasien belajar mengendalikan tubuhnya lagi, memperkuat sistem saraf. Sambil mempertahankan aktivitas optimal, kemungkinan stroke berulang berkurang secara signifikan. Bulan pertama terapi adalah yang paling penting setelah sakit dan mencakup banyak prosedur.

Penting! Kelas kebugaran intensif, kunjungan ke pusat olahraga standar, dan kolam renang dilarang pada tahap awal pemulihan. Pasien tidak boleh melakukan olahraga berat. Dia diresepkan serangkaian latihan yang dirancang khusus dengan mempertimbangkan keadaan dan secara bertahap meningkatkan beban.

Kelas semacam itu harus teratur, hanya dalam hal ini mereka akan membawa manfaat nyata. Berenang di laut dan berenang di kolam selama beberapa bulan masa rehabilitasi dilarang.

Beban ringan memiliki efek positif pada sistem saraf, mengembangkan otot jantung, mengurangi rangsangan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres, baik pada wanita maupun pria. Olahraga berat memiliki efek positif pada sistem pernapasan, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan memungkinkan otak menerima lebih banyak oksigen.

Olahraga setelah stroke

Kunjungan ke pemandian dan sauna setelah stroke

Banyak orang tertarik pada apakah mungkin pergi ke pemandian setelah stroke, dan bagaimana mandi uap akan memengaruhi fungsi otak dan sistem tubuh lainnya. Dokter mengizinkan kunjungan ke pemandian, tetapi dalam setiap kasus, pasien perlu menjalani pemeriksaan, termasuk MRI, dan mendapatkan saran tambahan. Karena kemungkinan komplikasi yang berkembang, prosedur air dapat memperburuk kondisi atau menyebabkan kematian mendadak. Selama tahun pertama setelah stroke, pergi ke pemandian sangat dilarang..

Jika pemulihan berjalan seperti biasa, kerusakan otak kecil, dan jaringan parut pada jaringan nekrotik terjadi dengan cepat, kunjungan singkat ke ruang uap akan lebih bermanfaat daripada membahayakan. Jika pasien mandi uap dan pergi ke sauna, mengamati semua tindakan keamanan, maka dalam waktu singkat dia akan melihat efeknya. Manfaat mandi dan sauna setelah stroke termasuk vasodilatasi dan relaksasi sistem lokomotor, peningkatan suplai darah dan nutrisi intensif sel saraf.

Mandi setelah stroke

Rekomendasi nutrisi untuk penderita stroke

Nutrisi pasien sangat penting dan secara langsung mempengaruhi pemulihan. Kepatuhan terhadap diet yang direkomendasikan oleh dokter akan secara signifikan mengurangi masa rehabilitasi dan memperbaiki kondisi umum pasien. Diet harus mencakup makanan yang mengurangi pembekuan darah dan mengencerkan darah. Dianjurkan untuk makan daging dan ikan tanpa lemak, lebih banyak sayuran dalam bentuk rebus atau rebus, buah-buahan segar, beri dan herbal, kacang-kacangan, produk lebah, karbohidrat sehat dalam bentuk sereal..

Ketika ditanya apakah mungkin minum kopi hitam setelah stroke, dokter biasanya menganjurkan agar Anda menghentikan minuman ini untuk sementara waktu dan lebih memilih teh lemah atau ramuan herbal. Daftar makanan terlarang tersebut antara lain daging berlemak dan lemak babi, produk susu dengan kandungan lemak tinggi, mayonaise, daging asap, makanan pedas, gorengan dan asin. Mereka harus ditinggalkan selama masa rehabilitasi untuk menjaga kesehatan dan mempercepat penyembuhan. Pedoman tambahan meliputi:

  • pengecualian minuman beralkohol, kopi dan tembakau, yang berdampak negatif pada proses regenerasi sel otak dan fungsi sistem kekebalan;
  • meminimalkan konsumsi gula dan garam yang berdampak buruk pada pembuluh darah dan sistem peredaran darah;
  • pengecualian dan diet makanan yang mengandung kolesterol dan lemak transgenik dalam jumlah besar;
  • mengurangi asupan makanan yang terbuat dari tepung terigu.

Makanan buatan sendiri harus berupa pecahan dan dikombinasikan dengan jadwal pengobatan dan pengobatan. Banyak pasien yang mengalami stroke iskemik mengalami masalah menelan, yang dicatat di rumah sakit dan menetap setelah dipulangkan. Untuk alasan ini, diet di hari-hari pertama masa pemulihan harus hemat. Pasien harus menerima banyak cairan dan makanan dalam bentuk bubur atau cair. Makanan sehat dan segar, dikombinasikan dengan rejimen lengkap, akan membantu pasien pulih lebih cepat dan kembali ke kehidupan normal..

Nutrisi pasca stroke

Pembatasan penting bagi pasien stroke

Daftar umum pembatasan tergantung pada tingkat keparahan kondisi pasien, jenis stroke dan komplikasi tambahan yang akan dicatat pada tahap pemeriksaan. Mengabaikan kontraindikasi dan saran dari dokter yang merawat dapat menyebabkan gangguan motorik dan fungsi lainnya, masalah penglihatan, memicu serangan jantung atau stroke yang berulang..

Pasien disarankan untuk makan dengan benar, mengikuti anjuran dokter dan tidak melewatkan minum obat. Karena stroke disertai dengan pelanggaran banyak fungsi penting, pasien seringkali membutuhkan perawatan yang konstan..

Perawatan pasien

Minum minuman beralkohol, bahkan dalam jumlah kecil, sangat dilarang selama masa pemulihan - peminum memiliki risiko stroke kedua yang meningkat tajam. Alkohol berdampak negatif pada kerja otak kecil, meningkatkan tekanan, meningkatkan rasa sakit di area kepala, yang dapat menekan area leher. Pasien dengan gangguan peredaran darah mengembangkan gangguan bicara, masalah dengan memori, fungsi motorik dan emosi. Orang-orang seperti itu harus di bawah pengawasan kerabat dan dokter selama masa pengobatan. Daftar batasannya meliputi:

  1. Stres emosional yang kuat dan ketegangan saraf. Pasien tidak boleh melakukan kerja fisik dan mengalami stres.
  2. Mengemudi mobil. Dilarang mengendarai mobil selama 3-6 bulan setelah sakit. Jika kita berbicara tentang bentuk patologi yang paling parah, larangan ini akan bersifat permanen.
  3. Perjalanan udara dilarang setidaknya dua minggu setelah diagnosis. Dengan bentuk penyakit yang paling sulit, penerbangan harus ditangguhkan setidaknya satu bulan, sebelum perjalanan yang direncanakan, Anda perlu menjalani pemeriksaan kedua.

Kombinasi nutrisi yang tepat, terapi fisik, seperti akupunktur, pengobatan yang diresepkan oleh dokter, dan kepatuhan pada rejimen yang benar akan membantu memulihkan fungsi vital dalam waktu sesingkat mungkin dan menghilangkan terjadinya komplikasi berulang. Rehabilitasi komprehensif memungkinkan untuk kembali ke rutinitas sehari-hari yang biasa dilakukan pasien sebelum stroke..

Untuk informasi lebih lanjut, lihat video di bawah ini: